Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Paella med kyllingelår, chorizo, artiskok, grønne bønner og citronaioli
Spanske risretter

Paella med kyllingelår, chorizo, artiskok, grønne bønner og citronaioli

Af Camilla

Kyllingeoverlår brunes på skindsiden og færdigtilberedes i et jævnt lag bomba-ris med safranfond. Chorizo, artiskok, grønne bønner, ristet peber og hvide bønner giver variation uden at gøre rislaget vådt. Til sidst lyttes efter socarrat, mens kyllingen kontrolleres til mindst 75 °C.

★ Ny
Forberedelse50 min.
Tilberedning60 min.
Portioner6 pers.
Pris29 kr./port.
Gå til opskriften
Safrangylden paella i sort pande med sprøde kyllingelår, chorizo, artiskok, grønne bønner, ristet peber, hvide bønner og citronaioli

Ingredienser

Portioner
6

Kylling og chorizo

Kyllingeoverlår med skind og ben, 6 ens stykker1.400 g
Chorizo, i 1 cm skiver240 g
Olivenolie til bruning35 ml

Safranris

Bomba-ris, skyllet kort og afdryppet500 g
Varm hønsefond1.400 ml
Safran, udblødt i 100 ml varm fond0,4 g

Sofrito

Sød paprika6 g
Røget paprika4 g
Gule løg, finthakket220 g
Hvidløg til sofrito, finthakket4 fed
Revet moden tomat, uden skal400 g

Grønt

Rød peberfrugt, ristet, flået og i strimler350 g
Grønne bønner, nippet og halveret300 g
Artiskokhjerter, afdryppet og halveret450 g
Store hvide bønner, kogte og drænet300 g
Frosne ærter150 g

Citronaioli

Pasteuriserede æggeblommer60 g
Neutral olie til aioli220 ml
Hvidløg til aioli, fintrevet1 fed

Citronaioli og servering

Økologisk citron, 70 ml saft og fintrevet skal2 stk.

Servering

Bredbladet persille, finthakket30 g

Smag til

Fint salt til paella8 g
Sort peber til paella, friskkværnet3 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

nørdet

Lav sort paellapande med safrangyldne ris, sprødskindede kyllingelår, chorizo, artiskok, grønne bønner, ristet peber, hvide bønner og citronaioli.

TeksturmålLøse møre ris med sprød socarrat, saftig kylling, fast chorizo, mør-sprødt grønt og tyk aioli.
Det kritiske øjeblikStop al omrøring efter fonden og skab kun socarrat, når ris og kylling allerede er korrekt tilberedt.
ServeringsvindueServér efter 8–20 minutters hvile.
Forbered i god tidLav fond, rist peber og klargør grønt tidligere; tilbered selve paellaen umiddelbart før servering.
safran-sofritosprød kyllingrøget chorizoartiskok-bønnerristet pebercitron-hvidløg

Tre tegn at kontrollere

✓kylling mindst 75 °C

✓fonden er væk

✓risene har fast kerne

✓bunden knitrer

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Skyl

Klargør rå kylling og varm safranfond

Hold kyllingen på eget bræt, dup skindet tørt og krydr med 4 g salt. Vask hænder og redskaber. Varm fonden og udblød safran i 100 ml af den i 10 minutter. Hold grønt og færdige redskaber adskilt fra rå kylling.

20 min.Der dufter mildt af kylling, varm fond og blomstrende safran
Se efterKyllingeskindet er tørt, fonden rygende varm og safranen afgiver dyb gul farve
Hvorfor virker det?

Tørt skind bruner bedre, og varm fond beskytter risenes jævne tilberedning

Typisk fejl

At skylle kylling, bruge samme bræt eller hælde kold fond i risene

Sådan redder du det

Skift forurenede redskaber og varm fonden helt før brug

02Steg

Brun chorizo og kyllingeskind i hold

Steg chorizo i den tørre paellapande 3–4 minutter og tag den op. Tilsæt olie og brun kyllingen med skindsiden ned 7–9 minutter uden at flytte den; brun kort på kødsiden og læg på et rent fad.

18 min.Der dufter af røget chorizo, brunet kyllingeskind og paprika
Se efterChorizoen har mørke kanter, og kyllingeskindet er jævnt gyldenbrunt uden sort brankning
Hvorfor virker det?

Udsmeltet chorizofedt og lang skindkontakt bygger smag og en skorpe, der tåler senere fond

Typisk fejl

At overfylde panden eller flytte kyllingen konstant

Sådan redder du det

Brun blege stykker separat og kassér branket fedt før sofrito

03Kog

Kog sofritoen helt tør og koncentreret

Steg løg i pandens fedt 6 minutter. Tilsæt hvidløg og begge paprikaer 30 sekunder, dernæst revet tomat. Kog 12–16 minutter under jævnlig omrøring, til massen er mørk rustrød og panden næsten tør.

22 min.Panden dufter af sødt løg, hvidløg, tomat, paprika og chorizofedt
Se efterSofritoen samler sig i mørke blanke striber uden vand omkring
Hvorfor virker det?

