Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Mørk chili con carne med espresso, kakao, to bønner og lime-majs
Gryderet

Mørk chili con carne med espresso, kakao, to bønner og lime-majs

Af Camilla

Oksekødet brunes i små hold, så der dannes mørk stegeskorpe frem for grå kogevæske. Løg, peber, krydderier og tomatpuré ristes separat. Espresso og en lille mængde usødet kakao giver bitter dybde, mens bønner først tilsættes sent og forbliver hele.

★ Ny
Forberedelse30 min.
Tilberedning90 min.
Portioner6 pers.
Pris23 kr./port.
Gå til opskriften
Mat koksgrå skål med mørk chili con carne, oksekød, kidney- og sorte bønner, avocado, lime-majs, chipotle-skyr og græskarkerner

Ingredienser

Portioner
6

Chili

Hakket oksekød 12-18 %1,1 kg
Rapsolie3 spsk.
Løg, finthakkede3 stk.
Røde peberfrugter, i tern2 stk.
Hvidløg, finthakkede5 fed
Tomatpuré4 spsk.
Hakkede tomater800 g
Oksebouillon500 ml
Espresso100 ml
Usødet kakaopulver2 tsk.

Krydderi

Stødt spidskommen3 tsk.
Røget paprika2 tsk.
Chipotle i adobo, finthakket2 spsk.

Bønner

Kidneybønner, drænet vægt480 g
Sorte bønner, drænet vægt480 g

Top

Majskerner, tørre250 g
Lime, saft og skal2 stk.
Avocadoer, i tern2 stk.
Skyr200 g
Ristede græskarkerner80 g
Forårsløg, fintsnittede4 stk.
Lyt mens du laver mad

Få fremgangsmåden læst op

Afspil hele fremgangsmåden eller tag ét trin ad gangen med hænderne fri. Ingredienser læses ikke op.

Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Mat koksgrå skål med mørk rødbrun chili, synligt kød og to bønnetyper, grøn avocado, gylden majs, lys skyr og kerner.

TeksturmålMør saftig okse, hele cremede bønner, tæt blank sauce, sprød majs og kerner samt cremet avocado og skyr.
Det kritiske øjeblikOksekødet brunes i små hold, og bønnerne tilsættes først efter den lange reduktion.
ServeringsvindueServér rygende varm med kolde toppings straks.
Forbered i god tidKog chilien dagen før og varm den roligt; lav alle toppings friske.
brunet oksechipotle-røgtomatespresso-kakaoto bønnerlime-majs-avocado

Tre tegn at kontrollere

✓kødet har mørk skorpe

✓puréen er murstensrød

✓saucen er tæt

✓bønnerne er hele

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Smag til

Brun oksekødet i små, mørke hold

Varm en bred gryde rygende varm. Brun kødet i 4-5 hold i lidt olie uden at røre de første 90 sekunder. Tag hvert hold op og salt let.

25 min.Der dufter kraftigt af ristet oksekød og karamelliseret fedt.
Se efterKødet har mørke brune flader og ligger i saftige stykker uden grå væskepøl.
Hvorfor virker det?

Små hold holder grydens temperatur høj nok til Maillard-bruning og koncentreret kødsmag.

Typisk fejl

At fylde alt kød i på én gang eller hakke det til fine tørre krummer.

Sådan redder du det

Hæld væske fra gråt kød, varm gryden op igen og brun det i mindre hold.

02Blend

Mørkn grøntsager og tomatpuré

Steg løg og peber i samme gryde 10 minutter. Tilsæt hvidløg, spidskommen, paprika og chipotle i ét minut og steg puré 3 minutter til murstensrød.

18 min.Løg, sød peber, chipotle, spidskommen og tomat dufter røget og koncentreret.
Se efterGrøntsagerne er bløde med brunede kanter, og puréen efterlader en mørkerød film uden sorte pletter.
Hvorfor virker det?

Bruning fjerner rå grøntsagssmag, mens fedt åbner krydderierne og koncentrerer tomatpuréens umami.

Typisk fejl

At tilsætte væske før puréen mørkner eller brænde tørre krydderier.

