Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Teriyaki-kyllingespyd med grillet forårsløg og sprød sesamkål
Grill

Teriyaki-kyllingespyd med grillet forårsløg og sprød sesamkål

Af Camilla

Teriyaki brænder let, fordi sukkeret karamelliserer længe før kyllingen er gennemstegt. Derfor koges glazen separat og pensles først på i de sidste minutter, mens kyllingen først grilles næsten færdig over moderat varme. Udbenet lårkød holder bedre på saften end bryst, og et termometer afgør, hvornår hvert spyd har nået mindst 75 °C.

★ Ny
Forberedelse25 min.
Tilberedning25 min.
Portioner4 pers.
Pris32 kr./port.
Gå til opskriften
Glaserede teriyaki-kyllingespyd med grillet forårsløg, sesamkål og lime på mørkt messingfad

Ingredienser

Portioner
4

Spyd

Udbenet kyllingelår uden skind, i ens 3 cm stykker700 g
Forårsløg, hvide og lysegrønne dele i 4 cm stykker8 stk.
Neutral olie1 spsk.

Teriyaki

Sojasauce100 ml
Mirin75 ml
Honning2 spsk.
Riseddike1 spsk.
Frisk ingefær, fintrevet20 g
Hvidløg, revet2 fed
Majsstivelse, rørt med 1 spsk. koldt vand1 tsk.

Sesamkål

Spidskål, fintsnittet400 g
Lime, saft og både2 stk.
Sesamolie1 spsk.
Sesamfrø, ristede2 spsk.

Smag til

Fint salt
Lyt mens du laver mad

Få fremgangsmåden læst op

Afspil hele fremgangsmåden eller tag ét trin ad gangen med hænderne fri. Ingredienser læses ikke op.

Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Et mørkt messingfad med blanke brunrøde kyllingespyd, forkullede forårsløg, hvid sesam, lysegrøn kål og limebåde.

TeksturmålSaftigt gennemstegt lårkød, klistret tynd glaze, bløde grilløg og knasende kål.
Det kritiske øjeblikGlasér først til sidst og mål de største kyllingestykker flere steder til mindst 75 °C.
ServeringsvindueServér inden for 5-10 minutter efter grillen, mens glazen er blank og kålen sprød.
Forbered i god tidGlace og snittet kål kan forberedes tidligere samme dag og opbevares koldt. Sæt spyd på tæt på grillning og bland kålen ved servering.
sojaingefærhvidløgmild honningsesamlimegrillet kylling

Tre tegn at kontrollere

✓glazen er kogt blank separat

✓kyllingen er næsten færdig før pensling

✓flere stykker måler mindst 75 °C

✓kålen knaser stadig

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Kog

Kog en ren glace separat

Kom soja, mirin, honning, eddike, ingefær og hvidløg i en lille gryde. Kog 5 minutter. Pisk majsstivelsen i, kog 1 minut til blank glace, og del den i en pensleskål og en ren serveringsskål.

8 min.100 °CGlazen dufter af soja, ingefær og mild karamel uden brændt sukker.
Se efterGlazen er blank og hænger i et tyndt lag på en ske uden at være karamelfast.
Hvorfor virker det?

Separat kogning giver kontrolleret tykkelse og undgår, at sauce til servering har været i kontakt med rå kylling.

Typisk fejl

At bruge samme penslesauce som dipsauce eller koge glazen så tyk, at den brænder ved grillen.

Sådan redder du det

En tyk glace løsnes med vand skefuldvis; kassér altid penslesauce, der har rørt råt kød.

02Saml

Byg ens spyd og hold råt adskilt

Sæt kylling og forårsløg skiftevis på otte spyd uden at presse stykkerne tæt. Pensl med neutral olie. Vask hænder, bræt, kniv og råkødsfad, og stil et rent fad samt termometer klar til færdige spyd.

12 min.Spyddene føles jævnt vægtede, og der er tydelig adskillelse mellem rå og ren arbejdszone.
Se efterKyllingestykkerne er ens, har små mellemrum og ligger i et enkelt lag på råkødsfadet.
Hvorfor virker det?

Ens størrelse og luft mellem stykkerne giver mere jævn varme og gør flerpunktmåling realistisk.

Typisk fejl

At blande meget store og små stykker eller lægge færdige spyd tilbage på råkødsfadet.

Sådan redder du det

Flyt ujævne stykker til separate spyd og brug kun det rene fad efter grillning.

03Grill

Grill næsten færdig over moderat varme

Lav en varm og en moderat grillzone. Grill spydene over moderat direkte varme 10-12 minutter med vending hvert 2.-3. minut. Flyt dem væk fra flammer og mål flere af de største kyllingestykker.

