Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Vandmelonsalat med avocado, grillet agurk, feta, lime og pistacie-dukkah
Salater

Vandmelonsalat med avocado, grillet agurk, feta, lime og pistacie-dukkah

Af Camilla

Vandmelonen drænes kold, så fadet ikke fyldes med saft. Agurken skæres i brede bånd og grilles kun på den ene side, hvilket giver ristet smag med en stadig sprød, grøn side. Avocadoen skæres sidst, og lime-basilikumdressingen samt pistacie-dukkah fordeles først ved bordet.

★ Ny
Forberedelse30 min.
Tilberedning10 min.
Portioner6 pers.
Pris18 kr./port.
Gå til opskriften
Vandmelonsalat med avocado, grillede agurkebånd, feta, lime og pistacie-dukkah på langt terrakottafad

Ingredienser

Portioner
6

Salat

Kernefattig vandmelon, skrællet, i 2 cm trekanter1.200 g
Modne avocadoer, i tynde vifter3 stk.
Agurker, i lange 4 mm bånd2 stk.
Feta, groftsmuldret180 g
Frisk basilikum, små blade25 g

Dukkah

Usaltede pistacienødder, grofthakkede70 g
Sesamfrø25 g
Korianderfrø, letknuste6 g
Spidskommenfrø, letknuste4 g

Dressing

Økologiske lime, skal og 90 ml saft3 stk.
Ekstra jomfruolivenolie75 ml
Flydende honning18 g

Smag til

Fint salt
Friskkværnet sort peber
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Langt terrakottafad med opretstående vandmelon, grønne avocadovifter, grillede agurkebånd, feta, basilikum og pistacie-dukkah.

TeksturmålSaftsprød melon, cremet avocado, spændstig agurk, smuldrende feta og groft nødde-frøknas.
Det kritiske øjeblikHold komponenterne adskilt og kolde, og anret først lige før servering, så fadet forbliver sprødt og tørt.
ServeringsvindueServér inden for 20 minutter efter dressing og dukkah er fordelt.
Forbered i god tidLav dressing og dukkah dagen før; skær vandmelon og agurk få timer før og opbevar dem separat.
sød vandmeloncremet avocadoristet agurksalt fetasyrlig limekrydret pistacie-dukkah

Tre tegn at kontrollere

✓vandmelonen står fast uden saftsø i fadet

✓agurken har grillmærke på kun én side

✓avocadoen er lysegrøn uden brune kanter

✓dukkahen er tør og sprød ved servering

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Snit

Skær og dræn vandmelonen helt kold

Skær vandmelonen i ens trekanter på cirka 2 cm. Læg dem i ét lag på en rist over et fad, dæk løst og køl 15 minutter. Dup derefter skærefladerne let med rent køkkenpapir uden at presse frugten.

15 min.5 °CVandmelonen dufter sødt og friskt med sprød vandholdig kerne
Se efterStykkerne er kolde, faste og matte på skærefladen uden en sø af saft
Hvorfor virker det?

Kort kold afdrypning fjerner overflødig saft uden at udtørre frugten

Typisk fejl

At salte vandmelonen tidligt eller stable den i en dyb skål

Sådan redder du det

Dræn våde stykker igen på en ny rist og dup kun overfladen

02Steg

Rist en grov pistacie-dukkah

Rist pistacie, sesam, koriander og spidskommen på en tør pande ved middel varme i 4–6 minutter. Ryst panden ofte. Afkøl helt, hak blandingen groft, og krydr med en lille smule salt.

8 min.Dukkahen dufter af pistacie, sesam, citrusagtig koriander og varm spidskommen
Se efterNødder og frø er gyldne, tørre og groft delte med synlige stykker
Hvorfor virker det?

Ristning frigiver olie og aroma, mens grov hakning giver mere varieret knas

Typisk fejl

At bruge høj varme eller blende blandingen til fedtet pulver

Sådan redder du det

Sortér sorte frø fra og tilsæt friske ristede nødder til en for fin blanding

03Grill

Grill agurkebåndene på kun én side

Drys agurkebåndene med en lille knivspids salt og lad dem stå fem minutter. Dup dem tørre. Pensl ganske let med olie og grill i ét lag 45–60 sekunder på kun én side ved høj varme. Læg dem fladt til afkøling.

8 min.Der dufter grønt, let salt og diskret ristet
Se efterDen ene side har smalle mørke mærker, mens den anden er frisk grøn og båndet stadig bøjeligt
Hvorfor virker det?

