Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Bananis af frosne bananstykker
Dessert

Bananis af frosne bananstykker

Af Camilla

Denne version af bananis af frosne bananstykker er udviklet fra bunden omkring rettens kendte identitet og de konkrete råvarer bananer, mørk chokolade, peanutbutter, kokosolie. Metoden er bygget som fem selvstændige faser med synlige tegn på konsistens, varme og færdighed, så man ikke behøver gætte sig frem ud fra tiden alene.

★ Ny
Forberedelse30 min.
Tilberedning122 min.
Portioner6 pers.
Pris36 kr./port.
Gå til opskriften
Bananis af frosne bananstykker anrettet i Madblikkets lyse nordiske billedstil

Ingredienser

Portioner
6

Opskrift

Bananer2 stk.
Mørk chokolade200 g
Peanutbutter200 g
Kokosolie300 ml
Hakkede nødder200 g
Fint salt1 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Bananis af frosne bananstykker fremstår hjemmelavet og præcis med genkendelige hovedråvarer og en enkel lys nordisk anretning.

TeksturmålHvert trin beskytter rettens tilsigtede saftige, cremede eller sprøde tekstur uden vandede eller tørre partier.
Det kritiske øjeblikDet afgørende er at afslutte hvert trin ved det konkrete kontroltegn før næste handling.
ServeringsvindueServér inden for 20 minutter efter sidste varme trin, medmindre opskriften kræver afkøling eller hvile.
Forbered i god tidKlargør robuste elementer separat og hold letfordærvelige dele ved højst 5 °C.
bananermørk chokoladepeanutbutterkokosoliehakkede nødderfint salt

Tre tegn at kontrollere

✓Frys bananstykkerne viser tydelige bananstykker på pind uden cremet isbase.

✓Dyp i chokolade viser tydelige bananstykker på pind uden cremet isbase.

✓Lad overtrækket sætte viser tydelige bananstykker på pind uden cremet isbase.

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Fresh banana pieces being cut into thick even chunks on parchment under tilberedningen af bananis af frosne bananstykker01

Skær bananerne

Skær bananerne i tykke ens stykker og læg dem på bagepapir. Stop dette trin, når Skær bananerne viser tydelige bananstykker på pind uden cremet isbase.. Varm isbasen fordeler fugt, varme og smag målrettet i bananis af frosne bananstykker, så næste fase kan udføres ensartet uden at skjule råvarernes struktur.

8 min.Bananis af frosne bananstykker dufter rent af hovedråvarerne; overfladen ser jævn ud, og konsistensen reagerer som beskrevet ved let tryk eller omrøring.
Se efterSkær bananerne viser tydelige bananstykker på pind uden cremet isbase.
Hvorfor virker det?

Varm isbasen fordeler fugt, varme og smag målrettet i bananis af frosne bananstykker, så næste fase kan udføres ensartet uden at skjule råvarernes struktur.

Typisk fejl

Den almindelige fejl i varm isbasen er at arbejde for hurtigt eller samle for meget på én gang, hvilket giver ujævn varme og uklar konsistens.

Sådan redder du det

Del mængden op, justér varme eller væske lidt ad gangen, og fortsæt varm isbasen, indtil kontroltegnet igen er tydeligt i hele portionen.

Wooden ice-pop sticks being inserted into fresh banana chunks, no custard or saucepan under tilberedningen af bananis af frosne bananstykker02

Sæt pinde i

Stik en lille træpind i hvert bananstykke uden at mase frugten. Stop dette trin, når Sæt pinde i viser tydelige bananstykker på pind uden cremet isbase.. Pisk æggeblommer fordeler fugt, varme og smag målrettet i bananis af frosne bananstykker, så næste fase kan udføres ensartet uden at skjule råvarernes struktur.

8 min.Bananis af frosne bananstykker dufter rent af hovedråvarerne; overfladen ser jævn ud, og konsistensen reagerer som beskrevet ved let tryk eller omrøring.
Se efterSæt pinde i viser tydelige bananstykker på pind uden cremet isbase.
Hvorfor virker det?

Pisk æggeblommer fordeler fugt, varme og smag målrettet i bananis af frosne bananstykker, så næste fase kan udføres ensartet uden at skjule råvarernes struktur.

Typisk fejl

Den almindelige fejl i pisk æggeblommer er at arbejde for hurtigt eller samle for meget på én gang, hvilket giver ujævn varme og uklar konsistens.

Sådan redder du det

Del mængden op, justér varme eller væske lidt ad gangen, og fortsæt pisk æggeblommer, indtil kontroltegnet igen er tydeligt i hele portionen.

Banana ice-pop pieces freezing flat on one tray, no dairy custard or ice-cream machine under tilberedningen af bananis af frosne bananstykker03

Frys bananstykkerne

Frys bananstykkerne fladt, til de er helt faste. Stop dette trin, når Frys bananstykkerne viser tydelige bananstykker på pind uden cremet isbase.. Legér cremen fordeler fugt, varme og smag målrettet i bananis af frosne bananstykker, så næste fase kan udføres ensartet uden at skjule råvarernes struktur.

120 min.-18 °CBananis af frosne bananstykker dufter rent af hovedråvarerne; overfladen ser jævn ud, og konsistensen reagerer som beskrevet ved let tryk eller omrøring.
Se efterFrys bananstykkerne viser tydelige bananstykker på pind uden cremet isbase.
Hvorfor virker det?

