Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Råvarer/
  3. Kokosolie
Kokosolie fotograferet i naturligt nordisk køkkenlys
Olie & fedtstof

Kokosolie

Kokosolie er placeret under olie & fedtstof i Madblikkets råvareleksikon. Se anvendelse, tilberedning, opbevaring, mulige erstatninger og 29 opskrifter med kokosolie.

29opskrifter
VariererSæson og tilgængelighed varierer efter produkt og oprindelse
Se opskrifter med kokosolie
Smag og anvendelse

Sådan bruger du kokosolie

Olie leder varme, bærer aroma og kan give både blank overflade og fylde.

Brug til stegning, bagning, dressing, marinering eller som afslutning.

På Madblikket indgår råvaren blandt andet i Kokos-hasselnøddekranse med lime, vanilje og mørk chokolade, Snickerskugler med peanut-dadelfyld, salt karamel, pralineknas og mørk chokolade og P-tærtebarer med rugknas, saltede jordnødder og mørk chokolade.

Fra indkøb til ret

Vælg og forbered råvaren

Vælg olietype efter temperatur og ønsket smag.

Mål efter opskriften, undgå unødigt høj varme, og opbevar flasken lukket og beskyttet mod lys.

Opbevaring

Sådan holder den sig

Opbevar efter produktets mærkning. Friske varer holder typisk bedst køligt og beskyttet mod udtørring.

Frysning

Kan den fryses?

Frysning er normalt ikke nødvendig; følg produktets opbevaringsanvisning.

Erstatninger

Hvis du mangler råvaren

Se de godkendte erstatninger og konsekvensen i den enkelte opskrift

Fra viden til handling

Nyttige værktøjer til kokosolie

Beregn mængder, opslag og tilberedning uden at forlade råvarens sammenhæng.

Alle værktøjer →
Værktøj · mængder uden madspild

Portioner pr. person

Fra gætværk til en mængde, der passer til bordet.

Åbn værktøjet →
Værktøj · mål og massefylde

Måleomregner

Det rigtige svar afhænger af ingrediensen.

Åbn værktøjet →
Værktøj · opbevaring og madspild

Holdbarhed & frost

Sikkerhed først, derefter kvalitet og mindre madspild.

Åbn værktøjet →
Præcist matchet via råvare-ID

Opskrifter med kokosolie

Her vises 24 af 29 opskrifter, hvor råvaren indgår i den strukturerede ingrediensliste.

Se alle 29 opskrifter
Håndformede kokos-hasselnøddekranse med lime, vanilje og en mørk chokoladebue i petrolblå skål
Kokossmåkager og julebag

Kokos-hasselnøddekranse med lime, vanilje og mørk chokolade

90 min· 410 kcal· 7 kr./port.
Ni ovale snickerskugler med peanut-dadelfyld, salt blød peanutkaramel, mørk chokolade, peanutknas og havsalt på messingfad
Konfekt

Snickerskugler med peanut-dadelfyld, salt karamel, pralineknas og mørk chokolade

155 min· 310 kcal· 6 kr./port.
Rektangulære hjemmelavede P-tærtebarer med mørk chokolade, blød jordnøddefyldning og sprødt rugknas på sort skifer
Slik og konfekt

P-tærtebarer med rugknas, saltede jordnødder og mørk chokolade

150 min· 390 kcal· 8 kr./port.
Firkantede Snickers-snitter med mørk kakaorugbund, dadel-jordnøddekaramel og tynd mørk chokoladetop på messingfad
Slik og konfekt

Snickers-snitter med dadelkaramel, kakaorug og saltede jordnødder

160 min· 360 kcal· 7 kr./port.
Rektangulære iskager med tynde kakao-rugcookies, lilla solbærskyr-is, mørk chokolade og solbærsmulder på kold metalbakke
Is

Iskager med rug-havrecookies, solbærskyr-is og mørk chokolade

540 min· 470 kcal· 9 kr./port.
Tre mørke riflede daddel-havreskåle med skyr, ovnbagt rabarber, ribs, havreknas og mørk chokolade på sort metalbakke
Dessert

Daddelskåle med havre, rabarber, skyr, ribs og mørk chokolade

100 min· 340 kcal· 10 kr./port.
Korte rødhvide pebermyntepinde med mørk chokoladedyp og knust pebermynte på sort skifer
Konfekt

Chokoladepinde med pebermynteknas

55 min· 160 kcal· 5 kr./port.
Bounty anrettet i Madblikkets lyse nordiske billedstil med rettens vigtigste råvarer tydeligt synlige
Dessert

Bounty

87 min· 615 kcal· 11 kr./port.
Dadelkugler anrettet i Madblikkets lyse nordiske billedstil
Snack

