Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Fisk & skaldyr

Fisk & skaldyr

Fisk og skaldyr kræver ofte kortere tilberedning end man tror. Derfor viser opskrifterne tekstur, temperatur og de vigtigste tegn på, at råvaren er klar.

108
Opskrifter
87 min.
Gennemsnit
29 kr.
Median pr. portion
108 opskrifter
Filtre
TidVælg én
MåltidFlere mulige
HovedingredienserFlere mulige
HensynFlere mulige
Pris pr. portionVælg én

108 opskrifter i kategorien

Dyb indigoblå skål med klar krydret pho-bouillon, risnudler, rosa oksekød, shiitake, bønnespirer, thaibasilikum og koriander115 min

Aromatisk okse-pho med shiitake, branket forårsløg og friske urter

115 min37 kr./port.670 kcal
Silkeblød aspargessuppe i salviegrøn skål med pocheret torsk, hvide aspargesbånd, grillede grønne spidser, purløgsolie og sprødt rug85 min

Aspargessuppe med pocheret torsk, purløgsolie og sprødt rug

85 min21 kr./port.680 kcal
Fire sprøde bagekartofler med røget ørred, peberrodsskyr, syltet agurk og dild samt æble-fennikelslaw på langt marineblåt fad85 min

Bagekartofler med røget ørred, peberrodsskyr og æble-fennikelslaw

85 min28 kr./port.710 kcal
Bagt torskeloins med brunet kapers-dildsmør, ristede fennikelbåde, knuste citronkartofler, ærter og forårsgrønt i sandfarvet tallerken65 min

Bagt torsk med brunet kaperssmør, ristet fennikel og knuste citronkartofler

65 min37 kr./port.870 kcal
Tre små sprøde baguetter med gennemstegt citrongræskylling, syltet daikon og gulerod, agurk, koriander, mynte, chili og lime-sesammayo65 min

Banh mi med citrongræskylling, syltet daikon, gulerod og lime-sesammayo

65 min22 kr./port.780 kcal
Banh-mi-risbowl med karamelliseret citrongræsgris, jasminris, syltet gulerod og daikon, agurk, rødkål, urter, chili og peanuts i petrolblå skål80 min

Banh-mi-risbowl med citrongræsgris, syltet daikon, gulerod og urter

80 min31 kr./port.930 kcal
Rektangulær broccoli-laksetærte med sprød rugbund, porre, ricotta, citron og dild med et stykke løftet ud105 min

Broccoli-laksetærte med sprød rugbund, porre, ricotta, citron og dild

105 min21 kr./port.710 kcal
Langt kulsort fad med gennemtilberedt brombær-BBQ-laks, vilde ris, grillede hestebønner, sukkerærter, syltet skalotteløg, dild og citron65 min

Brombær-BBQ-laks med vilde ris, sprøde bønner og syltet skalotteløg

65 min32 kr./port.810 kcal
Sommerlig salat med gennemstegte chili-limerejer, grillede ferskner, fennikel, agurk, avocado, hjertesalat, mynte, koriander og græskarkerner45 min

Chili-limerejer med grillet fersken, fennikel og avocado

45 min39 kr./port.650 kcal
Langt celadongrønt fad med helt gennemstegte citrongræsrejer, grillet ananas, pak choi, sukkerærter, rød peber, sort ris, peanuts og thaibasilikum60 min

Citrongræsrejer med grillet ananas, pak choi, sukkerærter og sort ris

60 min37 kr./port.760 kcal
Cremet citronrisotto i celadongrøn skål med tre smørpocherede jomfruhummerhaler, ristede fennikelblade, ærter, dild og citronskal70 min

Citronrisotto med smørpocherede jomfruhummere, fennikel, ærter og dildolie

70 min63 kr./port.820 kcal
Seks åbne rugbrødshapsere med dild-sild, kærnemælks-sennepscreme, agurk, syltet æble, skalotteløg, æg og sprød rug80 min

Dild-sild med kærnemælks-sennepscreme, agurk, syltet æble, ristede sennepsfrø og sprød rug

80 min14 kr./port.520 kcal
To Eggs Florentine på sprød kartoffelrösti med spinat, flager af varmrøget laks, pocherede æg, brunet-smør-hollandaise, kapers, purløg og citron på lyseblåt fad105 min

Eggs Florentine på kartoffel-rosti med varmrøget laks, spinat og brunet-smør-hollandaise

105 min32 kr./port.1080 kcal
Sort skål med mørk klar femkrydder-pho, brede risnudler, glaseret ribbensteg med sprød svær, kongeøstershat, choy sum og syltet daikon220 min

