Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Kantede spelt-squashbrud med feta, citron, dild og græskarkerner
Brød og boller

Kantede spelt-squashbrud med feta, citron, dild og græskarkerner

Af Camilla

Squash saltes og presses kontrolleret, så den tilfører saftighed uden at opløse dejen. Speltdejen udvikles først med foldninger, før squash, feta, citron, dild og kerner lamineres ind. I stedet for individuelle boller foldes dejen som en tyk plade og skæres i kantede brud lige før bagning.

★ Ny
Forberedelse45 min.
Tilberedning25 min.
Portioner9 pers.
Pris8 kr./port.
Gå til opskriften
Ni kantede spelt-squashbrud med grønne tråde, feta, citron, dild og græskarkerner på langt blommefarvet fad, ét revet åbent

Ingredienser

Portioner
9

Fyld

Squash, groftrevet650 g
Fint salt til squash8 g
Feta, i 1 cm tern250 g
Økologisk citron, fintrevet skal1 stk.
Frisk dild, grofthakket1 bundt
Græskarkerner, ristede og afkølede100 g

Dej

Vand, køligt390 ml
Frisk gær18 g
Honning30 g
Hvedemel430 g
Sigtemel af spelt300 g
Fuldkornsspeltmel120 g
Fint salt til dej13 g
Ekstra jomfruolivenolie45 ml
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Langt blommefarvet fad med ni dybt gyldne rektangulære brud, grønne squashtråde, hvide fetalommer og enkelte kerner; ét er revet åbent.

TeksturmålSprød kant, saftig åben krumme, smidige squashtråde, bløde salte fetalommer og græskarkerneknas.
Det kritiske øjeblikSquashen skal være presset tør nok, og fyldet må først lamineres ind efter dejen har opbygget styrke.
ServeringsvindueServér efter mindst 20 minutters afkøling og helst samme dag.
Forbered i god tidKoldhæv den foldede dejplade natten over og skær samt bag den direkte næste morgen.
speltsquashfetacitrondildristet græskarkerne

Tre tegn at kontrollere

✓squashen drypper ikke

✓dejen holder efter fold

✓pladen er 60 procent større

✓krummen er uden klæg stribe

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Smag til

Salt og pres squashen kontrolleret

Vend revet squash med salt og lad den stå 20 minutter. Pres grundigt i et rent klæde, men stop mens trådene stadig føles saftige og separate.

25 min.Squash dufter frisk, grønt og mildt agurkeagtigt
Se efterSquashen afgiver ikke dråber på et tørt fad, men trådene er grønne, smidige og ikke helt udtørrede
Hvorfor virker det?

Forbehandlingen gør dejens vandmængde forudsigelig uden at fjerne al grøntsagssaft

Typisk fejl

At røre rå våd squash i eller vride så hårdt, at den bliver en tør kompakt kugle

Sådan redder du det

Pres en våd portion igen; løsn en meget tør portion med en skefuld af dejvandet

02Ælt

Bland en våd dej og byg styrke

Opløs gær og honning i vand. Tilsæt meltyper og bland, hvil 20 minutter, tilsæt salt og olie og giv tre coil-fold med 20 minutters mellemrum.

75 min.Spelt, honning, olivenolie og gær dufter mildt kornet
Se efterDejen er våd, men løfter samlet og holder en afrundet form kort efter hver fold
Hvorfor virker det?

Hvile og gentagne skånsomme fold bygger styrke i spelt uden overæltning

Typisk fejl

At tilsætte mel, til dejen bliver fast, eller ælte spelt hårdt, til nettet bryder sammen

Sådan redder du det

Giv slap dej ekstra hvile og én forsigtig fold frem for mere mel

03Saml

Laminér fyldet sent ind

Bred dejen forsigtigt til et rektangel med våde hænder. Fordel squash, kolde fetatern, citronskal, dild og græskarkerner og fold i tre uden at mase fyldet.

18 min.Citron, dild, feta og ristede kerner dufter friskt over den gærede dej
Se efterFyldet er jævnt fordelt i synlige felter, og dejen omslutter det uden store rifter eller væskelommer
Hvorfor virker det?

Sen laminering beskytter gluten mod grønt, salt ost og kerner og skaber tydelige lag

Typisk fejl

At ælte fyldet i fra start eller bruge varm feta og varme kerner

Sådan redder du det

Køl blød dej 15 minutter og fold den revnede side indad én gang

04Ælt

Hæv som en tyk foldet plade

Læg den foldede dej i en olieret lav kasse og lad den hæve 45-60 minutter, til den er luftig og cirka 60 procent større med bobler langs siderne.

52 min.Dejen dufter let fermenteret med feta, citron, dild og squash
Se efterPladen er hvælvet og levende med sidebobler, men holder stadig tydelige foldelinjer
Hvorfor virker det?

Samlet hævning bevarer gas og gør det muligt at skære ens brud uden hård individuel formning

Typisk fejl

At vente på fuld fordobling eller trykke dejen flad for at få lige kanter

Sådan redder du det

Køl overhævet dej kort og skær den straks; giv underhævet dej længere tid efter rumtemperatur

05Bag

Skær kantede brud og bag straks

Vend pladen ud på et let melet bord, trim ikke kanterne og skær 9 rektangler med en våd dejskraber. Bag straks 10 minutter ved 235 °C med damp og 13-16 minutter ved 210 °C uden damp.

30 min.235 °CNybagt spelt, squash, feta, citron, dild og kerner dufter varmt
Se efterBruddene har gyldne kantede sider, fast bund og en saftig åben krumme med tydelige feta- og squashfelter
Hvorfor virker det?

Direkte udskæring bevarer luft og rustik form, mens totrinsvarme bager den fugtige krumme uden tør skorpe

Typisk fejl

At rundvirke stykkerne eller lade dem stå varmt efter udskæring, så de flyder

Sådan redder du det

Skub flade stykker direkte i ovnen; dæk mørk top og færdigbag klæg midte

Pr. portion

Næring

520kcal
18 gprotein
76 gkulhydrat
17 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Pres squashen uden at udtørre den.
  • Byg dejstyrke før fyldet.
  • Skær og bag uden rundvirkning.

Byt råvaren

feta → fast salatost

Giver mildere, ofte mindre syrlig ost; væskeindholdet skal stadig være lavt.

græskarkerner → solsikkekerner

Giver mindre, lysere kerneknas og mildere smag.

sigtemel af spelt → almindeligt hvedemel

Giver stærkere gluten og mindre nøddeagtig speltkarakter.

Allergener: Indeholder gluten og mælk. Feta, kerner og øvrige produkter kan have yderligere deklarerede allergener; kontrollér etiketterne.

Opbevaring: Opbevar helt afkølede brud tæt pakket ved højst 5 °C i op til 2 dage på grund af feta og squash.

Frysning: Frys i op til cirka 2 måneder og genopfrisk direkte i varm ovn.

Rester: Rist halve brud til sandwich, eller skær dem i tern til en lun tomatsalat.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor bliver squashbrud klæge?

Squashen kan være for våd, dejen underbagt, eller de varme brud kan være skåret før krummen har sat sig.

Kan squashbrud koldhæve?

Ja, koldhæv den samlede foldede dejplade og skær samt bag den direkte fra køl næste morgen.

Hvorfor flyder bruddene ud?

Dejen mangler foldestyrke, er overhævet eller har fået for meget væske fra squash og feta.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Kantede spelt-squashbrud med feta, citron, dild og græskarkerner?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Gær & hævetid →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.