Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Rigatoni med silkeblød squash-hvidløgs-citronsauce, charrede squashbånd, hasselnød og pecorino
Vegetarisk pasta

Rigatoni med silkeblød squash-hvidløgs-citronsauce, charrede squashbånd, hasselnød og pecorino

Af Camilla

Størstedelen af squashen steges langsomt helt tør og blendes med hvidløg, citron, pecorino og afmålt pastavand til en sauce uden fløde. Resten skæres i brede bånd og charres hårdt, mens pastaen afsluttes direkte i saucen, så den binder inde i hver riflet tube.

★ Ny
Forberedelse25 min.
Tilberedning35 min.
Portioner8 pers.
Pris13 kr./port.
Gå til opskriften
Midnatsblå pande med rigatoni i silkeblød grøn squash-hvidløgscitron-sauce, charrede squashbånd, hvidløgschips, hasselnød og pecorino

Ingredienser

Portioner
8

Pasta

Mezzi rigatoni1.000 g

Sauce

Squash2.200 g
Hvidløg, i tynde skiver14 fed
Skalotteløg, fintsnittede350 g
Olivenolie180 ml
Citron, saft og skal4 stk.
Pecorino, fintrevet300 g

Crunch

Hasselnødder, ristede og hakkede220 g
Panko180 g

Urter

Frisk basilikum2 bundter
Frisk mynte1 bundt
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Lav midnatsblå pande med grøn sauceklædt rigatoni, mørke squashbånd, gyldent hvidløg og nøddecrunch.

TeksturmålFast riflet pasta, silkeblød sauce, saftige charrede bånd, sprøde chips og grov hasselnøddepanko.
Det kritiske øjeblikSquashvandet fjernes før blending, og pastaen afsluttes i den koncentrerede sauce med kun afmålt pastavand.
ServeringsvindueServér direkte efter binding og topping.
Forbered i god tidLav hvidløgschips og crunch tidligere; sauce, charrede bånd og pasta bliver bedst tæt på servering.
koncentreret squashristet hvidløgcitronbasilikum-myntepecorinohasselnød

Tre tegn at kontrollere

✓squashen er presset

✓saucemassen er tørstegt

✓båndene er mørkt charrede

✓saucen sidder i rillerne

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Riv

Del squashen og gør overfladerne tørre

Riv 1600 g squash groft, salt let, hvil ti minutter og pres væden ud. Skær resten i lange tynde bånd og dup dem helt tørre.

22 min.Frisk squash dufter grønt og mildt
Se efterDen revne squash er fugtig men drypper ikke, og båndene har matte helt tørre overflader
Hvorfor virker det?

To forskellige snit skaber både koncentreret sauce og tydelig charret grøntsagstekstur

Typisk fejl

At bruge al rå våd squash direkte i samme pande eller skære ujævne tykke bånd

Sådan redder du det

Pres den revne del igen og dup båndene på nye tørre klæder

02Steg

Steg hvidløgschips og rist crunch

Steg halvdelen af hvidløgsskiverne langsomt gyldne i olie og løft dem på papir. Rist panko og hasselnødder i lidt af olien, til blandingen er tør og sprød.

15 min.Hvidløg, hasselnød og brød dufter ristet
Se efterHvidløget er lyst gyldent og sprødt, og crunchen knaser uden mørk bitter lugt
Hvorfor virker det?

Tidlig udtagning tager højde for eftervarme, mens separat crunch forbliver tør til servering

Typisk fejl

At brune hvidløg mørkt eller hælde fugtig panko i varm olie

Sådan redder du det

Kassér bittert hvidløg og rist en ny lille portion ved lavere varme

03Kog

Kog squashen tør og sød

Sautér skalotteløg og resten af hvidløget, tilsæt den pressede squash og steg i en bred pande, til væsken er væk, og massen har gyldne felter.

25 min.Squash, skalotteløg og hvidløg dufter sødt grønt
Se efterSquashmassen er koncentreret, let gylden og efterlader ingen grøn væske i panden
Hvorfor virker det?

Lang fordampning udvikler sødme og gør en cremet sauce mulig uden vand eller fløde

Typisk fejl

At overfylde en smal gryde eller stoppe, mens squashen stadig koger i væske

Sådan redder du det

Del massen mellem to pander og kog al væske væk før blending

04Blend

Blend en silkeblød grøn sauce

Blend den varme squash med citron, basilikum, mynte, halvdelen af pecorino og lidt varmt pastavand i sikre små hold, til saucen er helt glat.

