Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Bælgfrugter/
  4. Side 5

Bælgfrugter – side 5

Flere bælgfrugter-opskrifter med tydelige trin, portioner og praktiske oplysninger.

208
Opskrifter
87 min.
Gennemsnit
21 kr.
Median pr. portion
208 opskrifter
Filtre
TidVælg én
MåltidFlere mulige
HovedingredienserFlere mulige
HensynFlere mulige
Pris pr. portionVælg én

208 opskrifter i kategorien

Varm majs-poblano-quesodip i terrakottapande med sorte bønner, ristet tomatsalsa, radise, koriander, jalapeño og blå majschips55 min

Majs-poblano-quesodip med sorte bønner og ristet tomatsalsa

55 min21 kr./port.790 kcal
Tyk gylden majschowder med kartoffel, hvide bønner, ristede gule pebre, forkullet majs, creme fraiche og forårsløg i mørkeblå gryde75 min

Majschowder med ristede pebre, hvide bønner, kartoffel og forkullet majs

75 min14 kr./port.590 kcal
Lang koboltblå tallerken med tre gennemtilberedte majscrustede torskestykker, mango-avocadosalsa, sort bønnecreme, limecreme, koriander og grillet lime60 min

Majscrusted torsk med mango-avocadosalsa, sort bønnecreme og limecreme

60 min29 kr./port.680 kcal
Tynde gyldne majsdeller med kikærter, halloumi, forårsløg og jalapeño på støvet blåt fad med avocado-skyr og syltet rødløg85 min

Majsdeller med kikærter, halloumi, lime, jalapeño og avocado-skyr

85 min14 kr./port.720 kcal
Petrolgrøn tagineform med fem gyldne kyllingelår i safran-tomatsauce med kikærter, gulerod, grønne oliven, abrikos, syltet citron, urter og mandler130 min

Marokkansk kyllingegryde med syltet citron, abrikos, oliven og kikærter

130 min23 kr./port.820 kcal
Fyldig marokkansk rød linsegryde med ristet aubergine, gulerødder, kikærter, svesker, syltet citron, mandler, urter og harissayoghurt i kobberfad80 min

Marokkansk linsegryde med aubergine, gulerod, kikærter, svesker og syltet citron

80 min18 kr./port.780 kcal
Mexi bowl med brune limeris, sorte bønner, ristet majs, avocado, salsa, cheddar, yoghurt og koriander45 min

Mexi bowl med sorte bønner, limeris og røget majs

45 min21 kr./port.670 kcal
Aflang mexi-galette på koboltblå plade med fuldt gennemstegt oksekød, sorte bønner, majs, peber, cheddar, syltet rødløg og avocado-limecreme105 min

Mexi-galette med oksekød, sorte bønner, majs, røget tomat og avocado-limecreme

105 min14 kr./port.940 kcal
Høje stykker mexicansk lasagne med oksekød, sorte bønner, majs, peberfrugt og cheddar på lyst fad med limecreme135 min

Mexicansk lasagne med oksekød, sorte bønner, majs og limecreme

135 min19 kr./port.690 kcal
Lav petrolblå pande med orange chipotleris, sorte bønner, ristet majs, poblano og rød peber, sprøde riskanter, avocado, rosa løg, koriander og limecreme65 min

Mexicansk one-pan-ris med sorte bønner, ristet majs, poblano, chipotle, avocado og limecreme

65 min9 kr./port.720 kcal
Lys skål med minestronesuppe, ditalini, hvide bønner, gulerod, squash, grønne bønner og mørke kålblade60 min

Minestronesuppe med hvide bønner, ditalini og cavolo nero

60 min13 kr./port.470 kcal
Miso-lakseburger med yuzu-kålslaw, agurk, syltet ingefær, koriander og lime-skyr samt sesam-pankobagte bønnefritter på mørk teal tallerken60 min

Miso-lakseburger med yuzu-kålslaw og sesam-bønnefritter

60 min44 kr./port.1020 kcal
Miso-limenudler med edamame, grillet broccolini, agurkebånd, koriander og sprøde skalotteløg i auberginefarvet skål50 min

Miso-limenudler med edamame, grillet broccolini, agurk og sprøde skalotteløg

50 min19 kr./port.760 kcal
Miso-sesamnudler i terracottaskål med gylden tofu, forkullet broccoli, edamame, syltede broccolistokke, chili-crisp, sesam og forårsløg60 min

Miso-sesamnudler med sprød tofu, forkullet broccoli og syltede broccolistokke

60 min21 kr./port.860 kcal
Gylden mulligatawny med gennemstegt kylling, æbletern, røde linser, kokosmælk, basmatiris, koriander, lime og mandler i terrakottaskål65 min

Mulligatawny med kylling, æble, røde linser og kokos

65 min31 kr./port.890 kcal
Gylden karrysuppe med kikærter, røde linser, æble, gulerod og spinat i terrakottaskål med yoghurt, chili, koriander og cashewnødder45 min

Mulligatawny-inspireret karrysuppe med kikærter, æble og røde linser

45 min21 kr./port.670 kcal
Mat koksgrå skål med mørk chili con carne, oksekød, kidney- og sorte bønner, avocado, lime-majs, chipotle-skyr og græskarkerner120 min

Mørk chili con carne med espresso, kakao, to bønner og lime-majs

120 min23 kr./port.900 kcal
Skiveskåret nøddepostej med linser, svampe, knoldselleri, valnød og tranebærglace på langt lyst fad155 min

Nøddepostej med linser, svampe, knoldselleri, valnød og tranebærglace

155 min16 kr./port.520 kcal
Mørk blågrøn gryde og lys skål med gyldne ris, gennemstegt kylling, kikærter, gulerod, abrikos, mandler og persille75 min

One-pot ris med kylling, kikærter, gulerod, abrikos og mandler

75 min21 kr./port.760 kcal
Terrakottafad med cremet skaldpasta i ristet peber-tomatsauce, cannellinibønner, artiskok, spinat, bagte tomater, citronmascarpone og pistaciekrumme55 min

One-pot skalpasta med ristet peberfrugt, cannellini, artiskok og citronmascarpone

55 min23 kr./port.1010 kcal
Bred hamret messingpande med gyldne adskilte ris, fuldt gennemstegt oksekød, spidskål, gulerødder, ærter, kikærter, urter og karry-limeyoghurt60 min

Orientalsk risret med oksekød, spidskål, kikærter, gulerødder og karry-limeyoghurt

60 min14 kr./port.780 kcal
Mørkeblåt ovalt fad med fuldt tilberedt torsk, porrer, fennikel, spinat og hvide bønner i dildcreme under sprødt rug-kartoffellåg75 min

Ovnbagt torskefad med porrer, fennikel, hvide bønner, spinat og rug-kartoffellåg

75 min29 kr./port.800 kcal
Langt terrakottafad med otte brunede boghvedepandekager fyldt med fuldt gennemstegt oksekød, sorte bønner, majs og rød peber under smal tomat-ostestribe90 min

Ovnbagte boghvedepandekager med okse, sorte bønner, majs og røget tomatsauce

90 min17 kr./port.990 kcal
Ni flade, sprøde falafler med persille og koriander på salviegrønt fad med rødbede-tahin, agurkesalat og grillet citron75 min

Ovnbagte falafler med urter og rødbede-tahin

75 min21 kr./port.610 kcal
← Forrige
1…34567…9
Næste →