Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Banh-mi-risbowl med citrongræsgris, syltet daikon, gulerod og urter
Risbowl

Banh-mi-risbowl med citrongræsgris, syltet daikon, gulerod og urter

Af Camilla

Svinenakke skæres i ens bøffer, marineres kort med citrongræs, hvidløg og fishsauce og brunes hel, før den skæres i saftige skiver. De klassiske banh-mi-kontraster kommer fra syltet daikon og gulerod, sprød agurk, kål, urter, chili og peanuts omkring løse jasminris.

★ Ny
Forberedelse40 min.
Tilberedning40 min.
Portioner4 pers.
Pris31 kr./port.
Gå til opskriften
Banh-mi-risbowl med karamelliseret citrongræsgris, jasminris, syltet gulerod og daikon, agurk, rødkål, urter, chili og peanuts i petrolblå skål

Ingredienser

Portioner
4

Citrongræsgris

Svinenakkebøffer, 4 ens bøffer á cirka 2 cm700 g
Citrongræs, kun blød kerne, meget finthakket2 stilke
Hvidløg til marinade, fintrevet3 fed
Frisk ingefær til marinade, fintrevet20 g
Fisksauce til marinade35 ml
Sojasauce til marinade25 ml
Brun farin20 g
Rapsolie til stegning25 ml

Ris

Jasminris, skyllet klart320 g
Vand til ris500 ml

Syltet grønt

Daikon, i tynde tændstikker250 g
Gulerødder, i tynde tændstikker250 g
Riseddike120 ml
Sukker til syltelage35 g

Frisk grønt

Agurk, i tynde skiver300 g
Rødkål, fintsnittet200 g

Urter

Frisk koriander, blade og spæde stilke30 g
Frisk mynte, blade25 g

Topping

Rød chili, i tynde ringe · valgfri1 stk.
Ristede peanuts, grofthakket80 g

Lime-fisksaucedressing

Limesaft80 ml
Fisksauce til dressing35 ml
Sukker til dressing18 g
Hvidløg til dressing, meget fintrevet1 fed

Smag til

Fint salt, afstem efter soja og fishsauce5 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Bred petrolblå skål med hvide jasminris, mørkt karamelliserede skiver citrongræsgris, orange-hvide pickles, agurk, rødkål, urter, rød chili, peanuts og lime.

TeksturmålSaftigt kød med karamelliseret kant, løse ris, sprøde pickles og grønt, friske urter og knasende peanuts.
Det kritiske øjeblikBrun kødet helt, mål mindst 70 °C, hvil og skær på et rent bræt før det møder spiseklare grøntsager.
ServeringsvindueServér inden for 10 minutter efter samling.
Forbered i god tidSylt grønt og marinér kød på køl tidligere samme dag; kog ris og steg kød tæt på servering.
citrongræsgrisjasminrislime-fishsaucesyltet daikon-gulerodagurk-rødkålmynte-koriander-peanut

Tre tegn at kontrollere

✓kødet er mindst 70 °C

✓risene er løse

✓pickles er sprøde

✓grønt og urter er tørre

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Kog

Sylt daikon og gulerod med bid

Kog riseddike, 120 ml vand, sukker og 2 g salt op. Hæld den varme lage over daikon og gulerod, vend efter 5 minutter og sæt beholderen på køl mindst 25 minutter.

35 min.Pickles dufter rent syrligt, mildt sødt og friskt af rodfrugt
Se efterGrøntsagerne er blanke, let bøjelige og stadig sprøde med klar hvid og orange farve
Hvorfor virker det?

Tynde ens strimler optager hurtigt den varme lage, mens kold hvile bevarer banh-mi-knaset

Typisk fejl

At koge grøntsagerne i lagen eller skære dem meget forskelligt

Sådan redder du det

Skær tykke strimler finere; frisk bløde pickles med lidt kold riseddike

02Køl

Marinér svinekødet uden krydskontakt

Rør citrongræs, hvidløg, ingefær, fishsauce, soja og farin sammen. Vend kødet i marinaden 20–45 minutter på køl. Hold råt kød, marinade, redskaber og skærebræt adskilt fra ris, urter og frisk grønt.

45 min.Marinaden dufter af citrongræs, hvidløg, ingefær, soja, fishsauce og karamel
Se efterKødet er jævnt dækket af en tynd aromatisk marinade og forbliver koldt uden væske fra andre råvarer
Hvorfor virker det?

Kort kold marinade giver overfladesmag uden at salt og syre gør kødet uens eller lunt

Typisk fejl

At marinere på køkkenbordet eller bruge rå marinade som færdig dressing

Sådan redder du det

Kassér rå marinade efter brug; flyt straks kød, der har stået uforsvarligt lunt, ud af flowet

03Kog

Kog jasminris løse og hvil dem

Kog ris, vand og 2 g salt op. Læg tæt låg på, skru helt ned og damp 11 minutter. Sluk og hvil 10 minutter uden at løfte låget. Løsn kornene med en ren gaffel.

24 min.Risene dufter blomsteragtigt, varmt og rent af jasmin
Se efterRisene er møre med let fast kerne, tør bund og tydelige løse korn uden grødagtig overflade
Hvorfor virker det?