Legér cremen fordeler fugt, varme og smag målrettet i bananis af frosne bananstykker, så næste fase kan udføres ensartet uden at skjule råvarernes struktur.

Typisk fejl

Den almindelige fejl i legér cremen er at arbejde for hurtigt eller samle for meget på én gang, hvilket giver ujævn varme og uklar konsistens.

Sådan redder du det

Del mængden op, justér varme eller væske lidt ad gangen, og fortsæt legér cremen, indtil kontroltegnet igen er tydeligt i hele portionen.

Frozen banana ice pops being dipped in dark chocolate and sprinkled with chopped nuts under tilberedningen af bananis af frosne bananstykker04

Dyp i chokolade

Dyp de frosne bananstykker i smeltet mørk chokolade og drys straks med hakkede nødder. Stop dette trin, når Dyp i chokolade viser tydelige bananstykker på pind uden cremet isbase.. Køl hurtigt fordeler fugt, varme og smag målrettet i bananis af frosne bananstykker, så næste fase kan udføres ensartet uden at skjule råvarernes struktur.

8 min.Bananis af frosne bananstykker dufter rent af hovedråvarerne; overfladen ser jævn ud, og konsistensen reagerer som beskrevet ved let tryk eller omrøring.
Se efterDyp i chokolade viser tydelige bananstykker på pind uden cremet isbase.
Hvorfor virker det?

Køl hurtigt fordeler fugt, varme og smag målrettet i bananis af frosne bananstykker, så næste fase kan udføres ensartet uden at skjule råvarernes struktur.

Typisk fejl

Den almindelige fejl i køl hurtigt er at arbejde for hurtigt eller samle for meget på én gang, hvilket giver ujævn varme og uklar konsistens.

Sådan redder du det

Del mængden op, justér varme eller væske lidt ad gangen, og fortsæt køl hurtigt, indtil kontroltegnet igen er tydeligt i hele portionen.

Finished chocolate-coated frozen banana ice pops on wooden sticks, no ice-cream tub under tilberedningen af bananis af frosne bananstykker05

Lad overtrækket sætte

Læg bananisene tilbage på køl, til chokoladen er fast, og servér dem frosne. Stop dette trin, når Lad overtrækket sætte viser tydelige bananstykker på pind uden cremet isbase.. Kør og frys fordeler fugt, varme og smag målrettet i bananis af frosne bananstykker, så næste fase kan udføres ensartet uden at skjule råvarernes struktur.

8 min.Bananis af frosne bananstykker dufter rent af hovedråvarerne; overfladen ser jævn ud, og konsistensen reagerer som beskrevet ved let tryk eller omrøring.
Se efterLad overtrækket sætte viser tydelige bananstykker på pind uden cremet isbase.
Hvorfor virker det?

Kør og frys fordeler fugt, varme og smag målrettet i bananis af frosne bananstykker, så næste fase kan udføres ensartet uden at skjule råvarernes struktur.

Typisk fejl

Den almindelige fejl i kør og frys er at arbejde for hurtigt eller samle for meget på én gang, hvilket giver ujævn varme og uklar konsistens.

Sådan redder du det

Del mængden op, justér varme eller væske lidt ad gangen, og fortsæt kør og frys, indtil kontroltegnet igen er tydeligt i hele portionen.

Pr. portion

Næring

361kcal
10 gprotein
33 gkulhydrat
21 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Brug kontroltegnet i skær bananerne, så Skær bananerne viser tydelige bananstykker på pind uden cremet isbase..
  • Brug kontroltegnet i sæt pinde i, så Sæt pinde i viser tydelige bananstykker på pind uden cremet isbase..
  • Brug kontroltegnet i frys bananstykkerne, så Frys bananstykkerne viser tydelige bananstykker på pind uden cremet isbase..

Byt råvaren

kokosolie → neutral rapsolie

Smagen bliver mildere, mens den nødvendige fedme og tilberedningsegenskab bevares.

fint salt → udelades uden erstatning

Smagen i bananis af frosne bananstykker bliver enklere og mindre kompleks; justér først til sidst med salt og syre.

Allergener: Indeholder jordnødder. Kontrollér altid varedeklarationer for spor og øvrige deklarationspligtige allergener.

Opbevaring: Køl rester af bananis af frosne bananstykker hurtigt ned, opbevar dem tildækket ved højst 5 °C og brug dem inden for 2 dage; rå og tilberedte elementer holdes adskilt.

Frysning: Frys kun de robuste dele af bananis af frosne bananstykker i tæt emballage; frisk topping, sprøde elementer og emulsioner laves igen efter optøning for bedst konsistens.

Rester: Brug korrekt nedkølede rester af bananis af frosne bananstykker i en mindre frokostportion, og gennemvarm varme komponenter rygende og helt igennem før servering.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan ser jeg, at bananis af frosne bananstykker er færdig?

Følg især sidste kontrolpunkt: Lad overtrækket sætte viser tydelige bananstykker på pind uden cremet isbase.. Tid alene er vejledende.

Kan bananis af frosne bananstykker forberedes i god tid?

Ja, følg opbevaringsrådet og vent med den friske eller sprøde afslutning til tæt på servering.

Hvad gør jeg, hvis konsistensen ikke passer?

Brug redningsrådet i det aktuelle trin, justér lidt ad gangen, og stop først ved det beskrevne kontroltegn.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Bananis af frosne bananstykker?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.