Sådan bruger du kikærter
Bælgfrugter og tofu giver fylde, protein og en konsistens fra cremet til fast.
Brug i salater, gryderetter, dip, fars eller sprødstegte elementer.
På Madblikket indgår råvaren blandt andet i Bulgursalat med ovnbagt aubergine, kikærter og syltet citron, Halloumi-curry med ristet blomkål, kikærter, spinat og mynteolie og Mulligatawny-inspireret karrysuppe med kikærter, æble og røde linser.














