Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Hverdagsmad

Hverdagsmad

Hverdagsmad skal fungere på en rigtig tirsdag. Derfor samler vi retter med overskuelige trin, tilgængelige råvarer og tydelige bytteforslag.

27
Opskrifter
46 min.
Gennemsnit
25 kr.
Median pr. portion
27 opskrifter
Filtre
TidVælg én
MåltidFlere mulige
HovedingredienserFlere mulige
HensynFlere mulige
Pris pr. portionVælg én

27 opskrifter i kategorien

Sprødstegte trekantede arayes med tyndt gennemstegt farslag, sumakløg og tahinyoghurt på langt sandfarvet fad45 min

Arayes – sprødstegte farserede pitakvarte med sumakløg og tahinyoghurt

45 min37 kr./port.760 kcal
Langt okseblodsrødt fad med tre blanke tonnarelli-reder, glat pecorinoemulsion, sort peber og få ostespåner35 min

Cacio e pepe med tonnarelli, Pecorino Romano og sort peberemulsion

35 min9 kr./port.690 kcal
Blank mezze maniche carbonara med sprøde guancialeterninger, pecorino og sort peber i dyb mørkegrå skål med løftet gaffel35 min

Carbonara med mezze maniche, guanciale og pecorino

35 min32 kr./port.805 kcal
Koksgrå skål med casarecce i broccoli-pistaciepesto, grillede asparges, gule tomater, stracciatella og citronkrumme45 min

Casarecce med broccoli-pistaciepesto, grillede asparges og stracciatella

45 min32 kr./port.910 kcal
Cremet citronkylling med orzo, spinat, soltørrede tomater og sprød salvie i lav kobberfarvet pande45 min

Cremet citronkylling med orzo, soltørret tomat, spinat og sprød salvie

45 min30 kr./port.735 kcal
Langt gult fad med brede pastabånd i cremet citron-parmesanemulsion, grønne ærter, grillede courgetter, basilikum og parmesanflager45 min

Cremet citronpasta med ærter, grillet courgette, basilikum og parmesan

45 min16 kr./port.700 kcal
Skovgrøn gryde med cremet one-pot orzo, kikærter, ristet peber, spinat, tomat, citron og feta40 min

Cremet one-pot orzo med kikærter, ristet peber, spinat og feta

40 min19 kr./port.790 kcal
Lav salviegrøn gryde og lys skål med cremede pastaskruer, sprød serrano, tomater, spinat, citron og parmesan40 min

Cremet one-pot pasta med serrano, spinat, citron og parmesan

40 min25 kr./port.780 kcal
Fire blanke reder fettuccine Alfredo med sprød salvie, hasselnød, parmesan og citron på et langt grågrønt fad40 min

Fettuccine Alfredo med brunet citronsmør, sprød salvie og hasselnød

40 min17 kr./port.980 kcal
Midnatsblå skål med blank flødefri spaghetti carbonara, sprød guanciale, pecorino og groft sort peber35 min

Flødefri spaghetti carbonara med guanciale, pecorino og ristet peber

35 min22 kr./port.860 kcal
Sort wok med blanke brede hoisinnudler, pak choi, shiitake, rød peber, sukkerærter, to spejlæg med fast hvid, peanuts og koriander45 min

Hoisin-woknudler med pak choi, shiitake, sukkerærter og sprøde spejlæg

45 min19 kr./port.760 kcal
Kylling i gylden karry-kokossauce med blomkål, ærter, basmatiris, mango, agurk, kokos og peanuts i turkis skål65 min

Kylling i karry med kokos, blomkål og frisk ristaffel

65 min24 kr./port.960 kcal
Kyllingefrikadeller med squash, citron og urter på mørkeblåt ovalt fad med citroncreme45 min

Kyllingefrikadeller med squash, citron og urter

45 min25 kr./port.445 kcal
Rustik orecchiette med fennikelsalsiccia, blisterede cherrytomater, grønkål, mascarpone, pecorino og citron i brændt umbrafarvet cocotte45 min

Orecchiette med fennikelsalsiccia, ristede tomater, grønkål og mascarpone

45 min34 kr./port.1050 kcal
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad50 min