Femkrydder-pho med glaseret ribbensteg, kongeøstershat og syltet daikon

220 min29 kr./port.1020 kcal
To stabler firkantede grønne spinatvafler med avocado-ærtecreme, rejer, radise, agurk, dild og citron på lyseblåt fad50 min

Firkantede spinatvafler med rejer, avocado-ærtecreme og syltet radise

50 min32 kr./port.720 kcal
Fiskeburger med sprød torsk, fennikelslaw, agurk og dild-kaperscreme på lyst keramisk fad55 min

Fiskeburger med sprød torsk, fennikelslaw og dild-kaperscreme

55 min29 kr./port.790 kcal
Tre blanke rugbriochesliders med tykke torske-laksefrikadeller, citron-kapersremoulade, fennikel, agurk og sennepsfrø på sølvfad65 min

Fiskefrikadelle-sliders med citron-kapersremoulade, fennikel og agurk

65 min22 kr./port.640 kcal
Gyldne fiskefrikadeller med torsk, røget laks og dild på salviegrønt fad med kålsalat og kapersskyr70 min

Fiskefrikadeller med torsk, røget laks, porre og citron

70 min32 kr./port.520 kcal
Fiskehotdogs med rugpaneret sej, kapersremoulade, fennikel-agurkeslaw, syltede rødløg og dild på lyst fad80 min

Fiskehotdogs med rugpaneret sej, kapersremoulade, fennikel-agurkeslaw og syltet løg

80 min24 kr./port.790 kcal
To skårne stykker fiskelasagne med laks, hvid fisk, spinat, citronbechamel og sprød rasp på lysegrønt fad100 min

Fiskelasagne med porre, spinat, citron og dild

100 min32 kr./port.760 kcal
Langt turkis fad med fire åbne majstacos, fuldt tilberedt sortnet torsk, mango-ananas-agurkesalsa, rødkål, jalapeño, koriander og avocadocreme50 min

Fisketacos med sortnet torsk, mango-ananas-salsa, rødkål og avocado-limecreme

50 min20 kr./port.710 kcal
Flyvende Jacob med brunede kyllingelår, karamelliseret banan, rød karry-kokossauce, peanut-limeknas og koriander i grøn støbejernspande70 min

Flyvende Jacob med rød karry, kokos, banan og peanut-lime

70 min33 kr./port.1080 kcal
Friske forårsruller med rejer, mango, rødkål, agurk, avocado, risnudler og urter på langt salviegrønt fad55 min

Friske forårsruller med rejer, mango, rødkål og sesam-limedip

55 min40 kr./port.690 kcal
Fem friske rispapirruller med sprøde kokosrejer, rødkål, mango, agurk, mynte og risnudler på langt sort fad med lime-peanutdip55 min

Friske forårsruller med sprøde kokosrejer, mango og lime-peanutdip

55 min32 kr./port.650 kcal
123…5
Næste →
Guide til fisk & skaldyr

Sådan vælger og lykkes du med fisk & skaldyr

Fisk og skaldyr kræver ofte kort tilberedning og præcis timing. Vælg metode efter tykkelse og fedtindhold, og stop når kødet netop deler sig i flager eller har den anbefalede temperatur. Sarte råvarer bør tilberedes tæt på servering.

Tilbered efter tykkelse, ikke kun vægt

To fiskestykker med samme vægt kan have forskellig tilberedningstid, hvis det ene er tykt og det andet fladt. Start kontrollen tidligt, og brug restvarmen aktivt. Rejer og muslinger ændrer hurtigt tekstur, hvis de får for længe.

Opbevaring og sikker håndtering

Hold fisk og skaldyr koldt, brug dem inden for den anbefalede holdbarhed, og undgå at lade dem stå længe ved stuetemperatur. Frosne råvarer bør tø langsomt på køl, medmindre opskriften specifikt er udviklet til tilberedning fra frost.

Husk dette

Tre praktiske valg

  • Vurdér stykkets tykkelse
  • Start temperaturkontrollen tidligt
  • Server tæt på færdig tilberedning
Regn og planlæg

Værktøjer til kategorien

Temperaturguide →Holdbarhed og frysning →
Ofte spurgt

Spørgsmål om fisk & skaldyr

Hvordan ved jeg, om fisk er færdig?

Følg opskriftens temperatur og se efter, at kødet netop deler sig i flager. Kontrollen afhænger af fiskeart og tilberedning.

Kan frossen fisk bruges direkte?

Nogle metoder tillader det, men resultatet bliver ofte mere jævnt efter optøning på køl. Følg den konkrete opskrift.

Hvorfor bliver rejer seje?

Rejer bliver hurtigt faste ved for lang eller voldsom varme. Tag dem af, så snart de er gennemvarme og har skiftet tekstur.

Se ogsåSalaterGrillForretter