Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
Opskriftsbiblioteket

Opskrifter

6 opskrifter med næring, pris, bytteforslag, portionsskalering og tydelige trin

Aftensmad265 opskrifterAftensmad med kartofler56 opskrifterAftensmad med svinekød13 opskrifterAftensmad med æg70 opskrifter
AlleAftensmadAftensmad med kartoflerAftensmad med svinekødAftensmad med ægAgurkesalatAmerikanske pandekagerAppelsinkageAppelsinsalatAsiatiskAsiatisk agurkesalatUnder 30 min

1–6 vist af 6

Ni bløde gyldne fuldkornsboller med sesam, solsikke og hørfrø bagt tæt i mørkeblå form, én brudt med fugtig kernekrumme
Brød og boller

Bløde fuldkornsboller med skoldet havre og tre slags kerner

155 min· 390 kcal· 5 kr./port.
Ni formbagte gulerodsstykker med havre, græskar- og solsikkekerner i petrolblå form, ét brudt med saftig orangeplettet krumme
Brød og boller

Formbagte kernestykker med gulerod, skoldet rug og græskarkerner

165 min· 420 kcal· 6 kr./port.
Syv slanke dråbeformede koldhævede havreboller med havremåne på koralfad, én revet åben med fugtig brunlig havrekrumme
Boller

Koldhævede havregrynsboller med skoldet havre

900 min· 350 kcal· 5 kr./port.
Blå bageplade med gyldne ovale squashboller, græskarkerner, sesam, bladformede snit og en åbnet bolle med gennembagt luftig krumme
Brød og boller

Luftige squashboller med skyr, fuldkorn, græskarkerner, sesam og sprød skorpe

185 min· 520 kcal· 6 kr./port.
Lys kurv med gyldne fuldkornsspinatboller med græskar- og sesamfrø samt én overskåret bolle med grønne spinatstriber og små fetalommer
Boller

Spinatboller med fuldkorn, feta, græskar og sesam

175 min· 420 kcal· 6 kr./port.
Fire bagte fuldkornsbrødskåle med æg, smeltet ost, spinat og skinke ved grøn salat
Brunch

Æg og ost i brødskål med spinat og skinke

52 min· 532 kcal· 32 kr./port.