Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Vandmelonsalat med grillet halloumi, sorte ris, agurk og hyldeblomst-lime
Salater

Vandmelonsalat med grillet halloumi, sorte ris, agurk og hyldeblomst-lime

Af Camilla

Sorte ris koges møre men adskilte og køles straks bredt, før de vendes med en koncentreret hyldeblomst-limedressing. Vandmelonen skæres i brede både og afdryppes kort, mens agurk saltes og tørres. Halloumien grilles som tynde hele skiver og lægges varm på salaten i sidste øjeblik, så kontrasten mellem varm salt ost, kolde ris og saftig frugt bevares.

★ Ny
Forberedelse35 min.
Tilberedning35 min.
Portioner4 pers.
Pris22 kr./port.
Gå til opskriften
Lang vandmelonsalat med grillet halloumi, sorte ris, agurk, syltet rødløg, pistacier, mynte og hyldeblomst-lime

Ingredienser

Portioner
4

Sorte ris

Sorte ris, skyllede220 g
Vand til ris650 ml
Fint salt til ris3 g

Syltet rødløg

Rødløg, i papirtynde både150 g
Riseddike80 ml
Sukker til løg25 g

Salat

Moden kernefattig vandmelon, uden skal og i brede tynde både900 g
Agurk, i lange bånd350 g
Bitre salatblade, skyllede og helt tørre100 g

Grillet halloumi

Halloumi, i 8 mm skiver350 g
Olivenolie til grill20 ml

Hyldeblomst-limedressing

Koncentreret hyldeblomstsaft45 ml
Økologiske lime, fintrevet skal og 55 ml saft2 stk.
Dijonsennep12 g
Ekstra jomfruolivenolie70 ml

Afslutning

Frisk mynte, blade25 g
Frisk basilikum, blade20 g
Ristede pistacier, grofthakkede70 g
Spiselige blomster, valgfrit · valgfri12 stk.
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Lang sandfarvet tallerken med vandmelonbåde, grillstribet halloumi, tre sorte riszoner, agurkebånd, pink løg, urter og pistacier.

TeksturmålSaftig fast melon, elastisk varm halloumi med skorpe, møre adskilte ris, sprød agurk, spæde blade og knasende pistacier.
Det kritiske øjeblikKøl risen hurtigt og grill halloumien umiddelbart før de kolde, afdryppede salatelementer samles.
ServeringsvindueServér inden for 10 minutter efter halloumien forlader panden.
Forbered i god tidKog ris, sylt løg og lav dressing tidligere samme dag; klargør melon og halloumi tæt på servering.
sød vandmelonsalt grillet hallouminøddeagtige sorte rislime og hyldeblomstmynte og basilikumsyltet rødløg og pistacie

Tre tegn at kontrollere

✓risene er møre men adskilte

✓kolde ris måler højst fem grader

✓vandmelon og agurk er tørre på overfladen

✓halloumien har mørke striber og blød midte

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Kog

Kog sorte ris møre men helt adskilte

Kog risene i vand og salt ved rolig varme 28–38 minutter efter sort. Smag efter 25 minutter. Kornene skal være møre med fast kerne og intakt sort skal. Hæld straks i fin sigte, skyl ganske kort med koldt vand og spred i ét lag på en ren bakke.

45 min.95 °CRisene dufter nøddeagtigt, jordet og rent
Se efterRisene er møre men adskilte og blanke med intakte sorte skaller, uden hård hvid kerne, klumper eller sort kogevand på bakken
Hvorfor virker det?

Kontrolleret kogning bevarer bid, og bred afdrypning stopper tilberedningen før de aromatiske korn bliver klæbrige

Typisk fejl

At koge efter tid uden at smage eller lade varme ris stå i en dyb gryde

Sådan redder du det

Kog hårde ris videre med lidt vand; spred klæbrige varme ris på to bakker og løsn forsigtigt

02Køl

Køl risene hurtigt og giv dem første dressing

Pisk hyldeblomst, limesaft, limeskal, sennep og 50 ml olivenolie. Vend 45 ml dressing i de varme afdryppede ris. Spred dem igen og køl til under 20 °C inden for 1 time og derefter til højst 5 °C. Gem resten af dressingen rent på køl.

65 min.5 °CDe kolde ris dufter af nøddeagtig ris, lime og mild hyldeblomst
Se efterRisene er kolde, glinsende og løse med jævn syrlig dressing, uden vandpyt eller varm kerne i bakkens midte
Hvorfor virker det?

Varm ris optager en lille dressingmængde, mens hurtig bred køling både beskytter fødevaresikkerhed og fastholder kornene

Typisk fejl

At hælde al dressing på eller lade risen køle langsomt på køkkenbordet

Sådan redder du det

Fordel risen på ekstra bakke og køl straks; kassér ris med ukendt lang lun ståtid

03Dryp af

Lynsylt rødløg og afdryp frugten

Kog riseddike, sukker og 40 ml vand op, til sukkeret er opløst. Hæld over rødløget og køl 20 minutter. Læg vandmelonbådene på rist over en bakke i 12 minutter. Salt agurkebåndene let i 8 minutter, dup dem helt tørre og hold dem kolde.

30 min.90 °CElementerne dufter af frisk melon, agurk, lime og mildt syltet løg
Se efterRødløget er klart pink og sprødt, vandmelonen er saftig uden dryppende overflade, og agurkebåndene er bøjelige og tørre
Hvorfor virker det?

