Sådan bruger du kidneybønner
Bælgfrugter og tofu giver fylde, protein og en konsistens fra cremet til fast.
Brug i salater, gryderetter, dip, fars eller sprødstegte elementer.
På Madblikket indgår råvaren blandt andet i Mørk chili con carne med espresso, kakao, to bønner og lime-majs, Røgfyldt tre-bønnegryde med sød kartoffel, charret peber, perleløg, grønkål, ancho, kakao og lime og Chili sin carne med sorte bønner, pintobønner, linser, sød kartoffel, majs og quinoa.








