Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Sprøde falafelvafler med ristet peber, syltet rødkål, agurk, tomat og citron-tahin
Vegetarisk hovedret

Sprøde falafelvafler med ristet peber, syltet rødkål, agurk, tomat og citron-tahin

Af Camilla

Udblødte, ukogte kikærter findeles med urter, løg og krydderier til en grov falafelmasse, der hviler og bages i et meget varmt, smurt vaffeljern. Hver vaffel gennemvarmes til mindst 75 °C og køler kort på rist, mens alle saftige toppings og den tykke tahin holdes separat.

★ Ny
Forberedelse35 min.
Tilberedning35 min.
Portioner8 pers.
Pris9 kr./port.
Gå til opskriften
Langt midnatsblåt fad med to sprøde grøn-gyldne falafelvafler, ristet peber, syltet rødkål, agurk, tomat og citron-tahin

Ingredienser

Portioner
8

Vafler

Tørrede kikærter, udblødt 18-24 timer og drænet800 g
Zittauerløg, grofthakket300 g
Hvidløg8 fed
Bredbladet persille3 bundter
Frisk koriander2 bundter
Stødt spidskommen20 g
Stødt koriander15 g
Bagepulver12 g
Kikærtemel120 g

Bagning

Neutral olie120 ml

Top

Ristede røde peberfrugter, i tørre strimler600 g
Syltet rødkål, grundigt drænet500 g
Agurk, i lange bånd2 stk.
Cherrytomater, halverede og drænede500 g

Dressing

Tahin300 g
Usprøjtet citron, saft og skal4 stk.
Koldt vand220 ml
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Langt midnatsblåt fad med to grøn-gyldne vafler, lilla kål, rød peber-tomat, grøn agurk, citron og lys tahin.

TeksturmålDybt sprøde vaffellommer, grov mør kikærtemidte, tørre grøntsager og tyk blank tahin.
Det kritiske øjeblikDen rå udblødte kikærtemasse skal fordeles jævnt og bages til mindst 75 °C i flere centre før rist og tør servering.
ServeringsvindueServér straks efter ristning og anretning.
Forbered i god tidLav og køl massen samt klargør tør topping tidligere; bag vaflerne så tæt på servering som muligt.
kikærtpersille-korianderspidskommenristet pebersyltet rødkålcitron-tahin

Tre tegn at kontrollere

✓massen holder en fast kugle

✓vaflen slipper rent

✓centrum er mindst 75 °C

✓kanterne forbliver sprøde

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Skyl

Udblød kikærterne sikkert og dræn helt

Dæk kikærterne med rigeligt koldt vand og udblød 18–24 timer ved højst 5 °C. Dræn, skyl og tør dem grundigt; de skal ikke forkoges.

720 min.Kikærterne dufter mildt nøddeagtigt
Se efterKikærterne er opsvulmede, faste og tørre på overfladen uden sur lugt eller slim
Hvorfor virker det?

Kold udblødning hydrerer til falafelstruktur og begrænser uønsket vækst under den lange tid

Typisk fejl

At udbløde lunt, bruge kogte kikærter eller lade drænede kikærter stå fremme

Sådan redder du det

Kassér surt eller slimet udblød, og begynd forfra med ren beholder og stabil køl

02Snit

Hak en grov falafelmasse i hold

Kør kikærter, løg, hvidløg og tørre urter i små hold, til massen ligner grove fugtige krummer. Undgå en glat hummuspasta og skrab siderne ofte.

18 min.Kikærter, persille, koriander og hvidløg dufter friskt
Se efterMassen kan klemmes sammen, men har tydelige små kikærte- og urtestykker uden flydende puré
Hvorfor virker det?

Små hold giver ens grovhed, som både binder og skaber sprød porøs vaffel

Typisk fejl

At overfylde maskinen, tilsætte vand eller blende alt til glat pasta

Sådan redder du det

Fold kikærtemel og en ny grovhakket portion i en for våd masse

03Hvil

Krydr, bind og hvil koldt

Fold krydderier, salt, bagepulver og kikærtemel i. Massen skal holde en fast kugle uden at smuldre eller sive; hvil tildækket 30 minutter på køl.

35 min.Spidskommen og grønne urter dufter aromatisk
Se efterEn håndfuld holder formen, føles fugtig men ikke klistret våd, og urterne er jævnt fordelt
Hvorfor virker det?

