Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Carbonara med mezze maniche, guanciale og pecorino
Pasta

Carbonara med mezze maniche, guanciale og pecorino

Af Camilla

Sauce laves kun af æg, pecorino, peber, guancialefedt og stivelsesrigt pastavand. Pastaformen samler emulsionen i riller og hulrum. Den afgørende teknik er at arbejde væk fra direkte varme og justere med varmt pastavand, så ægget tykner blankt uden at blive til røræg.

★ Ny
Forberedelse15 min.
Tilberedning20 min.
Portioner4 pers.
Pris32 kr./port.
Gå til opskriften
Blank mezze maniche carbonara med sprøde guancialeterninger, pecorino og sort peber i dyb mørkegrå skål med løftet gaffel

Ingredienser

Portioner
4

Pasta

Mezze maniche400 g
Fint salt til pastavand12 g

Guanciale

Guanciale, i 1 cm tern180 g

Æggecreme

Pasteuriserede æggeblommer5 stk.
Pasteuriseret helt æg1 stk.
Pecorino romano, meget fintrevet110 g
Sort peber, groft friskkværnet4 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

nørdet

Gylden blank mezze maniche i dyb kulgrå skål med sprøde guancialeterninger, pecorino, grov sort peber og løftet gaffel.

TeksturmålAl dente riflede rør, silkeblød emulsion, sprød-sej guanciale og fintrevet ost.
Det kritiske øjeblikÆggecremen skal emulgeres væk fra blusset med små skvæt pastavand og må ikke overophedes.
ServeringsvindueIdeelt inden for 2 minutter efter emulgering.
Forbered i god tidGuanciale og ægge-osteblanding kan klargøres, men retten skal samles og spises straks.
æggeblommepecorinoguancialesort peberhvedepastavand

Tre tegn at kontrollere

✓blank film

✓ingen æggeklumper

✓fast pastakerne

✓sprød guanciale

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Steg

Rist guancialen langsomt

Læg guancialen på en kold, bred pande og varm langsomt til middel varme. Steg 8–12 minutter, til ternene er gyldne og sprøde, og fedtet klart. Tag halvdelen af ternene op; behold 45 ml fedt på panden og gem resten.

12 min.Guanciale og peber dufter dybt og svineagtigt
Se efterTernene er sprøde udenpå med let sej midte, og fedtet er klart uden brændte prikker
Hvorfor virker det?

Langsom opvarmning smelter fedtet ud, før kødet bliver mørkt

Typisk fejl

At starte på rygende pande eller hælde alt fedtet fra

Sådan redder du det

Sænk straks varmen ved mørke kanter; tilsæt gemt fedt senere, hvis saucen mangler glans

02Saml

Byg en tæt ægge-ostepasta

Pisk blommer og helt æg med 90 g pecorino og halvdelen af peberet til en meget tæt creme. Pisk 2 spsk lunkent, ikke kogende, pastavand i lige før pastaen er færdig.

5 min.Pecorino og peber dufter markant
Se efterCremen er glat, tyk og uden tørre osteklumper
Hvorfor virker det?

Fin ost og lidt tempereret vand starter emulsionen uden at koagulere ægget

Typisk fejl

At bruge groftrevet ost eller hælde kogende vand direkte i ægget

Sådan redder du det

Pisk en klumpet creme over let varmt vand; begynd forfra, hvis ægget er blevet grynet

03Kog

Kog pastaen kort og gem meget vand

Kog pastaen i 3 liter vand med 12 g salt til 2 minutter før pakkens tid. Gem mindst 500 ml pastavand. Flyt pastaen direkte til panden med guancialefedt og vend 60–90 sekunder ved middel varme med 100 ml pastavand.

15 min.100 °CVarm hvede, guanciale og peber dufter ristet
Se efterPastaen er fast i kernen og dækket af en tynd blank fedt-vandfilm
Hvorfor virker det?

Koncentreret stivelsesvand og fedt danner den første emulsion og færdiggør pastaens bid

Typisk fejl

At hælde vandet ud eller koge pastaen helt færdig før saucen

Sådan redder du det

Brug varmt vand med en lille smule kartoffelmel som nødløsning, hvis pastavandet er væk

04Kog

Emulgér helt væk fra blusset

Tag panden helt af varmen og vent 45 sekunder. Hæld pastaen i æggeskålen og vend energisk. Tilsæt pastavand 1–2 spsk ad gangen, til saucen er blank og flyder langsomt. Vend de bløde guancialestykker i. Saucen må ikke overstige cirka 70 °C under arbejdet.

5 min.Æg, pecorino, peber og guanciale dufter cremet og kraftigt
Se efterSaucen ligger som en blank gylden film uden røræg eller vand i bunden
Hvorfor virker det?

Kontrolleret eftervarme tykner ægget, mens stivelse, ost og fedt holder emulsionen samlet

Typisk fejl

At arbejde på tændt blus eller tilsætte for lidt vand af frygt for tynd sauce

Sådan redder du det

Flyt straks til kold skål og pisk vand i ved begyndende klumper; vend ekstra ost i en meget tynd sauce

05Servér

Servér før saucen sætter sig

Fordel straks i varme skåle. Top med de sprøde guancialeterninger, resten af pecorino og frisk peber. Stil lidt varmt pastavand på bordet, så en portion kan løsnes med en teskefuld, hvis den venter.

3 min.Frisk peber og pecorino ligger tydeligt over guancialen
Se efterPastaen glider, rillerne er fyldt med sauce, og de sprøde tern ligger tørre på toppen
Hvorfor virker det?

Varmt service og hurtig servering holder den temperaturfølsomme emulsion flydende

Typisk fejl

At lade carbonara stå i panden eller dække den til

Sådan redder du det

Vend en ventet portion med lidt varmt pastavand; genopvarm aldrig hårdt

Pr. portion

Næring

805kcal
35 gprotein
78 gkulhydrat
40 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Riv pecorino meget fint.
  • Gem mere pastavand end du tror.
  • Emulgér i skål og helt væk fra direkte varme.

Byt råvaren

guanciale → pancetta

Giver mindre intens svinekæbesmag og ofte mindre fedt; gem alt udsmeltet fedt.

mezze maniche → rigatoni

Giver samme riflede overflade og lidt længere pasta.

pecorino romano → halv pecorino og halv parmesan

Giver mildere, mindre salt ostesmag.

Allergener: Indeholder gluten, æg og mælk. Guanciale og emballerede produkter kan indeholde yderligere deklarerede allergener; kontrollér emballagen.

Opbevaring: Carbonara bør spises straks. Køl eventuelle rester hurtigt og opbevar ved højst 5 °C i højst 1 dag; genopvarm meget forsigtigt og forvent ændret konsistens.

Frysning: Frysning anbefales ikke, da æg-osteemulsionen skiller og pastaen mister bid.

Rester: Vend kolde rester i en varm pande med lidt vand og brug dem som bund i en gennemstegt pasta-frittata næste dag.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor bliver carbonara til røræg?

Panden eller pastaen var for varm, da æggecremen blev tilsat. Arbejd helt væk fra blusset og tilsæt pastavand løbende.

Skal der fløde i carbonara?

Ikke i denne klassiske version. Cremetheden kommer fra æg, pecorino, guancialefedt og stivelsesrigt pastavand.

Kan carbonara laves uden guanciale?

Pancetta er det nærmeste alternativ. God bacon kan bruges, men giver mere røg og en anden smagsprofil.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Carbonara med mezze maniche, guanciale og pecorino?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.