Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Rektangulær squashtærte med rug-boghvedebund, ricotta, feta og dild
Squashtærte

Rektangulær squashtærte med rug-boghvedebund, ricotta, feta og dild

Af Camilla

Squash høvles i lange bånd, saltes kort og tørres grundigt, så fyldet ikke bliver vandet. Den rustikke rug-boghvedebund blindbages, mens porrer karamelliseres og ricotta røres med æg, citron og feta. Båndene lægges på langs og bages til fyldet er netop fast.

★ Ny
Forberedelse65 min.
Tilberedning70 min.
Portioner8 pers.
Pris12 kr./port.
Gå til opskriften
Lang rektangulær squashtærte med rug-boghvedebund, citronricotta, grønne og gule squashbånd, porre, feta, dild og græskarkerner samt ét udtaget stykke

Ingredienser

Portioner
8

Bund

Hvedemel240 g
Fint rugmel100 g
Boghvedemel80 g
Koldt usaltet smør, i tern220 g
Æg1 stk.
Koldt vand45 ml

Smag

Fint salt14 g
Sort peber, friskkværnet4 g

Fyld

Grøn squash, i lange bånd900 g
Gul squash, i lange bånd600 g
Porrer, i tynde ringe500 g
Rapsolie35 ml
Ricotta700 g
Æg5 stk.
Feta, smuldret250 g
Økologisk citron, skal og 45 ml saft2 stk.
Frisk dild, grofthakket45 g

Finish

Græskarkerner, ristede70 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Lang rektangulær tærte på mørkt bræt med høj rugkant, lyst ricottafyld, bølgende grønne og gule squashbånd, feta, dild, kerner og ét udtaget stykke.

TeksturmålSprød grov bund, cremet fast ricottafyld, møre men definerede squashbånd, blød porre, feta og sprøde kerner.
Det kritiske øjeblikFjern squashens overfladevand og blindbag bunden, før det tykke afkølede fyld samles.
ServeringsvindueServér efter 20 minutters hvile eller genvarmet næste dag.
Forbered i god tidLav dej og karamelliser porrer dagen før; bag tærten op til 1 dag før.
squashkaramelliseret porrericotta og fetacitrondildrug og boghvede

Tre tegn at kontrollere

✓bunden er tør

✓midten måler 82–84 grader

✓squashbåndene er synlige

✓snittet står efter hvile

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Saml

Saml den kolde rug-boghvedemørdej

Bland hvede, rug, boghvede og 4 g salt. Smuldr smørret i til grove krummer. Saml hurtigt med ét æg og kun nok koldt vand til en fast dej. Tryk den flad og køl 40 minutter.

50 min.5 °CDer dufter af smør, rug og nøddeagtig boghvede
Se efterDejen hænger sammen uden tørre lommer og har synlige små smørspor
Hvorfor virker det?

Kold, minimalt bearbejdet dej giver sprød, ikke sej bund

Typisk fejl

At ælte dejen varm eller hælde alt vand i uden behov

Sådan redder du det

Køl en blød dej straks; dryp mere vand i en smuldrende dej med teske

02Smag til

Salt squashbåndene og pres overfladen tør

Høvl begge squashsorter i 2–3 mm lange bånd. Vend dem med 7 g salt og lad dem ligge 15 minutter i en si. Skyl meget kort, rul båndene mellem rene klæder og pres dem helt tørre.

25 min.Squashen dufter mildt, grønt og rent
Se efterBåndene er bøjelige og tørre på overfladen, men stadig hele med grøn eller gul kant
Hvorfor virker det?

Kort saltning trækker overskudsvand ud, så fyldet kan sætte og bunden forblive sprød

Typisk fejl

At bruge den svampede kerne eller lægge dryppende bånd på tærten

Sådan redder du det

Skær meget våde kernestykker fra og pres båndene igen i et nyt tørt klæde

03Bag

Blindbag den lange bund helt tør

Rul dejen til 3 mm og beklæd en 35 × 11 cm riflet form. Køl 15 minutter. Læg papir og bagevægte i og bag 18 minutter ved 185 °C; fjern vægte og bag 8 minutter mere.

35 min.185 °CDer dufter af ristet rug, boghvede og smør
Se efterBunden er mat og lysebrun med tørre hjørner og stabile sider
Hvorfor virker det?

