Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Cacio e pepe med tonnarelli, Pecorino Romano og sort peberemulsion
Pasta

Cacio e pepe med tonnarelli, Pecorino Romano og sort peberemulsion

Af Camilla

Peberen ristes tørt, pastaen koges i afmålt mindre vand for høj stivelseskoncentration, og osten røres med tempereret pastavand væk fra direkte varme. Pasta, pebervand og ost samles under kraftig bevægelse, så saucen bliver blank og klæbende uden fløde, smør, olie, urter eller osteklumper.

★ Ny
Forberedelse15 min.
Tilberedning15 min.
Portioner6 pers.
Pris9 kr./port.
Gå til opskriften
Langt okseblodsrødt fad med tre blanke tonnarelli-reder, glat pecorinoemulsion, sort peber og få ostespåner

Ingredienser

Portioner
6

Pasta

Tør tonnarelli eller spaghetti750 g

Sauce

Pecorino Romano, meget fintrevet420 g
Hele sorte peberkorn, groft knust20 g

Kogning

Fint salt12 g
Vand3.500 ml
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

nørdet

Langt okseblodsrødt fad med tre lyse blanke pastareder, sorte peberkorn og få elfenbensfarvede pecorinospåner.

TeksturmålAl dente pasta, silkeblød klæbende ostemulsion, groft peberbid og ingen klumper eller oliesø.
Det kritiske øjeblikPecorinoen skal møde tempereret stivelsesvand og pasta helt væk fra direkte varme under konstant bevægelse.
ServeringsvindueServér inden for få minutter, før emulsionen strammer.
Forbered i god tidRiv ost og knus peber tidligere; kog og emulgér først umiddelbart før servering.
Pecorino Romanoristet sort peberhvedepastastivelsesemulsion

Tre tegn at kontrollere

✓pastaen har fast kerne

✓ostebasen er glat

✓saucen klæber blankt

✓ingen osteklumper er synlige

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Riv

Riv osten ultrafint og temperér den

Riv pecorinoen på den fineste side, spred den løst i en bred skål og lad den miste køleskabskulden uden at stå varmt i lang tid.

12 min.Pecorino dufter salt og lagret
Se efterOsten er som fint snepulver uden lange tråde eller sammenklistrede klumper
Hvorfor virker det?

Fin, tempereret ost smelter hurtigere og mere ens i stivelsesvandet

Typisk fejl

At bruge grov kold ost eller færdigrevet ost med antiklumpningsmiddel

Sådan redder du det

Riv osten finere, fordel den og fjern hårde klumper før emulsionen

02Steg

Rist peberen uden at branke

Knus peberkorn groft og rist dem på en tør bred pande, til de dufter kraftigt. Tilsæt en øse varmt pastavand og lad det trække ved lav varme.

6 min.Sort peber dufter varmt citrus-blomstret
Se efterPeberen dufter blomstret stærkt, og vandet er lysebrunt uden sorte brankede korn
Hvorfor virker det?

Tør ristning frigiver aroma, mens vand stopper varmen og bygger saucebasen

Typisk fejl

At male peberen til støv eller riste den sort og bitter

Sådan redder du det

Kassér branket peber, tør panden af og rist et nyt groft hold kortere

03Kog

Kog pasta i koncentreret vand

Bring den afmålte mindre vandmængde i kog, salt moderat og kog pastaen to minutter kortere end pakkens al dente-tid. Rør ofte og gem mindst en liter stivelsesvand.

12 min.Varm pasta og hvede dufter rent kornagtigt
Se efterPastaen har en tydelig fast kerne, og kogevandet er mærkbart mælket af stivelse
Hvorfor virker det?

Mindre vand koncentrerer stivelse, som hjælper vand og ost med at emulgere

Typisk fejl

At bruge en kæmpe vandgryde, overkoge pastaen eller hælde alt vand ud

Sådan redder du det

Tag pasta ud tidligere næste hold, og reducer tyndt pastavand kort uden ost

04Rør

Rør en glat ostebase væk fra varme

Lad pastavandet køle kort til varmt, ikke kogende. Rør det gradvist i den fine pecorino, til en tyk glat creme uden klumper dannes.

5 min.Varm pecorino dufter nøddeagtigt salt
Se efterOstebasen er blank, tyk og glat uden elastiske tråde, olie eller gryn
Hvorfor virker det?

Tempereret vand hydrerer og smelter osten uden at chokkoagulere proteinet

Typisk fejl

At hælde kogende vand på ost eller sætte osteskålen over direkte blus

Sådan redder du det

Lad en grynet base køle, pisk koldt pastavand i dråbevis og si ved behov

05Servér

Afslut pastaen i pebervandet

Flyt pastaen til peberpanden og sving den med stivelsesvand til næsten mør. Tag panden helt fra varmen, vent kort og fold ostebasen i under konstant bevægelse.

5 min.Pecorino og ristet peber dufter intenst romersk
Se efterPastaen er al dente, hvert strå er blankt belagt, og saucen er glat uden osteklumper eller væskesø
Hvorfor virker det?

Restvarme, stivelse og bevægelse danner emulsionen, mens fravær af direkte blus beskytter osten

Typisk fejl

At tilsætte ost over høj varme eller stoppe bevægelsen, så den samler sig i klumper

Sådan redder du det

Flyt til kold skål, tilsæt koldt pastavand lidt ad gangen og sving energisk

06Servér

Form og servér straks

Drej pastaen i tre eller seks løse reder på et varmt fad, fordel resten af emulsionen og top kun med frisk peber samt få tynde pecorinospåner.

3 min.Varm pecorino og sort peber dufter skarpt nøddeagtigt
Se efterRederne holder løst, saucen forbliver blank og cremet, og der er ingen grå fedtsø på fadet
Hvorfor virker det?

Varmt service og hurtig anretning holder emulsionen flydende i dens korte perfekte vindue

Typisk fejl

At lade pastaen vente, toppe med urter eller rive et tungt lag tør ost over

Sådan redder du det

Sving igen med en skefuld varmt pastavand og servér på et nyt varmt fad

Pr. portion

Næring

690kcal
32 gprotein
96 gkulhydrat
20 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Riv osten som sne.
  • Gem rigeligt stivelsesvand.
  • Tag panden helt fra varmen.

Byt råvaren

tonnarelli → spaghetti

Giver et tyndere pastastrå og kan kræve lidt mindre emulsion per portion.

Pecorino Romano → Pecorino Sardo stagionato

Giver en mildere, mindre salt fåreostprofil.

sort peber → blanding af sort og langpeber

Giver mere blomster- og varm krydderaroma, men er mindre klassisk.

Allergener: Indeholder gluten og mælk; pasta og ost kan have flere deklarerede allergener eller krydskontakt. Kontrollér altid etiketterne.

Opbevaring: Cacio e pepe er bedst straks; køl eventuelle rester hurtigt ved højst 5 °C og brug inden for 1 dag.

Frysning: Frysning anbefales ikke, fordi pecorinoemulsionen skiller og pastaen mister bid.

Rester: Gennemvarm forsigtigt med lidt vand på lav varme og accepter en mindre blank sauce; kog ikke hårdt.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor klumper osten?

Vandet eller panden var for varm, osten for grov, eller blandingen stod stille under samling.

Skal der fløde i?

Nej, den klassiske cremethed kommer fra pecorino, stivelsesvand og kontrolleret bevægelse.

Kan saucen laves på forhånd?

Nej, emulsionen er mest stabil, når den samles med den varme al dente-pasta lige før servering.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Cacio e pepe med tonnarelli, Pecorino Romano og sort peberemulsion?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.