Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Spaghetti alla Nerano med squashcreme
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

Af Camilla

En blank og cremet spaghetti, hvor squashen både steges mørkt og blendes til sauce. Citron, basilikum og to lagrede oste holder den sødmefulde grøntsag i balance.

★ Ny
Forberedelse15 min.
Tilberedning30 min.
Portioner4 pers.
Pris24 kr./port.
Gå til opskriften
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål

Ingredienser

Portioner
4

Pasta

Spaghetti360 g

Squash

Grøn squash, i 3 mm halve skiver650 g
Ekstra jomfruolivenolie5 spsk.
Hvidløg, let knuste2 fed

Sauce

Økologisk citron, kun fintrevet skal0,5 stk.
Parmesan, meget fintrevet55 g
Pecorino Romano, meget fintrevet25 g
Frisk basilikum, blade og spæde stilke1 håndfuld

Smag til

Friskkværnet sort peber
Fint salt
Lyt mens du laver mad

Få fremgangsmåden læst op

Afspil hele fremgangsmåden eller tag ét trin ad gangen med hænderne fri. Ingredienser læses ikke op.

Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Blank, lysegrøn spaghetti med synlige gyldne squashskiver, fine grønne kanter og frisk basilikum – uden tung eller stående sauce.

TeksturmålSpaghetti med fast kerne, silkeblød squashcreme og enkelte karamelliserede squashkanter.
Det kritiske øjeblikTag panden fra varmen før osten tilsættes; direkte høj varme får ost og pastavand til at skille eller klumpe.
ServeringsvindueServér inden for 5 minutter. Gem lidt varmt pastavand til den sidste justering.
Forbered i god tidSquashen kan steges og squashcremen blendes op til 6 timer før; pasta og emulgering laves lige før servering.
ristet squashlagret ostbasilikumdiskret citronsort peber

Tre tegn at kontrollere

✓Squashskiverne har mørkgyldne pletter, men stadig grøn kant

✓Saucen hænger som en blank film på pastaen

✓Spaghettien har fast kerne og knækker ikke blødt sammen

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Smag til

Salt squashen kort

Vend squashskiverne med 1 tsk. fint salt, og lad dem stå 10 minutter. Dup dem grundigt tørre. Riv imens begge oste helt fint, og sæt pastavandet over.

10 min.Skiverne føles bøjelige, men har stadig fast midte.
Se efterSquashens overflade er tør og mat, ikke våd og blank.
Hvorfor virker det?

Kort saltning trækker overfladevand ud, så squashen bruner hurtigere og optager mindre olie.

Typisk fejl

At lade den saltede squash ligge våd, så den damper på panden.

Sådan redder du det

Pres skiverne forsigtigt mellem to rene viskestykker eller flere lag køkkenrulle.

02Steg

Steg squashen i små hold

Varm 4 spsk. olivenolie i en bred pande ved middelhøj varme. Steg squashen i ét lag ad gangen med de knuste hvidløgsfed, 2–3 minutter på hver side. Tag gyldne skiver op løbende. Kassér hvidløget, hvis det bliver mørkt.

15 min.Duften skifter fra rå agurk til mildt nøddeagtig og sød.
Se efterMindst halvdelen af skiverne har tydelige kastanjebrune pletter og grøn kant.
Hvorfor virker det?

Små hold holder panden varm og giver ristet, nøddeagtig smag i stedet for kogt squash.

Typisk fejl

At fylde panden, så skiverne frigiver vand og bliver grå.

Sådan redder du det

Tag halvdelen af squashen af panden, skru op et øjeblik, og fortsæt først når olien syder let igen.

03Blend

Lav squashcremen

Blend cirka en tredjedel af den stegte squash med basilikumstilkene, citronskal, 1 spsk. olivenolie og 1 dl varmt pastavand til en lys, glat creme. Hold resten af squashen hel til pastaen og serveringen.

