Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

Af Camilla

Udbenet kyllingelår er valgt, fordi det tåler grillens høje varme og forbliver saftigt. Marinaden bruger både fintrevet citronskal og en afmålt mængde saft; for lang syremarinering kan gøre overfladen melet. Et helt hvidløg ristes mildt og moses i smørret, så smagen bliver sød og afrundet.

★ Ny
Forberedelse25 min.
Tilberedning20 min.
Portioner4 pers.
Pris34 kr./port.
Gå til opskriften
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg

Ingredienser

Portioner
4

Kylling og marinade

Udbenede kyllingelår uden skind, i uregelmæssige stykker på 3-4 cm700 g
Citron, fintrevet skal og 2 spsk. saft1 stk.
Olivenolie2 spsk.
Dijonsennep1 tsk.
Frisk timian, bladene hakkede1 spsk.
Honning, valgfri1 tsk.
Fint salt1,25 tsk.
Sort peber, friskkværnet

Ristet hvidløgssmør

Helt hvidløg, toppen skåret af1 stk.
Smør, blødt75 g
Bredbladet persille, finthakket2 spsk.
Chiliflager, valgfri0,25 tsk.

Til grillen

Forårsløg, rensede med rodenden intakt2 bundter
Citron, halveret1 stk.

Udstyr

Bambusspyd, udblødt mindst 30 minutter · kan erstattes af metalspyd6 stk.
Lyt mens du laver mad

Få fremgangsmåden læst op

Afspil hele fremgangsmåden eller tag ét trin ad gangen med hænderne fri. Ingredienser læses ikke op.

Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

begynder

Seks bambusspyd med tydeligt uregelmæssige, gyldenbrune kyllingestykker, blanke urtepletter, grillede citroner og mørke forårsløg på et sort aflangt fad.

TeksturmålSaftigt lårkød med grillede kanter, blød sød hvidløgssmørfilm og let sprøde forårsløg.
Det kritiske øjeblikFlyt spydene væk fra direkte varme, før honning og citronskal brænder, men mål altid centrum før servering.
ServeringsvindueServér 2-8 minutter efter grillen, mens overfladen er varm og smørret netop er smeltet.
Forbered i god tidHvidløget og smørret kan laves dagen før. Kyllingen skæres tidligere samme dag, men tilsæt citronmarinaden højst 30-45 minutter før grillning.
grillet kyllingcitronskalsød ristet hvidløgtimianpersillemild chili

Tre tegn at kontrollere

✓mindst 75 °C i tykkeste stykke

✓klar kødsaft

✓uigennemsigtig saftig inderside

✓gyldne kanter uden sort marinade

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Steg

Rist hvidløget sødt

Varm ovnen til 200 °C. Sæt hvidløget på et lille stykke folie, dryp med få dråber olie, luk løst og rist 30-35 minutter, til feddene er helt bløde. Køl let, og pres dem ud af skallen.

35 min.200 °CDuften er sød og ristet, ikke skarp eller svovlet.
Se efterFeddene er lysebrune, blanke og kan trykkes flade uden modstand.
Hvorfor virker det?

Mild, indelukket varme omdanner hvidløgets skarphed til en sød og nøddeagtig smag.

Typisk fejl

At bruge mørkt, tørt eller brændt hvidløg, som gør hele smørret bittert.

Sådan redder du det

Kassér mørkebrune fed, og brug kun de bløde gyldne; spæd eventuelt op med ekstra neutralt smør.

02Køl

Marinér kort og ensartet

Vend kyllingen med citronskal, 2 spsk. saft, olie, sennep, timian, honning, salt og peber. Dæk til, og marinér 30 minutter på køl. Brug ventetiden til at lægge bambusspyddene i vand og tænde grillen til høj direkte varme.

30 min.Marinaden dufter frisk af citronskal og timian, mens kødet stadig føles fast.
Se efterAlle stykker har en tynd, blank film af marinade; der ligger ikke en stor sø af citronsaft i bunden.
Hvorfor virker det?

Kort marinering smager overfladen til uden at syren når at nedbryde kødets yderste struktur for meget.

Typisk fejl

At marinere flere timer i meget citron, så overfladen bliver bleg og grynet.

Sådan redder du det

Er kyllingen allerede meget syrepåvirket, dup den tør og grill straks; tilsæt frisk citronskal efter tilberedning i stedet.

03Saml

Byg luftige spyd

Tråd 4-5 uregelmæssige kyllingestykker på hvert spyd. Fold tynde ender ind, men pres ikke stykkerne tæt sammen. Lad 2 cm fri i hver ende, og kassér den marinade, som har været i kontakt med rå kylling.

7 min.Spyddet kan drejes uden at stykkerne glider eller roterer løst.
Se efterStykkerne har nogenlunde samme masse med små mellemrum, og ingen tynd flap hænger løst ned.
Hvorfor virker det?

Små mellemrum lader varmen ramme flere sider og gør det lettere at tilberede alle stykker jævnt.