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min28 kr./port.680 kcal
Tyk ovnbagt æggekage i sort støbejernspande med broccoli, porre, spinat, ærter, gedeost, dild og purløg samt ét udskåret stykke45 min

Ovnbagt æggekage med broccoli, porre, spinat, ærter og gedeost

45 min21 kr./port.455 kcal
Blank stærk pad krapow med hakket svinekød, grønne bønner, chili og thaibasilikum i sort wokskål med jasminris og sprødkantet spejlæg40 min

Pad krapow med svinekød, grønne bønner, thaibasilikum og sprødt æg

40 min30 kr./port.880 kcal
Gylden pandestegt gnocchi med ærter, majs, ricotta og græskarkerner på grøn spinatcreme i rosa skål35 min

Pandestegt gnocchi med ærter, majs og silkeblød spinatcreme

35 min23 kr./port.690 kcal
Pappardelle med østershatte, kantareller, valnød, misocreme, salvie og citron i dyb mørkegrå skål45 min

Pappardelle med østershatte, kantareller, valnød, misocreme, salvie og citron

45 min30 kr./port.780 kcal
Rigatoni i orange ndujasauce med grillede peberfrugter, citronmascarpone, basilikum og sprød brødcrunch i lyseblå skål40 min

Rigatoni med nduja, grillet peberfrugt og citronmascarpone

40 min32 kr./port.810 kcal
Otte ovale gyldne frikadeller med karamelliserede løg på støvet blåt fad med lun kartoffel-radisesalat og sennepsdressing80 min

Saftige frikadeller med kalv, gris og lun kartoffelsalat

80 min28 kr./port.815 kcal
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål45 min

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min24 kr./port.635 kcal
Spaghetti med ovnristede tomater, kapers, sorte oliven, citron, persille og gylden mandelcrunch i lav lilla skål45 min

Spaghetti med ovnristede tomater, citron, kapers, oliven og mandelcrunch

45 min19 kr./port.655 kcal
Blank spaghetti vongole med mange åbne muslinger, persille, chili og citron-gremolata i lav sort pande45 min

Spaghetti vongole med hvidvin, citron-gremolata og chili

45 min44 kr./port.690 kcal
12
Næste →
Guide til hverdagsmad

Sådan vælger og lykkes du med hverdagsmad

Hverdagsmad skal kunne lykkes mellem arbejde, indkøb og resten af dagen. De mest realistiske retter bruger tilgængelige råvarer, har en overskuelig rækkefølge og tåler, at en ingrediens bliver byttet ud uden at hele retten falder fra hinanden.

Nem mad er mere end et lavt minuttal

En opskrift kan være hurtig og stadig kræve mange skåle, pander og samtidige trin. Kig efter retter, hvor forberedelsen kan samles, og hvor ovn eller gryde gør arbejdet færdigt. Kontrolpunkterne fortæller, hvornår retten er klar, selv hvis komfur og råvarer opfører sig lidt anderledes end forventet.

Byg et lille hverdagslager

Ris, pasta, linser, bønner, tomat, bouillon og frosne grøntsager giver flere muligheder uden et stort lager. Kombinér basisvarerne med én eller to friske sæsonråvarer, så hverdagsmaden både bliver fleksibel og smager forskelligt gennem året.

Husk dette

Tre praktiske valg

  • Prioritér få aktive arbejdstrin
  • Brug basisvarer med lang holdbarhed
  • Gem en portion til frokost, når retten egner sig
Regn og planlæg

Værktøjer til kategorien

Brug det du har →Indkøbslistegenerator →
Ofte spurgt

Spørgsmål om hverdagsmad

Hvad kendetegner god hverdagsmad?

Den passer til tiden, bruger råvarer der er til at finde, og forklarer rækkefølgen så flere processer ikke kolliderer.

Kan hverdagsmad forberedes dagen før?

Mange saucer, snittede grøntsager og kogte korn kan forberedes. Vent med sprøde elementer og den endelige samling til servering.

Hvordan gør jeg hverdagsmad billigere?

Lad grøntsager og bælgfrugter fylde mere, køb efter sæson, og vælg retter der bruger de samme råvarer på flere dage.

Se ogsåAftensmadUnder 30 minutterMadpakke & frokost