Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Bælgfrugter/
  4. Side 4

Bælgfrugter – side 4

Flere bælgfrugter-opskrifter med tydelige trin, portioner og praktiske oplysninger.

208
Opskrifter
87 min.
Gennemsnit
21 kr.
Median pr. portion
208 opskrifter
Filtre
TidVælg én
MåltidFlere mulige
HovedingredienserFlere mulige
HensynFlere mulige
Pris pr. portionVælg én

208 opskrifter i kategorien

Rustfarvet bowl med brune kokosris, shiitake, pak choi, edamame, syltede agurkebånd, sprødstegt spejlæg og chili-limeyoghurt65 min

Kokosris med shiitake, pak choi, edamame, spejlæg og chili-limeyoghurt

65 min23 kr./port.820 kcal
Vegetarisk bowl med ingefær-kokosris, lakerede kikærter, edamame, syltet rødkål og gulerod, agurk, avocado og miso-sesamdressing65 min

Kokosrisbowl med lakerede kikærter, edamame og miso-sesamdressing

65 min23 kr./port.890 kcal
Langt mørkt fad med kolde sobanudler, sprød sesamtofu, grillet ananas, agurk, rødkål, edamame, radise, urter og et centralt bånd peanutdressing70 min

Kold sobanudelsalat med sesamtofu, ananas, edamame og chili-lime-peanutdressing

70 min23 kr./port.1040 kcal
Sort langt fad med tre reder kolde sobanudler, sprød gylden sesamtofu, edamame, sukkerærter, lilla kål, grøntsagsbånd, urter og lime55 min

Kold sobanudelsalat med sprød sesamtofu, edamame, sukkerærter og miso-limedressing

55 min17 kr./port.720 kcal
Stålbento med kolde sobanudler, brunet sesamtofu, edamame, agurk, gulerod, lilla kål, sukkerærter, forårsløg og separat sojadressing55 min

Kolde soba-madpakkenudler med sesamtofu, edamame og sprødt grønt

55 min16 kr./port.690 kcal
Kopnudler minestrone i glas med pastastjerner, hvide bønner, squash, tomat, spinat og basilikumpesto ved siden af færdig varm suppe55 min

Kopnudler minestrone med hvide bønner, squash og basilikumpesto

55 min19 kr./port.610 kcal
Tre kyllingeenchiladas med grøn chilisauce, sorte bønner, majs, ost, syltet rødløg og lime på lyst fad85 min

Kyllingeenchiladas med grøn chilisauce, sorte bønner og majs

85 min24 kr./port.720 kcal
Sort braiserpande med seks brunede kyllingelår i rød peberfrugt-mascarponesauce med hvide bønner, spinat, tomater og salvie70 min

Kyllingelår i ristet peberfrugt-mascarponesauce med hvide bønner og salvie

70 min26 kr./port.960 kcal
Burgunderrød pande med seks brunede kyllingelår i æblecider-sennepssauce med linser, porrer, grønkål, karamelliseret æble og estragon70 min

Kyllingelår i æble-sennepssauce med linser, porrer og grønkål

70 min25 kr./port.860 kcal
Langt salviegrønt fad med butterbean-urtehummus, ristede regnbuegulerødder, porrer, squash, rødbeder, grønne bønner, rugkerner og græskarkerner80 min

Køkkenhavefad med butterbean-urtehummus, ristede grøntsager, rugkerner og græskarkerner

80 min28 kr./port.820 kcal
Sprød kålsalat med mangotern, edamame, agurk, skiver af pankokylling og kokos-peanutcrunch i petrolblå skål50 min

Kålsalat med pankokylling, mango-limedressing og kokoscrunch

50 min32 kr./port.720 kcal
Firkantet stykke lagdelt kålfad med gennemstegt oksekød og linser, savojkål, kartoffelrosetter og sprødt cheddar-rugknas115 min

Lag­delt kålfad med oksekød, belugalinser, kartoffelrosetter og rugknas

115 min15 kr./port.760 kcal
Mørk støbejernspande med blå og gule tortillachips, chipotle-sorte bønner, smeltet ost, forkullet majssalsa, rødløg, jalapeño og limecreme50 min

Lagdelte nachos med chipotle-sorte bønner, majssalsa og syltet jalapeño

50 min18 kr./port.910 kcal
Lang ratatouilletærte med mørk rugbund, peberfrugt-gedeostcreme og tynde grøntsager i sildebensmønster175 min

Lang ratatouilletærte med rug-timianbund, peberfrugtcreme og gedeost

175 min13 kr./port.590 kcal
Sort støbejernsgryde med mørk bov-chili, store møre oksekødsstykker, sorte bønner, poblano, ristet majscreme, syltet rødløg og koriander240 min

Langtidssimret bov-chili med sorte bønner, poblano og ristet majscreme

240 min29 kr./port.790 kcal
Lime-chipotle kyllingefajitas med forkullede peberfrugter og løg i sort pande, tortillas, ananas-majssalsa, sorte bønner og avocadocreme85 min

Lime-chipotle kyllingefajitas med ananas-majssalsa, sorte bønner og avocadocreme

85 min29 kr./port.980 kcal
Langt havgrønt fad med sprøde linse-squashdeller, citron-agurkelabneh, oreganokartofler og salat med tomat, agurk og oliven75 min

Linse-squashdeller med citronlabneh, oreganokartofler og græsk salat

75 min24 kr./port.920 kcal
Lun belugalinsesalat med grillede asparges, radiser, ærter, ramsløgsvinaigrette og sprød boghvede i mørk skål55 min

Lun belugalinsesalat med grillede asparges, radiser, ramsløgsvinaigrette og sprød boghvede

55 min22 kr./port.495 kcal
Langt terrakottafad med lun butterbeansalat, bagt rød peber, grillet squash, cherrytomater, artiskok, oliven og citron-tuncreme55 min

Lun butterbeansalat med bagt peber, grillet squash, artiskok og citron-tuncreme

55 min25 kr./port.720 kcal
Lun bønnesalat med grønne bønner, smørbønner, bagte røde druer, gedeost, vandkarse og rug-hasselnøddecrumble på rosa fad50 min

Lun bønnesalat med grønne bønner, smørbønner, bagte druer, gedeost og rugcrumble

50 min19 kr./port.480 kcal
Lun salat med tre slags hvidløgsbagte tomater, hvide bønner, burrata, basilikumolie og sprøde surdejsflager på et langt havgrønt fad115 min

Lun hvidløgsbagt tomatsalat med burrata, hvide bønner og sprødt surdejsbrød

115 min18 kr./port.700 kcal
Lun jordbær-edamamesalat med rød quinoa, grillet agurk, pisket feta, lime-sesamdressing, mynte og syltet skalotteløg på langt mørkt fad65 min

Lun jordbær-edamamesalat med rød quinoa, grillet agurk, pisket feta og lime-sesamdressing

65 min20 kr./port.610 kcal
Lun kartoffelsalat med bagte tomater, sennepsvinaigrette, grønne bønner, dild og sprød baconcrunch på cremefarvet fad50 min

Lun kartoffelsalat med bagte tomater, sennepsvinaigrette og baconcrunch

50 min15 kr./port.455 kcal
Brændt orange skål med mafaldine i mørk beluga-ragù, ristet peberfrugt, valnød, basilikumolie og citron-timianpangrattato75 min

Mafaldine med beluga-ragù, ristet peberfrugt, valnød og basilikumolie

75 min22 kr./port.760 kcal
← Forrige
123456…9
Næste →