Dadelkugler

59 min· 145 kcal· 3 kr./port.
Boghvedegrød med karamelliseret banan anrettet i Madblikkets lyse nordiske billedstil
Morgenmad

Boghvedegrød med karamelliseret banan

502 min· 760 kcal· 28 kr./port.
Bananchips anrettet i Madblikkets lyse nordiske billedstil
Tilbehør

Bananchips

62 min· 344 kcal· 30 kr./port.
Melon is med chokolade anrettet i Madblikkets lyse nordiske billedstil
Dessert

Melon is med chokolade

152 min· 344 kcal· 36 kr./port.
Bananis af frosne bananstykker anrettet i Madblikkets lyse nordiske billedstil
Dessert

Bananis af frosne bananstykker

152 min· 361 kcal· 36 kr./port.
Ni mørke brownie-dadelkugler på langt lyst fad med kakaonibs, hasselnød og flagesalt samt én kugle delt over med fudgy valnøddekerne
Søde snacks

Brownie-dadelkugler med valnød, mørk chokolade og kakaonibs

95 min· 570 kcal· 14 kr./port.
Tolv ovale kakaotrøfler med mat kakao, to kakaonibs-bånd og én åben tæt bønne-daddelkerne på skovgrønt fad
Søde sager

Kakaotrøfler med sorte bønner, dadler og appelsin

135 min· 205 kcal· 7 kr./port.
Blank dyb ravfarvet dadelkaramel i smørgul skål og rillet glaskande med æblebåde og rug-havrekiks på salvieflise
Tilbehør

Saltet dadelkaramel med appelsin og havrefløde

90 min· 225 kcal· 6 kr./port.
Otte sekskantede dadelbidder i to rækker på lyseblåt fad med mørk dadelbund, hasselnøddekerne, tynd chokolade og diagonal nøddebane, én delt
Søde sager

Sekskantede dadelbidder med hasselnøddekerne og chokolade

150 min· 430 kcal· 10 kr./port.
Store mørke chokoladegranolaklynger i en halvmåne på lyseblåt fad med hvid skyrquenelle, hasselnød, kerner og fem syrlige kirsebær
Morgenmad

Chokoladegranola med boghvede, hasselnød og surkirsebær

100 min· 430 kcal· 8 kr./port.
Fem hele ovale mørke bønne-romkugler og én åbnet bid på mintgrønt fad med mat kakaotop, kokos-nødde-boghvedebånd og fudgy centrum
Søde sager

Mørke romkugler med sorte bønner og dadler

125 min· 630 kcal· 13 kr./port.
Otte aflange mørke havre-kokostrøfler i to rækker på bordeauxfad med kokoskant, appelsinkrølle og havtornstøv
Søde sager

Havre-kokostrøfler med appelsin og havtorn

95 min· 190 kcal· 3 kr./port.
Syv mørke chokoladekugler med dadel-peanutbutterfyld, peanutstriber, hakkede peanuts og flagesalt på sort skiferfad
Søde sager

Snickerskugler med chokoladeovertræk

80 min· 300 kcal· 4 kr./port.
Bountykugler anrettet i Madblikkets lyse nordiske billedstil med rettens vigtigste råvarer tydeligt synlige
Dessert

Bountykugler

68 min· 520 kcal· 18 kr./port.
Vegansk karamelsauce på 10 minutter anrettet i Madblikkets lyse nordiske billedstil med rettens vigtigste råvarer tydeligt synlige
Tilbehør

Vegansk karamelsauce på 10 minutter

57 min· 610 kcal· 18 kr./port.
Sprød hjemmelavet müsli på panden anrettet i Madblikkets lyse nordiske billedstil med rettens vigtigste råvarer tydeligt synlige
Morgenmad

Sprød hjemmelavet müsli på panden

67 min· 610 kcal· 18 kr./port.
Kort fortalt

Spørgsmål om kokosolie

Hvordan bruger man kokosolie i madlavning?

Brug til stegning, bagning, dressing, marinering eller som afslutning. Mål efter opskriften, undgå unødigt høj varme, og opbevar flasken lukket og beskyttet mod lys.

Hvordan opbevarer man kokosolie?

Opbevar efter produktets mærkning. Friske varer holder typisk bedst køligt og beskyttet mod udtørring.

Kan kokosolie fryses?

Frysning er normalt ikke nødvendig; følg produktets opbevaringsanvisning.

Hvilke opskrifter indeholder kokosolie?

Her finder du 29 opskrifter, hvor kokosolie er registreret som en struktureret ingrediens. Listen opdateres automatisk, når nye opskrifter offentliggøres.