Sådan redder du det

Hæld lidt bouillon i ved for hurtig mørkning og skrab straks bunden ren.

03Kog

Kog langsomt med espresso og kakao

Kom kød, tomater, bouillon og espresso i. Pisk kakao ud i lidt varm væske og tilsæt. Lad chilien simre uden låg 55-65 minutter under jævnlig omrøring.

68 min.Chilien dufter dybt af okse, røg, tomat, espresso og diskret kakao.
Se efterSaucen er mørk, blank og tæt omkring kødstykkerne uden bitter kakaoklump eller vandig rand.
Hvorfor virker det?

Lang reduktion samler kød og tomat; små mængder kaffe og kakao giver ristet bitterhed frem for dessertsmag.

Typisk fejl

At tilsætte kakao tørt i klumper eller bulderkoge, så bunden brænder.

Sådan redder du det

Pisk klumper ud med sauce i separat skål; flyt retten til ren gryde uden at skrabe brændt bund.

04Skyl

Varm bønnerne sent og justér balancen

Skyl bønnerne og vend dem i de sidste 12-15 minutter. Smag til med lime, salt og eventuelt lidt ekstra chipotle.

16 min.Varme bønner, oksekød, chili, tomat og frisk lime dufter afrundet.
Se efterBønnerne er varme og hele, saucen hænger på dem, og smagen er mørk, røget, syrlig og moderat stærk.
Hvorfor virker det?

Sen tilsætning beskytter de kogte bønner mod at sprænge og gøre saucen melet.

Typisk fejl

At koge bønner fra begyndelsen eller røre hårdt med en skarp ske.

Sådan redder du det

Tilsæt nye hele bønner til en overkogt chili og vend dem forsigtigt i.

05Steg

Rist lime-majs og byg friske toppings

Rist tør majs på varm pande til mørke pletter og vend med lime. Rør skyr med en smule chipotle. Servér chili med majs, avocado, skyr, forårsløg og kerner.

10 min.Ristet majs, lime, avocado, skyr, løg og kerner frisker den røgede chili op.
Se efterMajsen er forkullet men saftig, avocadoen grøn, og toppings ligger oven på den tætte chili uden at synke helt.
Hvorfor virker det?

Frisk syre, køligt mejeri og sprødt grønt balancerer den lange, mørke grydekogning.

Typisk fejl

At riste våd majs eller toppe hele gryden længe før servering.

Sådan redder du det

Tør og genrist majsen; læg friske toppings på hver portion i sidste øjeblik.

Pr. portion

Næring

900kcal
61 gprotein
75 gkulhydrat
39 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Brun kødet i hold.
  • Pisk kakaoen ud.
  • Tilsæt bønner sent.

Byt råvaren

hakket oksekød → hakkede svampe og ekstra bønner

Giver vegetarisk version med mindre kødumami og kræver hård svampebruning.

espresso → mørk maltfri bouillon

Giver mindre kafferistet bitterhed og en mere klassisk grydeprofil.

skyr → plantebaseret yoghurt

Kan gøre toppingen mælkefri, hvis etiketten kontrolleres, med blødere konsistens.

Allergener: Indeholder mælk i skyr. Bouillon, chipotle og øvrige produkter kan have yderligere deklarerede allergener; kontrollér etiketterne.

Opbevaring: Køl hurtigt ned og opbevar ved højst 5 °C i op til 3 dage; toppings holdes separat.

Frysning: Frys chilien uden toppings i op til cirka 3 måneder.

Rester: Brug rester i bagte peberfrugter, tortillas eller over en ovnbagt kartoffel.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan får chili con carne dyb smag?

Brun kødet i små hold, mørkn grønt og tomatpuré og lad saucen reducere roligt over tid.

Kan chili con carne fryses?

Ja, frys selve chilien og tilføj avocado, majs, skyr og kerner friske efter opvarmning.

Bliver chilien meget stærk?

Styrken afhænger af chipotleproduktet; begynd moderat og justér først efter den lange kogning.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Mørk chili con carne med espresso, kakao, to bønner og lime-majs?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.