400 minVegetarisk pasta kan være både hurtig og fyldig, når grøntsager, kogevand og fedme samles rigtigt.
En god vegetarisk pasta bruger råvarens egen smag og binder saucen med kogevand, fedt og eventuelt ost eller puré.
Vælg efter grøntsagernes sæson og om saucen skal være frisk, ristet, cremet eller tomatbaseret.
Kog pastaen fast, gem vand, og saml saucen på panden lige før servering.
Tilsæt bønner, linser, nødder, ost eller en fyldig grøntsagssauce.
Som hovedret er cirka 100-125 gram tør pasta et godt udgangspunkt.
Ja, men erstat fedme og umami med eksempelvis nødder, gærflager eller en koncentreret grøntsagssauce.