5 min.Cremen dufter grønt af basilikum og let ristet af squash.
Se efterCremen falder fra skeen i et bredt bånd uden synlige klumper.
Hvorfor virker det?

Den blendede squash binder vand og olie, så saucen bliver cremet uden fløde.

Typisk fejl

At bruge koldt vand, som gør cremen tung og vanskeligere at emulgere.

Sådan redder du det

Blend 1 spsk. varmt pastavand i ad gangen, indtil cremen bliver smidig.

04Kog

Kog pastaen meget al dente

Kog spaghettien i moderat saltet vand, og tag den op cirka 3 minutter før pakkens tid. Gem mindst 4 dl pastavand. Kom pasta, squashcreme, halvdelen af de hele squashskiver og 1 dl pastavand på den brede pande.

9 min.Pastaen rasler fast mod panden og er endnu ikke omgivet af fri væske.
Se efterSpaghettien er bøjelig, men har en tydelig fast kerne, når du bider i den.
Hvorfor virker det?

Pastaen afgiver den sidste stivelse på panden og får saucen til at hænge fast.

Typisk fejl

At koge pastaen færdig i gryden, så den bliver blød under emulgeringen.

Sådan redder du det

Er pastaen allerede næsten færdig, brug høj varme og meget lidt pastavand på panden.

05Kog

Emulgér væk fra varmen

Vend pastaen energisk over middel varme i 1–2 minutter. Tag panden helt fra varmen. Tilsæt parmesan og pecorino i tre omgange sammen med små skvæt pastavand, mens du vender konstant. Vend basilikumblade og sort peber i til sidst.

5 min.Pastaen lyder cremet og blød, når den vendes, ikke tør og klæbrig.
Se efterSaucen ligger som en blank film om hver spaghetti; der står ingen vandpyt i bunden.
Hvorfor virker det?

Osten smelter i den stivelsesrige væske uden at klumpe, når panden er væk fra direkte varme.

Typisk fejl

At hælde al osten i på en brandvarm pande, så den bliver trådet eller grynet.

Sådan redder du det

Løft panden, tilsæt 2 spsk. varmt pastavand, og pisk kraftigt med en tang, før du tilsætter mere ost.

06Saml

Anret med to squashteksturer

Fordel pastaen i varme, lave skåle. Læg resten af de gyldne squashskiver løst over, og afslut med lidt pecorino, basilikum og sort peber. Servér med det samme.

2 min.Overfladen er blank, og duften af basilikum og citronskal er tydelig.
Se efterPastaen står i en løs rede, og de gyldne squashskiver er stadig synlige og intakte.
Hvorfor virker det?

Squash til sidst giver kontrast til den blendede sauce og gør retten lettere at aflæse visuelt.

Typisk fejl

At lade retten stå på panden, hvor saucen hurtigt tykner.

Sådan redder du det

Vend 1–2 spsk. varmt pastavand i lige før anretning, hvis pastaen har sat sig.

Pr. portion

Næring

635kcal
23 gprotein
78 gkulhydrat
25 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Erstat pecorino med ekstra parmesan for en rundere og mindre salt smag.
  • Uden blender kan den bløde tredjedel af squashen moses grundigt med en gaffel og lidt pastavand.
  • Opskriften indeholder mælk. Brug en fast plantebaseret riveost, som kan emulgere, hvis retten skal være mælkefri.

Opbevaring: Bedst nylavet. Rester kan opbevares tildækket på køl i op til 2 dage efter almindelige køkkenhygiejniske principper.

Rester: Varm langsomt på en pande med 1–2 spsk. vand pr. portion. Retten er mindre egnet til frysning, fordi pasta og ostesauce kan skille.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Spaghetti alla Nerano med squashcreme?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.
Rektangulære ostekiks med rug, sesam og sort peber stablet på bordeauxfarvet stentøj
Snack og tapas

Sprøde ostekiks med rug, sesam og sort peber

85 min· 330 kcal· 10 kr./port.