Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Rug-squashmuffins med mørk chokolade, hasselnød og citroncreme
Squashmuffins

Rug-squashmuffins med mørk chokolade, hasselnød og citroncreme

Af Camilla

Squashen saltes kort og presses til en kontrolleret fugtmængde, så muffinsene bliver saftige uden rå, klæg midte. Rug, kanel, mørk chokolade og hasselnød giver dybde. Dejen foldes minimalt, bages til målt kerne og får kun et tyndt lag citroncreme efter fuld afkøling.

★ Ny
Forberedelse45 min.
Tilberedning30 min.
Portioner12 pers.
Pris7 kr./port.
Gå til opskriften
Seks høje firkantede squashmuffins med mørk chokolade og hasselnød, nogle med tynd citroncreme og squashbånd, én skåret åben

Ingredienser

Portioner
12

Squash

Grøn squash, groftrevet900 g

Smag

Fint salt8 g

Dej

Hvedemel320 g
Fint rugmel180 g
Bagepulver12 g
Natron5 g
Stødt kanel7 g
Æg5 stk.
Mørk muscovadosukker300 g
Rapsolie260 ml
Skyr220 g
Mørk chokolade 64–70 %, grofthakket360 g

Dej og finish

Hasselnødder, ristede180 g

Citroncreme

Fast flødeost, kold400 g
Flormelis110 g
Økologisk citron, skal og 35 ml saft2 stk.
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Seks høje firkantede muffins med grønne squashfibre, mørk chokolade, hasselnød og tynd hvid citroncreme, én skåret åben.

TeksturmålSaftig ensartet krumme, smeltede chokoladelommer, sprød nød og glat tynd creme.
Det kritiske øjeblikVej presset squash og bag den mørke dej efter kernetemperatur.
ServeringsvindueBedst fra cremen har sat og de næste 2 dage.
Forbered i god tidBag og frys muffins; pynt på serveringsdagen.
squashrug og kanelmørk chokoladehasselnødsyrlig skyrcitroncreme

Tre tegn at kontrollere

✓toppen fjedrer

✓kernen måler 96–98 grader

✓spyddet har fugtige krummer

✓cremen holder tyndt lag

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Smag til

Salt og pres squashen til kontrolleret fugt

Vend revet squash med 5 g salt og lad stå 12 minutter. Pres i et rent klæde, til der er 520–560 g fugtig, men ikke dryppende squash tilbage.

18 min.Der dufter mildt, grønt og friskt af squash
Se efterSquashen holder løst sammen og afgiver ikke vand ved let tryk
Hvorfor virker det?

Kontrolleret restfugt giver saftig krumme uden væskelommer

Typisk fejl

At bruge våd squash eller presse den knastør

Sådan redder du det

Pres våd squash igen; tilsæt 1–2 spsk. skyr til for tør squash

02Steg

Rist hasselnødderne og køl dem helt

Rist nødderne ved 170 °C i 9–11 minutter, gnid løse skaller af og hak dem groft. Køl helt.

14 min.170 °CDer dufter varmt af ristet hasselnød
Se efterNødderne er gyldne, tørre og sprøde uden sorte flader
Hvorfor virker det?

Ristning udvikler aroma, og kolde nødder smelter ikke chokoladen i dejen

Typisk fejl

At hakke varme nødder eller beholde brændte skaller

Sådan redder du det

Fjern mørke nødder og køl resten i ét lag

03Rør

Bland tørt og vådt hver for sig

Sigt hvede, rug, hævemidler, kanel og resten af saltet. Pisk æg og muscovado 3 minutter, og pisk derefter olie og skyr i.

8 min.Der dufter af kanel, rug, mørk farin og skyr
Se efterÆggemassen er tyk og ensartet, og det tørre er uden klumper
Hvorfor virker det?

Separat blanding fordeler hævning og begrænser senere røretid

Typisk fejl

At piske mel i æggene eller efterlade sukkerklumper

Sådan redder du det

Mas sukker gennem sigte og stop maskinen før mel

04Saml

Fold dejen kort med squash, chokolade og nød

Fold det tørre i det våde til få melstriber. Fold squash, 300 g chokolade og 130 g hasselnød i, og fordel straks i 12 høje forme.

7 min.Dejen dufter af squash, chokolade, kanel og hasselnød
Se efterDejen er tyk og jævn med synlige grønne striber, nød og chokolade
Hvorfor virker det?

Kort foldning begrænser gluten, mens ens vægt giver samtidig bagning

Typisk fejl

At piske dejen glat eller lade den stå før bagning

Sådan redder du det

Fold kun fra bunden få gange og bag straks

05Bag

Bag til saftig, færdig kerne og køl åbent

Bag ved 185 °C i 24–30 minutter til 96–98 °C i midten. Et spyd må have fugtige krummer uden rå dej. Køl 10 minutter i form og derefter på rist.

38 min.185 °CDer dufter af bagt rug, kanel, chokolade og hasselnød
Se efterToppen fjedrer, kernen er færdig, og papiret løsner rent efter afkøling
Hvorfor virker det?

Målt kerne skelner saftig squashdej fra rå midte

Typisk fejl

At bedømme kun på mørk top eller glasere varme muffins

Sådan redder du det

Dæk mørke toppe og bag videre til korrekt kernetemperatur

06Pisk

Læg en tynd citroncreme på helt kolde muffins

Pisk flødeost kort med flormelis, citronskal og 20–25 ml saft. Fordel et tyndt lag på højst otte muffins og lad fire være uden. Slut med nød, chokolade og fine squashbånd.

10 min.5 °CDer dufter af citron, flødeost, chokolade og ristet nød
Se efterCremen er glat og tynd, holder form og smelter ikke ned ad siden
Hvorfor virker det?

Kold muffin og kort piskning giver stabil, rolig finish

Typisk fejl

At overpiske flødeosten eller dække lune muffins

Sådan redder du det

Køl en blød creme og skrab overskydende lag af

Pr. portion

Næring

610kcal
12 gprotein
57 gkulhydrat
39 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Vej den pressede squash.
  • Fold dejen så kort som muligt.
  • Bag til 96–98 °C og køl helt før creme.

Byt råvaren

hasselnødder → ristede græskarkerner

Fjerner hasselnød og giver et mere frøagtigt knas; kontrollér spor.

fint rugmel → hvedemel

Giver lysere og mindre rustik krumme med samme glutenallergen.

flødeost → fast plantebaseret creme

Kan fjerne mælk, men stabilitet og allergener varierer.

Allergener: Indeholder glutenholdigt hvede og rug, æg, mælk og hasselnød. Chokolade kan indeholde soja eller andre spor; kontrollér etiketterne.

Opbevaring: Opbevar muffins med creme ved højst 5 °C i op til 4 dage. Uglaserede muffins kan stå lufttæt køligt i 2 dage.

Frysning: Frys uglaserede muffins i op til 3 måneder. Optø ved højst 5 °C og pynt bagefter.

Rester: Smuldr tørre muffins i trifli eller varm dem kort og servér med skyr.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor bliver squashmuffins klæge?

Squashen var for våd, eller kernen nåede ikke 96–98 °C.

Kan squashmuffins fryses?

Ja, frys dem uden citroncreme og pynt efter optøning.

Kan man smage squashen?

Squash giver primært fugt; rug, kanel, chokolade, nød og citron dominerer smagen.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Rug-squashmuffins med mørk chokolade, hasselnød og citroncreme?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Gær & hævetid →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.