Typisk fejl

At mase mange stykker sammen, så ydersiden branker før samlingerne bliver varme.

Sådan redder du det

Fordel kødet over et ekstra spyd, eller fjern det største stykke og grill det separat.

04Grill

Grill med to varmezoner

Grill spydene over høj direkte varme 2-3 minutter pr. side, i alt cirka 8-12 minutter. Flyt dem til indirekte varme, hvis marinaden mørkner for hurtigt. Grill samtidig forårsløg og citronhalvdele 2-4 minutter. Mål mindst 75 °C i det tykkeste kyllingestykke.

12 min.75 °CKødet syder livligt, men der kommer ikke vedvarende høje flammer fra dryppende marinade.
Se efterKyllingen har gyldne grillflader, klar kødsaft og mindst 75 °C i det største stykke.
Hvorfor virker det?

Direkte varme skaber smag, mens en køligere zone færdiggør centrum uden at brænde honning og citronskal.

Typisk fejl

At måle mellem stykkerne eller helt op ad spyddet, hvor termometret ikke aflæser kødets centrum.

Sådan redder du det

Tag færdige stykker af først, og giv det største spyd ekstra tid på indirekte varme under låg.

05Smag til

Pensl med smør efter grillen

Mos fire til seks ristede hvidløgsfed helt glatte i det bløde smør. Rør persille, chiliflager, 1 tsk. saft fra en grillet citron, salt og peber i. Pensl et tyndt lag på de varme spyd, og servér resten ved siden af sammen med forårsløg og citron.

5 min.Varmen frigiver duft af sødt hvidløg, persille og citron uden branket aroma.
Se efterSmørret smelter som en blank film og samler sig ikke i en fedtet pøl på fadet.
Hvorfor virker det?

Smør efter grillning bevarer urterne friske og undgår, at mælkeproteiner og hvidløg brænder over direkte varme.

Typisk fejl

At hælde alt smørret over, så grillfladen og citronens friskhed forsvinder.

Sådan redder du det

Flyt spydene til et rent fad, og dup forsigtigt overskydende smør af; servér mere separat.

Pr. portion

Næring

545kcal
39 gprotein
11 gkulhydrat
38 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Metalspyd kræver ingen iblødsætning og leder varme ind i kødet; begynd at kontrollere temperaturen lidt tidligere.
  • Skær stykker efter masse frem for perfekte terninger, så tynde ender kan foldes og alle bliver færdige samtidig.
  • Brug et rent fad til de færdige spyd; bakken med rå kylling må ikke genbruges uden grundig vask.

Byt råvaren

udbenede kyllingelår → kyllingebryst

Bryst er magrere og tørrer hurtigere; skær større stykker og kontrollér temperaturen tidligt.

smør → plantebaseret blokprodukt

Gør retten mælkefri, hvis produktet er egnet, men smagen og smelteevnen varierer.

frisk timian → oregano

Giver en kraftigere, mere middelhavspræget urteprofil.

Allergener: Indeholder mælk og sennep. Honning er ikke egnet til børn under 1 år. Sennep og plantebaserede smørprodukter kan indeholde yderligere allergener; kontrollér altid deklarationerne. Undgå krydskontaminering fra rå kylling, og mål mindst 75 °C i centrum.

Opbevaring: Afkøl tilberedte spyd hurtigt, tag kødet af træspyddene og opbevar tildækket på køl i op til 2 dage. Hvidløgssmør opbevares separat på køl og bruges med rene redskaber.

Frysning: Grillet kylling kan fryses uden forårsløg og citron i op til 2 måneder. Optø på køl og genopvarm skånsomt, til kødet er rygende varmt; forvent en lidt tørrere tekstur.

Rester: Skær kold kylling i en couscous- eller kålsalat, eller varm den kort og fyld i pita. Kassér rester, som har stået mere end 2 timer i sommervarme.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvor længe skal kyllingespyd have på grillen?

Typisk 8-12 minutter for stykker på 3-4 cm, men grill og størrelse varierer. Brug altid mindst 75 °C i det tykkeste stykke som slutkontrol.

Hvorfor bliver kyllingespyddene tørre?

Stykkerne kan være for små eller ujævne, grillen for lav, eller kødet tilberedt for langt over 75 °C. Brug ens masse og mål tidligt.

Kan spydene laves i ovn?

Ja. Bag ved 220 °C varmluft på en rist over en plade, vend halvvejs, og afslut eventuelt kort under grillfunktionen. Mål stadig mindst 75 °C.

Må kyllingen marinere natten over?

Ikke i denne citronmængde. Lav eventuelt en marinade uden citronsaft dagen før, og tilsæt saften 30 minutter før grillning.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →Grillguide →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Rektangulære ostekiks med rug, sesam og sort peber stablet på bordeauxfarvet stentøj
Snack og tapas

Sprøde ostekiks med rug, sesam og sort peber

85 min· 330 kcal· 10 kr./port.