10 min.Citron, basilikum, squash og pecorino dufter friskt
Se efterSaucen er glat, lysegrøn og tyk nok til at dække en ske uden grove fibre
Hvorfor virker det?

Varm koncentreret squash og stivelsesvand emulgerer olie samt ost til en sauce, der binder

Typisk fejl

At lukke en overfyldt blender med meget varm masse eller fortynde før konsistensen vurderes

Sådan redder du det

Blend i mindre udluftede hold og reducer en for tynd sauce kort i panden

05Forbered

Char squashbåndene hårdt

Varm en bred pande meget højt og char få helt tørre squashbånd ad gangen 30–45 sekunder pr. side. Flyt dem enkeltvis til en bakke.

12 min.Charret squash dufter røget grønt
Se efterBåndene har mørke kanter og grøn, saftig midte uden at være slatne eller vandige
Hvorfor virker det?

Kort høj kontaktvarme giver bitter-sød kontrast uden at omdanne båndene til blød sauce

Typisk fejl

At stable våde bånd eller fylde panden, så de damper

Sådan redder du det

Dup igen og genchar i meget små hold på genopvarmet tør pande

06Kog

Kog og bind rigatoni i saucen

Kog rigatoni meget al dente, gem pastavand og flyt pastaen direkte til squashsaucen. Vend over varme med afmålte skefulde vand og resten af pecorino.

16 min.Pasta, squash, citron, hvidløg og ost dufter varmt
Se efterPastaen er mør med bid, saucen sidder inde i rillerne, og der er ingen fri grøn væske under rørene
Hvorfor virker det?

Stivelsesvand, varme og bevægelse emulgerer sauce og ost omkring pastaens store overflade

Typisk fejl

At skylle pastaen, tilsætte kold sauce eller hælde en kop vand i på én gang

Sådan redder du det

Reducer saucen, tilsæt pastaen igen og brug kun enkelte skefulde pastavand

07Servér

Top uden at begrave pastaen

Fold enkelte squashbånd løst i og top med resten, hvidløgschips, hasselnøddepanko, urter, citronskal og lidt pecorino.

5 min.Citron, mynte, basilikum og ristet hvidløg dufter livligt
Se efterRiflede rør, grøn sauce, mørke bånd og tør crunch er alle synlige og adskilte
Hvorfor virker det?

Sen topping beskytter både hvidløgschips, brødknas og friske urtearomaer

Typisk fejl

At røre al crunch ind i våd sauce eller stable de sarte bånd under pastaen

Sådan redder du det

Servér crunchen separat og læg nye bånd på toppen

Pr. portion

Næring

950kcal
34 gprotein
130 gkulhydrat
36 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Pres squashen.
  • Char bånd i små hold.
  • Brug pastavand skefuldvis.

Byt råvaren

pecorino → parmesan

Giver mildere salt og mindre fårepræg.

hasselnødder → ristede solsikkekerner

Fjerner hasselnød, hvis øvrige etiketter kontrolleres, og giver lettere crunch.

mezzi rigatoni → penne rigate

Giver mindre rør og samme behov for riflet overflade samt fast kogning.

Allergener: Indeholder gluten, mælk og hasselnødder; pasta, panko og øvrige produkter kan have flere deklarerede allergener. Kontrollér altid etiketterne.

Opbevaring: Køl sauce og pasta hurtigt samt separat ved højst 5 °C i højst 1-2 dage; opbevar crunch tørt.

Frysning: Squashsaucen kan fryses uden ostetop og urter; pasta, bånd og crunch er bedst friske.

Rester: Genopvarm sauce og pasta med lidt vand, og tilsæt nye charrede bånd samt frisk crunch.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor bliver squashsaucen vandig?

Squashen var ikke presset og tørstegt, eller der kom for meget pastavand i på én gang.

Kan saucen laves uden fløde?

Ja, denne version bliver cremet af koncentreret squash, stivelsesvand, olie og fintrevet ost.

Hvorfor bliver squashbåndene bløde?

De var våde, panden for kold eller holdet for stort; char få tørre bånd meget kort.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Rigatoni med silkeblød squash-hvidløgs-citronsauce, charrede squashbånd, hasselnød og pecorino?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.