Blindbagning sætter den grove dej, før det fugtige ricottafyld tilsættes

Typisk fejl

At strække dejen eller fjerne vægte, mens siderne er bløde

Sådan redder du det

Lap små revner med dej og bag bunden 5 minutter ekstra uden vægte

04Saml

Karamellisér porrerne og rør et tykt fyld

Steg porrer i olie med 2 g salt 12–15 minutter til bløde og gyldne; køl let. Rør ricotta, fem æg, halvdelen af fetaen, citron, dild og peber. Fold porrerne i.

20 min.175 °CDer dufter af sød porre, citron, ricotta, feta og frisk dild
Se efterPorrerne er søde og gyldne, og ricottafyldet er tykt uden vandkant
Hvorfor virker det?

Karamelliseret og afkølet porre giver smag uden at smelte eller fortynde æggene

Typisk fejl

At bruge rå vandig porre eller piske fyldet skummende

Sådan redder du det

Fordamp porrevæske helt og fold ekstra ricotta i et tyndt fyld

05Saml

Fyld tærten og læg båndene i et roligt mønster

Fordel ricottafyldet i den forbagte bund. Læg squashbånd i overlappende bølger på langs og tryk kun let ned. Drys resten af fetaen mellem båndene, men gem kerner og lidt dild.

12 min.Den rå tærte dufter af citron, dild, porre, squash og feta
Se efterBåndene ligger synligt i grønne og gule baner uden væske eller sammenpressede bunker
Hvorfor virker det?

Ens tynde, tørre bånd bliver samtidig møre og giver et defineret mønster

Typisk fejl

At lægge mange våde lag eller begrave båndene helt i æggemassen

Sådan redder du det

Fjern overskydende bånd og dup overfladen igen før bagning

06Bag

Bag til fast midte og køl før rent snit

Bag ved 175 °C i 32–38 minutter, til midten fjedrer let og måler cirka 82–84 °C. Drys ristede græskarkerner over og køl 20 minutter i formen. Løft tærten ud og afslut med frisk dild.

58 min.175 °CDer dufter af bagt ricotta, squash, sød porre, rug, citron og dild
Se efterFyldet er fast men saftigt, kanten gylden, squashen mør med synlige bånd, og snittet står rent
Hvorfor virker det?

Kontrolleret kernevarme sætter æg og ricotta uden at presse væske ud

Typisk fejl

At skære straks fra ovnen eller bage til fyldet sprækker og bliver tørt

Sådan redder du det

Lad en blød tærte hvile længere; dæk mørk kant og bag en våd midte 5 minutter mere

Pr. portion

Næring

670kcal
26 gprotein
46 gkulhydrat
44 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Salt og tør squashbåndene grundigt.
  • Blindbag den grove bund helt tør.
  • Lad tærten hvile 20 minutter før snit.

Byt råvaren

ricotta → hytteost blendet glat

Giver mere syrlig og lidt vådere fyld; dræn hytteosten først.

gul squash → ekstra grøn squash

Bevarer smag og struktur, men mønsteret får mindre farvekontrast.

boghvedemel → mere rugmel

Giver mørkere, mere rugpræget bund og stadig glutenholdigt resultat.

Allergener: Indeholder glutenholdigt hvede og rug, æg og mælk. Boghvede, feta, ricotta og øvrige produkter kan indeholde andre deklarationspligtige allergener eller spor; kontrollér altid etiketterne.

Opbevaring: Køl tærten hurtigt og opbevar ved højst 5 °C i op til 3 dage. Gennemvarm skiver til rygende varme eller server dem kolde efter korrekt opbevaring.

Frysning: Frys bagte afkølede skiver i op til 2 måneder. Optø på køl og varm på rist ved 175 °C; squashen bliver lidt blødere.

Rester: Server en gennemvarm skive med grøn salat, eller brug kold tærte i madpakken inden for opbevaringstiden.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor bliver squashtærte vandet?

Squashen var ikke saltet og tørret, porren ikke fordampet, eller bunden ikke blindbagt tilstrækkeligt.

Kan tærten laves dagen før?

Ja, bag og køl den helt, opbevar på køl og varm skiver på rist, så bunden bliver sprød igen.

Kan jeg bruge en rund tærteform?

Ja, brug en form på cirka 28 cm og tilpas båndenes længde; bag til samme kernetemperatur.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Rektangulær squashtærte med rug-boghvedebund, ricotta, feta og dild?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Gær & hævetid →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.