Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Råvarer/
  3. Torskefilet
Torskefilet fotograferet i naturligt nordisk køkkenlys
Fisk & skaldyr

Torskefilet

Torskefilet er placeret under fisk & skaldyr i Madblikkets råvareleksikon. Se anvendelse, tilberedning, opbevaring, mulige erstatninger og 3 opskrifter med torskefilet.

3opskrifter
VariererSæson og tilgængelighed varierer efter produkt og oprindelse
Se opskrifter med torskefilet
Smag og anvendelse

Sådan bruger du torskefilet

Fiskens smag og fasthed varierer med art, udskæring og tilberedning.

Den kan bages, steges, grilles eller indgå i fars og simreretter.

På Madblikket indgår råvaren blandt andet i Fiskefrikadelle-sliders med citron-kapersremoulade, fennikel og agurk, Safranbagt torsk med porre, hvide bønner og sprød fennikelsalat og Fiskelasagne med porre, spinat, citron og dild.

Fra indkøb til ret

Vælg og forbered råvaren

Følg friskheds-, køle- og datomærkning, og køb fra en pålidelig leverandør.

Hold fisken kold, fjern eventuelle ben, og tilbered efter art, tykkelse og gældende fødevaresikkerhed.

Opbevaring

Sådan holder den sig

Opbevar på køl, hold kølekæden, og følg altid produktets dato- og temperaturmærkning.

Frysning

Kan den fryses?

Muligheden afhænger af produkt og anvendelse. Frys kun friske varer, følg mærkningen, og forvent at konsistensen kan ændre sig.

Erstatninger

Hvis du mangler råvaren

Se de godkendte erstatninger og konsekvensen i den enkelte opskrift

Fra viden til handling

Nyttige værktøjer til torskefilet

Beregn mængder, opslag og tilberedning uden at forlade råvarens sammenhæng.

Alle værktøjer →
Værktøj · mængder uden madspild

Portioner pr. person

Fra gætværk til en mængde, der passer til bordet.

Åbn værktøjet →
Værktøj · mål og massefylde

Måleomregner

Det rigtige svar afhænger af ingrediensen.

Åbn værktøjet →
Værktøj · opbevaring og madspild

Holdbarhed & frost

Sikkerhed først, derefter kvalitet og mindre madspild.

Åbn værktøjet →
Præcist matchet via råvare-ID

Opskrifter med torskefilet

Alle 3 opskrifter nedenfor har råvaren i den strukturerede ingrediensliste.

Søg bredere i opskrifter
Tre blanke rugbriochesliders med tykke torske-laksefrikadeller, citron-kapersremoulade, fennikel, agurk og sennepsfrø på sølvfad
Frokost

Fiskefrikadelle-sliders med citron-kapersremoulade, fennikel og agurk

65 min· 640 kcal· 22 kr./port.
Kobberfarvet ovnform med fire hvide torskestykker, små kartofler, hvide bønner og porre i gylden safranbouillon med fennikel, dild og citron
Fisk og nem aftensmad

Safranbagt torsk med porre, hvide bønner og sprød fennikelsalat

70 min· 730 kcal· 34 kr./port.
To skårne stykker fiskelasagne med laks, hvid fisk, spinat, citronbechamel og sprød rasp på lysegrønt fad
Fisk og skaldyr

Fiskelasagne med porre, spinat, citron og dild

100 min· 760 kcal· 32 kr./port.
Kort fortalt

Spørgsmål om torskefilet

Hvordan bruger man torskefilet i madlavning?

Den kan bages, steges, grilles eller indgå i fars og simreretter. Hold fisken kold, fjern eventuelle ben, og tilbered efter art, tykkelse og gældende fødevaresikkerhed.

Hvordan opbevarer man torskefilet?

Opbevar på køl, hold kølekæden, og følg altid produktets dato- og temperaturmærkning.

Kan torskefilet fryses?

Muligheden afhænger af produkt og anvendelse. Frys kun friske varer, følg mærkningen, og forvent at konsistensen kan ændre sig.

Hvilke opskrifter indeholder torskefilet?

Her finder du 3 opskrifter, hvor torskefilet er registreret som en struktureret ingrediens. Listen opdateres automatisk, når nye opskrifter offentliggøres.