Spring til indhold

Råvarer Madmatch

Madplan Indkøbsliste

Søg i opskrifter, råvarer og ingredienser

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App Store Google Play

Opskrifter

Alle opskrifter Alle kategorier Hverdagsmad Vegetar Under 30 minutter Sæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjer Portionsberegner Kernetemperatur Madplansgenerator Indkøbslistegenerator Råvareleksikon Prisudvikling Min konto Madblikket Plus

Om Madblikket

Om Madblikket Sådan tester vi Data & kilder Nyhedsbrev Presse Kontakt

© 2026 MadblikketPrivatliv Cookies Annoncepolitik Vilkår

Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid

Forside/
Opskrifter/
Under 45 minutter/
Side 5

Under 45 minutter – side 5

Flere under 45 minutter-opskrifter med tydelige trin, portioner og praktiske oplysninger.

128: Opskrifter
37 min.: Gennemsnit
20 kr.: Median pr. portion

Sortér opskrifter128 opskrifter

Filtre

TidVælg énUnder 15 min.715–20 min.620–30 min.13Over 30 min.102

MåltidFlere muligeAftensmad29Frokost39Madpakke5Morgenmad9

HovedingredienserFlere muligeKylling3Kød9Fisk9Æg22Pasta26Ris & korn89Grønt84

HensynFlere muligeVegetarisk74Uden gluten0Uden laktose0Børnevenlig0

Pris pr. portionVælg énUnder 15 kr.3715–25 kr.53Over 25 kr.38

128 opskrifter i kategorien

Mørkegrøn stentøjsskål med rødbrunt ristet kebabkrydderi, ravglas, messingske og hele krydderier på valnøddebræt

Ristet kebabkrydderi med sumak, mynte og Aleppo-chili

38 min4 kr./port.36 kcal

Halvåben ristet rugbagel med grov peberrodsskinkesalat, grønne æbleskiver, dildagurk, salat og syltet rødløg på pergament

Ristet rugbagel med peberrodsskinke, sprødt æble og dildagurk

40 min21 kr./port.690 kcal

Høj rillet highball med rubinrød boblende Paloma, klar spydis, grillet grapefrugt, salvie og lodret stribe røget grapefrugtsalt

Rubinrød Paloma med tequila, grillet grapefrugt, salvie og lodret saltkant

15 min39 kr./port.220 kcal

Grov grøn rucolapesto i oval cremefarvet morter med valnød, charret citron, lagret ost, grillet surdej og nye kartofler

Rucolapesto med valnød, charret citron og Vesterhavsost

35 min8 kr./port.610 kcal

Langt lyst fad med rødbedeslaw, rødkål, pære, blodappelsin, lyserød peberrodsdressing, dild og ristede kerner

Rødbedeslaw med pære, blodappelsin og peberrodsskyr

45 min13 kr./port.285 kcal

Luftig råkost med fint rødkål, gulerod, fennikel, pære og appelsin på langt mørkeblåt fad med dild, græskarkerner og ristet boghvede

Råkost med rødkål, pære, fennikel, appelsin og boghvede

35 min11 kr./port.260 kcal

Salade Lyonnaise med frisée, pocherede æg, sprøde baconlardons, rugcroutoner, syltet skalotteløg og sennepsvinaigrette på sort fad

Salade Lyonnaise med pocherede æg, lardons og rugcroutoner

45 min28 kr./port.650 kcal

Sesamstegt tun i tykke skiver over sobanudler med agurk, vandmelonradise, forårsløg og citrusponzu i mørk skål

Sesamstegt tun med soba, agurk, radise og citrusponzu

45 min55 kr./port.610 kcal

Silkehavregrød med brunet pære, havtorn-æblekompot, havre-hasselnøddeknas og vaniljeskyr i et langt mosgrønt fad

Silkehavregrød med æg, brunet pære, havtorn-æblekompot og havreknas

45 min19 kr./port.690 kcal

Mørkegrøn kobbergryde med blanke ærter, karamelliserede perleløg, kvarte hjertesalater, estragon, citron og valgfri sprød bacon

Smørbraiserede ærter à la française med perleløg, hjertesalat og estragon

45 min13 kr./port.350 kcal

Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min24 kr./port.635 kcal

Spaghetti med ovnristede tomater, kapers, sorte oliven, citron, persille og gylden mandelcrunch i lav lilla skål

Spaghetti med ovnristede tomater, citron, kapers, oliven og mandelcrunch

45 min19 kr./port.655 kcal

Blank spaghetti vongole med mange åbne muslinger, persille, chili og citron-gremolata i lav sort pande

Spaghetti vongole med hvidvin, citron-gremolata og chili

45 min44 kr./port.690 kcal

Blisterstegte edamamebønner i mørk skål med miso, lime, chili, sorte sesamfrø og forårsløg

Spicy edamamebønner med miso, lime og chili

25 min13 kr./port.245 kcal

Langt mosgrønt fad med tør sprød spidskålssalat, mørkristede gulerødder, æble, dild, mynte, persille, boghvede, græskarkerner og citron-sennepsdressing

Spidskålssalat med ristede gulerødder, æble, boghvede, urter og citron-sennepsdressing

40 min9 kr./port.390 kcal

Langt mørkt blommefad med luftig spidskålssalat, røde æblevifter, avocado, høvlet fennikel, sukkerærter, ristede hasselnødder og kørvel

Spidskålssalat med æblevifter, avocado, fennikel, sukkerærter, hasselnød og citron-sennepsdressing

35 min11 kr./port.420 kcal

Langt mørkt fad med spinat, ristede pærebåde, sprød parmaskinke, feta, granatæble, mandler og blank vinaigrette

Spinatsalat med feta, sprød parmaskinke, pære og granatæble

40 min13 kr./port.330 kcal

Otte dybt gyldne hash browns med synlige kartoffelstrimler og forårsløg på sort stålbakke med røget paprikacreme, citron og purløg

Sprøde hash browns med forårsløg og røget paprikacreme

45 min13 kr./port.530 kcal

Stegte ris med kimchi, brunede svampe, edamame, forårsløg, sesam og to sprødstegte æg i sort skål

Stegte ris med sprødt æg, kimchi, svampe, edamame og sesam

45 min22 kr./port.620 kcal

Farverig sur-sød risnudelsalat med sprød tofu, mango, rødkål, agurk, edamame, koriander, sesam og peanuts i mørk koboltblå skål

Sur-sød nudelsalat med sprød tofu, mango og sesam

45 min26 kr./port.700 kcal

Langt lyst fad med to sprøde surdejstoasts, grov citronavocado, mørkristede svampe, pocherede æg, syltet skalotteløg og persille

Surdejstoast med avocado, ristede svampe, pocheret æg og syltet skalotteløg

45 min25 kr./port.610 kcal

To høje mørkerøde surkirsebær-gin fizz med amaro, citron, vanilje, lys skumkant, lang isstav, kirsebær og timian på sort fad

Surkirsebær-gin fizz med amaro, citron, vanilje og timian

35 min34 kr./port.260 kcal

Mør nordisk skål med helt gennemstegte tamarind-kokosrejer, blanke risnudler, pak choi, sukkerærter, rød peber, lime, koriander og peanuts

Tamarind-kokos-rejewok med risnudler, pak choi og sukkerærter

45 min36 kr./port.790 kcal

Teriyaki-wok med udonnudler, sprødstegt hakket oksekød, broccoli, sukkerærter og syltet ingefær i koboltblå skål

Teriyaki-wok med sprødstegt hakket oksekød, broccoli og udon

35 min31 kr./port.760 kcal