Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Avocadosalat med grillet majs, tomat, agurk, syltet rødløg og lime
Salat

Avocadosalat med grillet majs, tomat, agurk, syltet rødløg og lime

Af Camilla

Majskolberne koges først til mindst 85 °C og får derefter mørke grillmærker sammen med tomaterne. Avocado, agurk og urter klargøres på et rent spiseklart bræt, og syltet rødløg giver syre uden at gøre hele salaten våd. Salaten samles ved servering og bør ikke gemmes, når avocadoen først er skåret.

★ Ny
Forberedelse25 min.
Tilberedning18 min.
Portioner4 pers.
Pris19 kr./port.
Gå til opskriften
Avocadosalat med grillede majsribber, tomat, agurkebånd, syltet rødløg, lime, koriander og græskarkerner på sort fad

Ingredienser

Portioner
4

Salat

Friske majskolber, blade og tråde fjernet4 stk
Modne avocadoer, skyllede før deling3 stk
Cherrytomater, skyllede300 g
Agurk, skyllet1 stk

Syltet løg

Rødløg, i tynde både1 stk
Æblecidereddike60 ml
Fint sukker20 g

Dressing

Økologiske lime, skal og 60 ml saft3 stk
Jalapeño, fintskåret1 stk
Rapsolie50 ml
Flydende honning15 g

Finish

Frisk koriander, skyllet og tørret25 g
Græskarkerner, ristede50 g
Majschips, groft knuste60 g

Krydderi

Fint havsalt6 g
Sort peber2 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

begynder

Langt sort fad med avocado i både, grillede majsribber og kerner, blistrede tomater, agurkebånd, pink løg, koriander og kerner.

TeksturmålCremet avocado, saftig forkullet majs, sprød agurk og løg, bløde tomater samt knasende kerner og chips.
Det kritiske øjeblikMajs varmebehandles til mindst 85 °C, mens avocado og øvrige spiseklare dele håndteres på rent udstyr og samles sidst.
ServeringsvindueServér umiddelbart efter anretning, før avocadoen bruner og chipsene blødgøres.
Forbered i god tidSylt løg og rør dressing dagen før; kog og grill majs samt skær avocado på dagen.
avocadogrillet majstomatagurksyltet rødløglimejalapeñokoriander

Tre tegn at kontrollere

✓majsen er mindst 85 °C

✓grillmærkerne er mørke

✓avocadoen er frisk grøn

✓salaten er netop samlet

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Køl

Hurtigsylt rødløget og køl det

Kog eddike, sukker, 30 ml vand og lidt salt op. Hæld lagen over løgbådene og lad dem trække 20 minutter. Køl til højst 5 °C, hvis de laves tidligere, og brug ren gaffel ved servering.

22 min.100 °CDer dufter af æbleeddike, sødt rødløg og salt
Se efterLøget er pink, sprødt og syrligt uden rå skarphed
Hvorfor virker det?

Varm lage mørner overfladen, mens separat opbevaring holder salaten tør

Typisk fejl

At hælde varm lage direkte over avocado eller lade løg stå lunt hele dagen

Sådan redder du det

Køl løgene hurtigt og dræn dem før anretning

02Kog

Kog majskolberne til mindst 85 °C

Kog majskolberne i letsaltet vand 8–10 minutter, til flere steder mellem kernerne måler mindst 85 °C. Dræn og lad dem dampe tørre. Skær to kolber i ribber og skær kernerne af de to andre på et grøntsagsbræt.

14 min.100 °CDer dufter af varm sød majs
Se efterMajsen er mindst 85 °C, saftig og tør nok til grillning
Hvorfor virker det?

Varmebehandling før grill giver sikkert møre kerner uden rå kolbe i salaten

Typisk fejl

At skære rå majs direkte i salaten eller arbejde på et kontamineret bræt

Sådan redder du det

Kog under 85 °C videre og brug et rent grøntsagsbræt

03Grill

Grill majs og tomater med mørke mærker

Varm grillpande hårdt op. Pensl majsribber, løse kerner og tomater med lidt olie og grill i hold 5–7 minutter, til der er mørke pletter, og tomaterne netop blistrer. Hold majsen varm over 65 °C eller køl hurtigt.

