Spring til indhold

Råvarer Madmatch

Madplan Indkøbsliste

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App Store Google Play

Opskrifter

Alle opskrifter Alle kategorier Hverdagsmad Vegetar Under 30 minutter Sæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjer Portionsberegner Kernetemperatur Madplansgenerator Indkøbslistegenerator Råvareleksikon Prisudvikling Min konto Madblikket Plus

Om Madblikket

Om Madblikket Sådan tester vi Data & kilder Nyhedsbrev Presse Kontakt

© 2026 MadblikketPrivatliv Cookies Annoncepolitik Vilkår

Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid

Forside/
Opskrifter/
Squash/
Side 2

Squash – side 2

Flere squash-opskrifter med tydelige trin, portioner og praktiske oplysninger.

41: Opskrifter
92 min.: Gennemsnit
16 kr.: Median pr. portion

Sortér opskrifter41 opskrifter

Filtre

TidVælg énUnder 15 min.015–20 min.020–30 min.0Over 30 min.41

MåltidFlere muligeAftensmad9Frokost12Madpakke3Morgenmad2

HovedingredienserFlere muligeKylling3Kød2Fisk1Æg5Pasta11Ris & korn37Grønt37

HensynFlere muligeVegetarisk35Uden gluten0Uden laktose0Børnevenlig0

Pris pr. portionVælg énUnder 15 kr.1815–25 kr.21Over 25 kr.2

41 opskrifter i kategorien

Lang rektangulær squashtærte med rug-boghvedebund, citronricotta, grønne og gule squashbånd, porre, feta, dild og græskarkerner samt ét udtaget stykke

Rektangulær squashtærte med rug-boghvedebund, ricotta, feta og dild

190 min12 kr./port.670 kcal

Midnatsblå pande med rigatoni i silkeblød grøn squash-hvidløgscitron-sauce, charrede squashbånd, hvidløgschips, hasselnød og pecorino

Rigatoni med silkeblød squash-hvidløgs-citronsauce, charrede squashbånd, hasselnød og pecorino

70 min13 kr./port.950 kcal

Tre matte kulsorte skåle med dampende orange butternut-suppe, ristede græskartern, salviesmør, græskarkerner, kålchips og timian

Ristet butternut-suppe med æble, ingefær, salviesmør, græskarkerner, kålchips og rugbrød

90 min9 kr./port.760 kcal

Lysgrøn ristet squash-porresuppe med dildolie, squashbånd, rugknas og ristede hasselnødder i mat salviegrøn skål

Ristet squash-porresuppe med dildolie, rugknas og hasselnød

60 min18 kr./port.560 kcal

Seks høje firkantede squashmuffins med mørk chokolade og hasselnød, nogle med tynd citroncreme og squashbånd, én skåret åben

Rug-squashmuffins med mørk chokolade, hasselnød og citroncreme

120 min7 kr./port.610 kcal

Rustik ratatouille i sort støbejernspande med ristede stykker af aubergine, squash, peber, fennikel og tomat, hvide bønner og basilikumolie

Rustik ratatouille med fennikel, hvide bønner og basilikumolie

80 min22 kr./port.540 kcal

Cremet rygeostdip med grillet forårsløg, purløgsolie og rugknas i langt gråt fad med fire grillede grøntsager

Rygeostdip med grillet forårsløg, purløgsolie, rugknas og grillgrønt

70 min14 kr./port.460 kcal

Tre serveringer røggrillet ajvar med peber, aubergine, valnød og persilleolie på langt støvet blåt fad

Røggrillet ajvar med peberfrugt, aubergine, valnød og persilleolie

115 min10 kr./port.250 kcal

Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min24 kr./port.635 kcal

Rektangulær mørk squashkage med rug, appelsin, chokoladestykker, tynd mørk glasur og græskarkerner på sort bræt

Squashkage med rug, appelsin, mørk chokolade og græskarkerner

145 min7 kr./port.410 kcal

Syv bagte squashroser af grønne og gule bånd med rucolapesto, frisk rucola, parmesanflager og solsikkekerner på lavendelfarvet tallerken

Squashroser med rucolapesto og parmesanflager

70 min15 kr./port.620 kcal

Bagt fad med squashruller fyldt med citronricotta og spinat i gylden gul tomatsauce med valnødde-salviepesto og kort pasta

Squashruller med citronricotta, valnøddepesto og gul tomatsauce

85 min27 kr./port.890 kcal

Fire lave røgfarvede glas med fast kold squashtzatziki, grillede squashruller, dild, citronskal og én ren scoopåbning på koralfarvet fad

Squashtzatziki med citron, dild og mynte

105 min13 kr./port.310 kcal

Tre gyldent stegte squashplanker med krydsridser, rucola, basilikum-mandelpesto, parmesanflager og solsikkekerner på koralfarvet fad

Stegt squash med rucola og pesto

45 min16 kr./port.650 kcal

Tre sprøde tortillapizzaer med ricotta, squashbånd, røde og gule tomater, serrano, mozzarella, citron og basilikum på salviegrøn plade

Tortillapizza med squash, ricotta, citron, serrano og basilikum

35 min23 kr./port.590 kcal

Rustik vegetarisk lasagnesuppe med lasagnebånd, belugalinser, tomat, peberfrugt og squash i grøn gryde med citronricotta og pesto

Vegetarisk lasagnesuppe med belugalinser, peberfrugt og citronricotta

50 min25 kr./port.760 kcal

Høje æggemuffins med squash, ristede cherrytomater, spinat, feta og græskarkerner på salviegrønt fad

Æggemuffins med squash, ristede tomater, spinat, feta og græskarkerner

75 min13 kr./port.315 kcal