Hvile hydrerer melet og stabiliserer massen før trykket i vaffeljernet

Typisk fejl

At springe hvile over eller kompensere en våd masse med store tilfældige melmængder

Sådan redder du det

Tilsæt kikærtemel én skefuld ad gangen og giv ny ti minutters kølig hvile

04Bag

Bag sprødt og gennemvarm i vaffeljern

Forvarm vaffeljernet helt, pensl begge plader med olie og fordel et jævnt 2 cm lag uden at overfylde. Bag hvert hold mørkt gyldent og mål centrum til mindst 75 °C.

30 min.Ristet kikært, spidskommen og urter dufter falafelagtigt
Se efterVaflen slipper rent, har mørke sprøde kanter, dybe lommer og mindst 75 °C i flere repræsentative centre
Hvorfor virker det?

Høj startvarme sætter skorpen, mens kontrolleret tykkelse giver fuld varme gennem rå udblødt kikærtemasse

Typisk fejl

At åbne jernet tidligt, pakke laget for tykt eller stole på farven uden kernemåling

Sådan redder du det

Luk igen, bag i korte intervaller og mål nye centre; del næste hold tyndere

05Steg

Lad vaflerne dampe af på rist

Løft hver færdig vaffel direkte til en rist i ét lag og hold dem varme i en 100 °C ovn med lågen kort på klem.

12 min.100 °CVarm sprød falafelvaffel dufter ristet
Se efterOverfladen forbliver tør og sprød, og der dannes ingen kondens under vaflen
Hvorfor virker det?

Rist og tør varme lader damp slippe i stedet for at blødgøre den dybe struktur

Typisk fejl

At stable varme vafler eller holde dem i lukket fad med saftige toppings

Sådan redder du det

Genbag bløde vafler på rist ved 210 °C få minutter før servering

06Pisk

Pisk tahin og anret alt separat

Pisk tahin med citron og koldt vand gradvist til en tyk blank sauce. Servér vafler med tør peber, drænet kål, agurk, tomat og små tahindupper ved siden af.

10 min.Citron, tahin, peber og varm falafel dufter fyldigt
Se efterTahin holder en lille top, vaflernes lommer er synlige, og ingen grøntsagsvæske ligger under dem
Hvorfor virker det?

Separat, sen topping bevarer sprødhed og giver gæsten kontrol over syre og sauce

Typisk fejl

At hælde al dressing over eller lægge vafler på våd kål og tomat længe før servering

Sådan redder du det

Flyt vafler til ren rist, genbag dem kort og servér vådt tilbehør i separate felter

Pr. portion

Næring

850kcal
32 gprotein
97 gkulhydrat
41 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Udblød kun på køl.
  • Blend groft i hold.
  • Mål vaffelcentrum.

Byt råvaren

frisk koriander → ekstra persille

Giver en mildere grøn urteprofil uden korianderens citrusnote.

tahin → solsikkekernecreme

Kan fjerne sesam, hvis alle øvrige produkter kontrolleres, og giver mildere sauce.

syltet rødkål → syltede rødløg

Giver mindre volumen og en skarpere løgsyre.

Allergener: Indeholder sesam; bagepulver, syltet kål, kikærtemel og øvrige produkter kan have flere deklarerede allergener. Kontrollér altid etiketterne.

Opbevaring: Køl masse og toppings separat ved højst 5 °C og brug massen samme dag; færdige vafler køles hurtigt og gennemvarmes grundigt.

Frysning: Færdigbagte, helt afkølede vafler kan fryses i lag og genbages direkte, mens friske toppings laves nye.

Rester: Genbag vafler på rist til mindst 75 °C og sprød overflade; servér med ny tør topping og frisk tahin.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor hænger vaflen fast?

Jernet var ikke fuldt varmt, manglede olie, eller massen blev åbnet, før skorpen havde sat sig.

Kan kogte kikærter bruges?

Ikke i denne struktur; kogte kikærter giver en vådere, blødere masse, som lettere bliver til mos.

Hvordan ved jeg, at den er gennemstegt?

Mål flere af de tykkeste centre til mindst 75 °C, og kontrollér en tør grov midte uden rå pasta.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Sprøde falafelvafler med ristet peber, syltet rødkål, agurk, tomat og citron-tahin?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.