12 min.Kyllingen dufter grillet uden sød brændt røg, og saften ved kanten er klar.
Se efterKyllingen er hvid og saftig med lette grillmærker, og målingerne nærmer sig 72-73 °C før glace.
Hvorfor virker det?

Moderat varme gennemsteger lårkødet, før sukkerholdig glace møder den varme overflade.

Typisk fejl

At starte med glace eller grille over flammer, så overfladen bliver sort omkring rå midte.

Sådan redder du det

Flyt mørke spyd til indirekte varme og dæk løst; fortsæt til temperaturen nærmer sig målet.

04Servér

Glasér sent og afslut til 75 °C

Pensl et tyndt lag fra pensleskålen på alle sider. Grill 30-45 sekunder, vend og gentag højst to gange. Tag hvert spyd af, når de største stykker viser mindst 75 °C. Kassér rester fra pensleskålen.

4 min.75 °CGlazen dufter sød-salt og ristet, mens der ikke ses rosa kød ved et kontrolsnit.
Se efterOverfladen er mørk blank med karamelliserede kanter uden sorte sukkerfelter, og flere målinger viser mindst 75 °C.
Hvorfor virker det?

Tynde sene lag karamelliserer hurtigt, mens temperaturen sikrer, at kyllingen er gennemstegt.

Typisk fejl

At bygge et tykt lag eller måle kun et lille stykke, der bliver hurtigst varmt.

Sådan redder du det

Flyt til indirekte varme ved mørk glace; fortsæt og mål de største stykker til 75 °C.

05Servér

Massér kålen kort og servér tørt

Kram spidskål med limesaft og lidt salt i 30 sekunder. Vend sesamolie og halvdelen af sesamfrøene i. Læg kålen i den ene ende af et fad, anret spyddene frit og drys med resten af sesammen. Servér den rene glace ved siden af.

4 min.Mundfulden veksler mellem varm sød-salt kylling, grilløg og kølig sprød limekål.
Se efterKålen er let blank og bøjet, men knaser; spyddene ligger uden saucepøl og har synlig glaze.
Hvorfor virker det?

Kort massage blødgør kålens rå kant uden at trække så meget vand ud, at fad og spyd bliver våde.

Typisk fejl

At salte kålen længe i forvejen eller hælde ren serveringsglace over alle spyd.

Sådan redder du det

Hæld kålvæske fra og tilsæt frisk kål; servér glazen i en separat lille skål.

Pr. portion

Næring

530kcal
39 gprotein
35 gkulhydrat
25 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Brug to skåle til glazen: én til penslen og én, som aldrig møder råt kød.
  • Korte spyd er lettere at vende og temperaturmåle ensartet.
  • Hold en køligere grillzone klar til at færdiggøre mørke spyd uden mere farve.

Byt råvaren

kyllingelår → kyllingebryst

Bryst tørrer hurtigere; skær meget ens og tag af straks ved mindst 75 °C.

mirin → æblemost og 1 tsk. ekstra riseddike

Glazen bliver alkoholfri, mildere og en anelse mere frugtig.

sojasauce → certificeret glutenfri tamari

Kan gøre glazen glutenfri, hvis alle øvrige produkter kontrolleres.

Allergener: Indeholder soja og sesam; almindelig sojasauce indeholder ofte gluten. Kontrollér altid soja, mirin og øvrige produktdeklarationer.

Opbevaring: Køl gennemstegte spyd hurtigt ned og opbevar dem ved højst 5 °C i op til 2 dage. Kål og ren glace opbevares separat.

Frysning: Gennemstegt glaseret kylling kan fryses, men glazen bliver mindre blank. Kålsalaten bør ikke fryses.

Rester: Genopvarm kylling, til den er rygende varm, og skær den i en nudel- eller risskål. Brug kun ren glace, som aldrig har rørt rå kylling.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor brænder min teriyaki-glace?

Sukkeret er kommet på for tidligt eller i for tykt lag. Grill kyllingen næsten færdig og brug korte, tynde penslinger.

Hvordan ved jeg, at kyllingespyddene er sikre?

Mål flere af de største stykker med et rent termometer. De skal nå mindst 75 °C og være uden rosa områder.

Kan teriyaki-glazen laves dagen før?

Ja. Køl den hurtigt ned, opbevar ved højst 5 °C og varm den kort igennem. Del ren serveringssauce fra før grillning.

Kan spydene laves i ovn?

Ja, bag ved høj varme, mål til mindst 75 °C og brug grillfunktion kun kort efter den sene glaze.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Teriyaki-kyllingespyd med grillet forårsløg og sprød sesamkål?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →Grillguide →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.