Kort afdrypning fjerner fri væske uden at tørre frugten, mens syltet løg tilfører syre uden rå løgskarphed

Typisk fejl

At salte vandmelonen eller lade agurk og løg ligge i væske på serveringsfadet

Sådan redder du det

Dup våd frugt igen; afdryp løg og agurk grundigt og servér ekstra lage separat

04Steg

Rist pistacier og klargør urterne tørt

Rist pistacierne ved 150 °C i 8–10 minutter, til de dufter nøddeagtigt men stadig er grønne. Køl helt og hak groft. Pluk mynte og basilikum, skyl kun hvis nødvendigt og tør bladene helt. Bland de tørre blade med salatbladene umiddelbart før anretning.

15 min.150 °CDer dufter af ristede pistacier, frisk mynte og sød basilikum
Se efterPistacierne er tørre og sprøde med grøn midte, mens urter og salat er kolde, spændstige og helt fri for vanddråber
Hvorfor virker det?

Køligt tørt grønt holder volumen, og moderat ristning udvikler nøddearoma uden at gøre pistacierne brune og bitre

Typisk fejl

At hakke varme nødder eller lægge våde urter mod risen

Sådan redder du det

Køl nødderne bredt; slyng urter igen og fjern slatne blade

05Grill

Grill halloumien i hele gyldne vifter

Dup halloumien tør og pensl med 20 ml olie. Grill på en rygende varm ren grillpande i to hold 75–90 sekunder pr. side. Flyt først, når tydelige mørke striber er dannet. Læg skiverne overlappende i små vifter og hold dem lune højst 10 minutter.

12 min.220 °COsten dufter af varm mælk, salt og ren grillskorpe
Se efterHalloumien har klare mørke grillstriber, gylden kant og blød elastisk midte uden at være smeltet, brændt eller væskende
Hvorfor virker det?

Tør overflade og meget høj kort kontaktvarme bruner osten før den mister fugt og bliver sej

Typisk fejl

At vende konstant, overfylde panden eller grille våd ost ved lav varme

Sådan redder du det

Tør og genopvarm panden mellem hold; kassér bitre sorte flader og skær seje skiver tyndere

06Saml

Byg en lang salat med varme og kolde zoner

Fordel blade, sorte ris, vandmelon og agurk som en lang løs ribbon på et sandfarvet fad. Afdryp rødløg og sæt det i små zoner. Læg de varme halloumivifter mellem frugten. Dryp den gemte dressing sparsomt og afslut med pistacier, mynte, basilikum og eventuelle blomster. Servér straks.

10 min.Fadet dufter af varm halloumi, vandmelon, lime, hyldeblomst, mynte, basilikum og pistacie
Se efterAlle råvarer står tydeligt og luftigt, risen ligger i tre kompakte zoner, halloumien er varm, frugten kold, og der er ingen dressingpyt
Hvorfor virker det?

Zoner bevarer temperatur, bid og farver, mens sen dressing beskytter vandmelon og salat mod at afgive vand

Typisk fejl

At vende hele salaten hårdt sammen eller hælde al dressing over længe før servering

Sådan redder du det

Hæld fri væske forsigtigt fra og giv resten af dressingen ved siden af; grill ny halloumi ved forsinkelse

Pr. portion

Næring

790kcal
28 gprotein
88 gkulhydrat
38 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Køl sorte ris hurtigt på bakke.
  • Afdryp vandmelon og agurk.
  • Grill halloumi lige før servering.

Byt råvaren

halloumi → grillost

Giver lignende struktur, men salt og smeltepunkt varierer; grill en prøveskive først.

sorte ris → perlebyg

Giver lysere, mere nordisk kornbid og introducerer gluten.

pistacier → ristede græskarkerner

Kan fjerne nøddeallergenet ved kontrollerede varer og giver grønt, mere frøagtigt knas.

Allergener: Indeholder mælk, sennep og pistacienødder. Kontroller halloumi, hyldeblomstsaft og øvrige varer for deklarationspligtige allergener og krydskontakt.

Opbevaring: Salaten er bedst nylavet. Opbevar ris, grønt, dressing og ost separat ved højst 5 °C i op til 1 dag; kassér ris, der har stået lunt i mere end 2 timer.

Frysning: Frysning anbefales ikke, fordi vandmelon, agurk, urter og halloumi mister væske og struktur. Sorte ris kan fryses separat efter hurtig nedkøling.

Rester: Brug kolde ris og grønt næste dag i en ny salat. Genrist halloumi kort på tør pande og tilsæt frisk vandmelon; varm kun ost én gang.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvad passer til vandmelonsalat?

Salt halloumi, nøddeagtige sorte ris, lime, mynte, agurk og sprøde pistacier balancerer vandmelonens sødme og saft.

Kan vandmelonsalat laves i forvejen?

Kog og køl ris samt lav dressing og syltede løg før, men skær melon, grill ost og saml først tæt på servering.

Hvordan undgår man sej halloumi?

Dup den tør, grill kort ved meget høj varme i små hold og servér inden for cirka 10 minutter.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Vandmelonsalat med grillet halloumi, sorte ris, agurk og hyldeblomst-lime?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Grillguide →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.