12 min.220 °CDer dufter af grillet majs, tomat og rapsolie
Se efterMajsen er gylden med sorte grillpletter, og tomaterne er blistrede men hele
Hvorfor virker det?

Høj tør varme giver røgsmag uden at gøre alle grøntsager bløde

Typisk fejl

At overfylde panden, så grøntsagerne koger i væske

Sådan redder du det

Grill i mindre hold og fjern tomater, før de kollapser helt

04Pisk

Klargør avocado og kold lime-jalapeñodressing

Skyl avocadoernes skal før deling, og brug ren kniv og spiseklart bræt. Skær kødet i tykke både og vend straks med lidt limesaft. Pisk resten af lime, olie, honning, jalapeño, salt og peber til dressing; skær agurk i brede bånd.

12 min.5 °CDer dufter af avocado, lime, jalapeño, agurk og honning
Se efterAvocadoen er grøn i hele både, agurken sprød, og dressingen blank og syrlig
Hvorfor virker det?

Ren håndtering og hurtig lime begrænser overførsel fra skræl samt brunfarvning

Typisk fejl

At skære uvasket avocado eller mose den i dressing længe før servering

Sådan redder du det

Kassér krydskontamineret frugt og skær et nyt skyllet hold med rent udstyr

05Servér

Komponér salaten og servér straks

Fordel varme eller afkølede grillede majs og tomater på et langt fad med avocadobåde, agurkebånd og drænede løg. Dryp dressing over og slut med koriander, græskarkerner og majschips. Servér straks og kassér salat, der har stået lunt over 2 timer.

6 min.20 °CDer dufter af grillet majs, avocado, lime, koriander og jalapeño
Se efterSalaten har tydelige grønne både, gylden majs, røde tomater, pink løg og sprød finish
Hvorfor virker det?

Sidsteøjebliksanretning bevarer avocadofarve, varm grilltekstur og chipsknas

Typisk fejl

At vende alt hårdt i en skål eller gemme dresset avocado til næste dag

Sådan redder du det

Servér dressing og chips separat ved forsinkelse og saml først ved bordet

Pr. portion

Næring

520kcal
10 gprotein
55 gkulhydrat
32 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Kog majsen til mindst 85 °C før grillning.
  • Skyl avocadoens skal og brug rent spiseklart bræt.
  • Saml salaten lige før servering.

Byt råvaren

friske majskolber → frosne majskerner

Kog dem til mindst 85 °C, tør og grill dem i en kurv eller pande.

koriander → bredbladet persille

Giver mindre citruspræget urtesmag.

jalapeño → grøn peberfrugt

Giver samme grønne farve uden chilihede.

Allergener: Ingen deklarationspligtige allergener i grundopskriften; majschips kan indeholde spor og skal kontrolleres.

Opbevaring: Salaten er bedst straks; opbevar usammenlagte dele ved højst 5 °C i op til 1 døgn.

Frysning: Frysning frarådes på grund af avocado, agurk og tomaters struktur.

Rester: Kassér samlet avocado-salat efter mere end 2 timer lunt; gem kun ubrudte separate grillede grøntsager på køl.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Kan frossen majs bruges?

Ja, kog den til mindst 85 °C efter pakkens anvisning, tør grundigt og grill derefter på pande.

Hvordan undgås brun avocado?

Skyl, skær og vend avocado i lime umiddelbart før anretning og hold den dækket og kølig.

Kan salaten laves dagen før?

Kun de syltede løg og dressingen; grill majs og skær avocado, agurk og urter tæt på servering.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Avocadosalat med grillet majs, tomat, agurk, syltet rødløg og lime?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Grillguide →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.