Fordampet tomat koncentrerer umami og forhindrer våd, grødeagtig paella

Typisk fejl

At brænde paprika eller stoppe, mens tomaten stadig er vandig

Sådan redder du det

Tag panden af varmen ved skarp lugt; kog en våd sofrito videre ved lavere varme

04Saml

Fordel ris og grønt i ét jævnt lag

Rør risene gennem sofritoen 2 minutter. Fordel dem plant, hæld varm fond og safranfond over, og stop derefter med at røre. Fordel grønne bønner, peber, artiskok, hvide bønner og chorizo. Læg kyllingen med skindet op.

10 min.Panden dufter af safran, sofrito, kylling, chorizo, artiskok og peber
Se efterRisene ligger i samme dybde, fonden simrer jævnt, og kyllingeskindet er fri af væsken
Hvorfor virker det?

Ens rislag giver synkron absorption, mens ingen omrøring bevarer løse korn og muliggør socarrat

Typisk fejl

At røre som risotto eller begrave skindet under fond

Sådan redder du det

Fordel klumper forsigtigt med pandens håndtag uden at røre rundt

05Simr

Simr, kontrollér kylling og skab socarrat

Simr 8 minutter ved middelhøj varme og 12–16 minutter ved middel-lav. Tilsæt ærter de sidste 5 minutter. Mål flere kyllingestykker til mindst 75 °C. Når fonden er væk og risene næsten møre, skru op 45–75 sekunder og lyt efter tør knitren; stop ved nøddeagtig duft.

30 min.75 °CDer dufter af safranris, brunet kylling, ristet tomat og nøddeagtig socarrat
Se efterKyllingen er mindst 75 °C, risene løse og møre med fast kerne, og kanten har en tynd mørk sprød bund
Hvorfor virker det?

Trinvist fald i varme koger risen jævnt, mens kort slutvarme karamelliserer bunden uden at brænde den

Typisk fejl

At røre, hælde ekstra kold væske i eller fortsætte efter brændt lugt

Sådan redder du det

Dæk en tør men hård ris med et fugtigt klæde 5 minutter; flyt straks en brændt pande fra varmen

06Pisk

Pisk citronaioli og lad paellaen hvile

Pisk pasteuriserede blommer, hvidløg, 35 ml citronsaft og 1 g salt. Tilsæt neutral olie dråbevis og derefter i tynd stråle. Hvil paellaen 8 minutter under et rent klæde. Top med persille og citronskal, og servér aioli separat.

15 min.Fadet dufter af citron, hvidløg, safran, chorizo, sprødt kyllingeskind og persille
Se efterAiolien er tyk og blank; risen har absorberet restdamp uden våd overflade, og skindet er stadig synligt
Hvorfor virker det?

Pasteuriserede blommer og langsom emulsion giver sikker, stabil sauce, mens hvile fordeler fugt i rislaget

Typisk fejl

At hælde olien hurtigt eller dække panden med tæt låg

Sådan redder du det

Pisk en skilt aioli ind i en ny pasteuriseret blomme; servér en fugtig paella uden ekstra hvile

Pr. portion

Næring

1150kcal
59 gprotein
103 gkulhydrat
55 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Kog sofritoen næsten tør før risene.
  • Rør ikke, efter fonden er tilsat.
  • Mål flere kyllingestykker til mindst 75 °C.

Byt råvaren

bomba-ris → andre korte paella-ris

Absorptionen kan ændre sig; tilsæt ikke automatisk hele fondmængden.

artiskokhjerter → fennikel i både

Giver sødere anispræg og kræver bruning før risene.

chorizo → røget kalkunpølse

Giver mindre fedt og mildere paprika; kontroller stadig allergener og gennemvarmning.

Allergener: Indeholder æg og selleri fra fond. Chorizo, fond, artiskok og øvrige emballerede varer kan indeholde sulfitter, mælk, soja eller andre allergener; kontroller deklarationen.

Opbevaring: Køl paella og aioli hurtigt i separate lave beholdere og opbevar ved højst 5 °C i op til 1 dag. Gennemvarm paella til rygende varm; genopvarm ris kun én gang og servér aioli kold.

Frysning: Kylling og ris kan fryses i op til 1 måned, men ris og grønt bliver blødere, og socarrat forsvinder. Aioli må ikke fryses.

Rester: Steg korrekt hurtigt nedkølet paella i små portioner på en varm pande til rygende varm, og servér med frisk citron i stedet for gammel aioli.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Skal man røre i paella?

Nej, ikke efter fonden er tilsat. Et jævnt uforstyrret rislag giver løse korn og mulighed for socarrat.

Hvordan ved jeg, at kyllingen er færdig?

Mål mindst 75 °C i flere af de tykkeste stykker uden at ramme benet.

Hvad er socarrat?

Det er den tynde, sprøde og nøddeagtige risbund. Skab den kort til sidst og stop før brændt lugt.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Paella med kyllingelår, chorizo, artiskok, grønne bønner og citronaioli?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.