Rolig damp og uforstyrret hvile fordeler fugten fra overflade til kerne

Typisk fejl

At løfte låget, koge voldsomt eller røre under dampning

Sådan redder du det

Damp hårde ris 3 minutter med lidt kogende vand; bred våde ris ud kort uden låg

04Mål

Brun gris hel og mål kernen

Skrab overskydende marinade af. Brun bøfferne i olie på en meget varm pande 4–5 minutter på første side og 3–4 på den anden. Skru ned og fortsæt, til den tykkeste del er mindst 70 °C. Flyt med ren tang og hvil 8 minutter.

20 min.70 °CKødet dufter ristet, karamelliseret og tydeligt af citrongræs, ingefær og soja
Se efterKødet har mørk karamelliseret skorpe, er mindst 70 °C i midten og føles saftigt fast uden rå blank kerne
Hvorfor virker det?

Hele bøffer bygger stegeskorpe uden tørre småstykker, mens målt kernetemperatur og hvile giver sikker saftighed

Typisk fejl

At hælde våd marinade på panden, overfylde eller måle kun den tynde kant

Sådan redder du det

Tilbered en kølig bøf videre ved lav varme og mål igen; skær sorte sukkerkanter væk

05Rør

Rør dressing og klargør frisk grønt

Rør limesaft, fishsauce, sukker og hvidløg, til sukkeret er opløst. Snit agurk og rødkål på et rent bræt, pluk urter og skær chili. Afdryp pickles helt.

10 min.Det friske tilbehør dufter af lime, agurk, kål, mynte, koriander og syltede rødder
Se efterDressingen er klar og balancerer syre, salt, sødme og hvidløg; grøntsager samt urter er tørre, sprøde og klare i farven
Hvorfor virker det?

Separat ren klargøring efter råt kød beskytter spiseklare råvarer, og afdrypning hindrer vandig bowl

Typisk fejl

At bruge råt kødbræt, lade pickles dryppe eller hakke urter langt før

Sådan redder du det

Kassér kontamineret grønt; tør vådt grønt i salatslynge og frisk urter i iskoldt vand

06Snit

Skær på tværs og byg farverige bowls

Skær det hvilede kød på tværs af fibrene i 8–10 mm skiver på et rent bræt. Fordel ris, pickles, agurk og rødkål i fire skåle. Læg kødet centralt, dryp dressing over og top med urter, chili og peanuts.

8 min.Skålen dufter af karamelliseret citrongræsgris, jasminris, lime, pickles, urter, chili og peanuts
Se efterKødskiverne er saftige med mørk kant, og ris, pickles, grønt og urter ligger i tydelige sektioner uden væske i bunden
Hvorfor virker det?

Tværsnit forkorter kødfibrene, mens sidste øjebliks samling bevarer temperatur- og teksturkontraster

Typisk fejl

At skære før hvile, drukne risene i dressing eller blande alt hårdt sammen

Sådan redder du det

Dryp lidt dressing på tørt kød; servér resten separat, hvis skålene skal vente

Pr. portion

Næring

930kcal
47 gprotein
105 gkulhydrat
37 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Marinér altid svinekødet på køl.
  • Brun hele bøffer og mål mindst 70 °C.
  • Afdryp pickles og saml først ved servering.

Byt råvaren

svinenakkebøffer → kyllingelårfilet

Giver lettere kød; gennemsteg til mindst 75 °C og brug samme rene redskabsskifte.

peanuts → ristede græskarkerner

Kan fjerne jordnød, hvis alle produkter er egnede, og giver et mildere grønt knas.

fisksauce → tamari og lidt ekstra lime

Fjerner fisk, men tilfører mere soja og en mindre maritim umami.

Allergener: Indeholder fisk, soja og jordnød. Sojasauce og øvrige emballerede produkter kan indeholde gluten, sesam eller andre allergener og skal kontrolleres.

Opbevaring: Køl kød og ris hurtigt og separat ved højst 5 °C i op til 2 dage. Opbevar pickles, dressing, grønt, urter og peanuts separat; genopvarm kød og ris til rygende varmt.

Frysning: Frys gennemstegt citrongræsgris i op til 2 måneder. Ris kan fryses hurtigt efter tilberedning, men friske grøntsager, urter og pickles bør laves friske.

Rester: Brug kold korrekt opbevaret gris og pickles i en baguette med friske urter, eller genopvarm kød og ris til rygende varmt og byg en ny bowl.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvad betyder banh mi i en bowl?

Bowlen låner de sprøde pickles, urter, chili og krydrede protein fra den vietnamesiske sandwich, men serverer dem med ris.

Kan citrongræsgris marineres natten over?

Ja, på køl, men reducer da fishsauce og soja en smule, så overfladen ikke bliver for salt.

Hvordan undgår jeg tørt svinekød?

Brun bøfferne hele, mål den tykkeste del til mindst 70 °C, hvil 8 minutter og skær først derefter på tværs.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Banh-mi-risbowl med citrongræsgris, syltet daikon, gulerod og urter?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.