Ensidig kort grillning giver ristet smag uden at koge agurken blød

Typisk fejl

At grille begge sider længe eller lægge våde bånd på panden

Sådan redder du det

Køl bløde bånd straks og bland dem med nye rå bånd for mere bid

04Pisk

Pisk en skarp lime-basilikumdressing

Pisk limeskal, limesaft og honning sammen. Pisk olivenolien i en tynd stråle, og smag til med salt og peber. Riv seks basilikumblade i dressingen lige før brug, men gem resten hele til anretning.

5 min.Dressingen dufter af limeskal, frisk basilikum og olivenolie
Se efterDressingen er blank, syrlig-sød og let tyk med små grønne basilikumstykker
Hvorfor virker det?

Honning binder syre og olie, mens sent tilsat basilikum bevarer frisk farve

Typisk fejl

At hakke basilikum længe i forvejen eller gøre dressingen for sød

Sådan redder du det

Pisk ekstra lime i en sød dressing; tilsæt nye hele blade ved mørk basilikum

05Snit

Skær avocadoen sidst og beskyt fladerne

Halvér avocadoerne, fjern sten og skal, og skær hver halvdel i tynde sammenhængende skiver. Bred dem forsigtigt som vifter og pensl straks med lidt dressing på alle synlige flader.

4 min.Avocadoen dufter mildt, grønt og friskt af lime
Se efterAvocadoen er lysegrøn, fast-cremet og ligger i hele vifter uden brune kanter
Hvorfor virker det?

Limesyre og olie begrænser iltning og giver samtidig smag

Typisk fejl

At skære avocadoen tidligt eller bruge overmoden frugt

Sådan redder du det

Mos beskadigede stykker med lime og brug dem som små cremede prikker

06Smag til

Anret i højder og krydr ved bordet

Stil vandmelonstykkerne løst på et langt fad. Flet agurkebånd imellem, og læg avocadovifter i tre felter. Fordel feta, basilikum og halvdelen af dukkahen. Dryp dressing over, og servér resten af dukkahen ved siden af.

5 min.Salaten dufter af vandmelon, lime, basilikum, feta og ristede krydderier
Se efterFadet har tydelige røde, grønne og hvide felter uden væskeansamling i bunden
Hvorfor virker det?

Sen lagvis anretning holder frugten kold, grøntsagerne faste og knaset tørt

Typisk fejl

At vende alt sammen i en dyb skål og lade det stå

Sådan redder du det

Hæld væske fra, og frisk fadet med nye urter, dukkah og lime

Pr. portion

Næring

365kcal
9 gprotein
35 gkulhydrat
24 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Dræn vandmelonen kold uden at salte den.
  • Grill kun agurkebåndene på én side.
  • Skær og pensl avocadoen umiddelbart før anretning.

Byt råvaren

feta → fast plantebaseret salattern

Kan gøre salaten mælkefri, men kontroller produktet; smagen bliver ofte mindre salt og syrlig.

pistacienødder → ristede græskarkerner

Fjerner pistacie, men kontroller krydskontakt og forvent en mørkere, mere jordet smag.

vandmelon → gul melon og jordbær

Giver mindre vandig sprødhed og mere parfumeret frugtsødme.

Allergener: Indeholder mælk, pistacienødder og sesam. Kontroller feta, nødder, frø og øvrige produktdeklarationer for deklarationspligtige allergener og krydskontakt.

Opbevaring: Salaten er bedst nylavet. Opbevar komponenterne separat ved højst 5 °C i op til 1 døgn; skær avocado og saml først tæt på servering.

Frysning: Salaten er ikke egnet til frysning, fordi vandmelon, agurk, avocado og feta mister struktur ved optøning.

Rester: Dræn eventuelle rester og servér dem samme dag i et fladbrød eller over quinoa. Tilsæt friske urter og nyt knas.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan undgår man vand i vandmelonsalaten?

Dræn de kolde vandmelonstykker på rist, dup skærefladerne let, og tilsæt først dressing lige før servering.

Kan vandmelonsalat laves på forhånd?

Forbered dukkah, dressing og grønt separat, men skær avocado og saml salaten højst 15–30 minutter før servering.

Hvad kan erstatte feta i vandmelonsalat?

En fast plantebaseret salattern eller en mild gedeost kan bruges, men salt, syre og allergener skal justeres efter produktet.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Vandmelonsalat med avocado, grillet agurk, feta, lime og pistacie-dukkah?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Grillguide →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.