Spring til indhold

Råvarer Madmatch

Madplan Indkøbsliste

Søg i opskrifter, råvarer og ingredienser

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App Store Google Play

Opskrifter

Alle opskrifter Alle kategorier Hverdagsmad Vegetar Under 30 minutter Sæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjer Portionsberegner Kernetemperatur Madplansgenerator Indkøbslistegenerator Råvareleksikon Prisudvikling Min konto Madblikket Plus

Om Madblikket

Om Madblikket Sådan tester vi Data & kilder Nyhedsbrev Presse Kontakt

© 2026 MadblikketPrivatliv Cookies Annoncepolitik Vilkår

Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid

Forside/
Opskrifter/
Under 45 minutter/
Side 2

Under 45 minutter – side 2

Flere under 45 minutter-opskrifter med tydelige trin, portioner og praktiske oplysninger.

128: Opskrifter
37 min.: Gennemsnit
20 kr.: Median pr. portion

Sortér opskrifter128 opskrifter

Filtre

TidVælg énUnder 15 min.715–20 min.620–30 min.13Over 30 min.102

MåltidFlere muligeAftensmad29Frokost39Madpakke5Morgenmad9

HovedingredienserFlere muligeKylling3Kød9Fisk9Æg22Pasta26Ris & korn89Grønt84

HensynFlere muligeVegetarisk74Uden gluten0Uden laktose0Børnevenlig0

Pris pr. portionVælg énUnder 15 kr.3715–25 kr.53Over 25 kr.38

128 opskrifter i kategorien

To høje Dark n’ Stormy-cocktails med lyst gingerbeerlag, mørk romsky, lime og kandiseret ingefær på grå sten

Dark n’ Stormy med ingefær, lime og angostura

35 min32 kr./port.230 kcal

Fire blanke reder fettuccine Alfredo med sprød salvie, hasselnød, parmesan og citron på et langt grågrønt fad

Fettuccine Alfredo med brunet citronsmør, sprød salvie og hasselnød

40 min17 kr./port.980 kcal

Midnatsblå skål med blank flødefri spaghetti carbonara, sprød guanciale, pecorino og groft sort peber

Flødefri spaghetti carbonara med guanciale, pecorino og ristet peber

35 min22 kr./port.860 kcal

Aflangt sort fad med forkullede asparges, hvid stracciatella, brunet citronsmør, mørk rugkrumme, kapers og dild

Forkullede asparges med stracciatella, brunet citronsmør og sprød rugkrumme

35 min30 kr./port.760 kcal

Tre høje lysegule omeletcylindre med hvid hvidløgsostespiral og urter på koboltblåt fad med brunede svampe og boghvede

Fransk urteroulade-omelet med pisket hvidløgsost og brunet svamp

45 min22 kr./port.680 kcal

Klar gin og tonic i højt riflet glas med grapefrugtskal, rosmarin, enebær og store isterninger

Gin og tonic med grapefrugt, rosmarin og enebær

8 min32 kr./port.160 kcal

Grov grøn gremolata med persille, citronskal, hvidløg, kapers og pistacie i lille mørkeblå morter ved grillede asparges

Gremolata med persille, citron, kapers og pistacie

20 min6 kr./port.105 kcal

Otte grillede baconbundter med grønne asparges og pink rabarber, honning-sennepsglace, timian og grillet citron i sort grillpande

Grillede asparges-rabarber-baconbundter med honning-sennepsglace

35 min25 kr./port.430 kcal

Grillede Padrón med mørke blærer, røget citronsalt, sherryeddike, Marcona-mandler og grillet citron på mørkt fad

Grillede Padrón med røget citronsalt, sherryeddike og Marcona-mandler

22 min18 kr./port.225 kcal

Burgunderfarvet ovalt fad med grillet broccoli, røde pærevifter, blå ost, ristet boghvede, syltede skalotteløg, brøndkarse og hasselnød

Grillet broccolisalat med rød pære, blå ost, boghvede og hasselnød

40 min20 kr./port.590 kcal

Seks mørke crostini med lun grillet gedeost, jordbær-rabarberrelish, balsamico, hasselnødder og basilikum på sort fad

Grillet gedeost med jordbær-rabarberrelish, balsamico og hasselnød

40 min20 kr./port.410 kcal

To tykke grillede skiver mørkt rug-surdejsbrød med grov avocado, peberrodsskyr, flager af varmrøget laks, seksminutters æg, syltet radise og dild

Grillet rug-avocadotoast med varmrøget laks, seksminuttersæg og peberrodsskyr

45 min32 kr./port.850 kcal

Grov mørkegrøn chimichurri med grillet forårsløg, persille, mynte, oregano, syltet citron, chile og korianderfrø i hamret kobberskål ved grillede kejserhatte

Grov chimichurri med grillet forårsløg, mynte, oregano og syltet citron

35 min7 kr./port.290 kcal

Sort basaltmorter med grov grøn guacamole, synlige avocadostykker, tomat, rødløg, jalapeño, koriander, lime og græskarkerner

Grov guacamole med tomat, rødløg, jalapeño, koriander, lime og græskarkerner

35 min8 kr./port.360 kcal

Tre rugkiks med grov rosa senneps-skinkesalat, sprøde selleritern, cornichoner og estragon på mørkegrønt fad

Grov senneps-skinkesalat med sprød selleri, cornichoner og estragon

35 min10 kr./port.310 kcal

Koksgrå skål med grøn salat, grillede pærebåde, radicchio, selleri, sukkerærter, parmesanflager, pekannød og parmesan-kærnemælksdressing

Grøn salat med grillet pære, parmesan-kærnemælksdressing og pecan

35 min21 kr./port.620 kcal

Grøn salat på salviegrønt fad med æble, fennikel, sukkerærter, frisée, dild, estragon, osteflager og sprød boghvede

Grøn salat med æble, fennikel, sukkerærter, boghvedeknas og estragonvinaigrette

35 min16 kr./port.360 kcal

Ét højt ribbet glas med cremet grøn smoothie af pære, agurk, spinat og ingefær på lys tallerken med salviegrøn karaffel

Grøn smoothie med pære, agurk, spinat, avocado og ingefær

25 min10 kr./port.270 kcal

Langt sandfarvet fad med separate grove sorte og grønne oliventapenader, bagte citronskiver, mandler, kapers, rosmarin og grillede brød

Grøn-sort oliventapenade med bagt citron, mandel og rosmarin

45 min11 kr./port.410 kcal

Mørk grønkålssuppe i råhvid stentøjsskål med kartoffeltern, hvide bønner, sprød grønkål, røget mandelknas, urteolie og havrecreme

Grønkålssuppe med porre, hvide bønner og røget mandelknas

45 min20 kr./port.590 kcal

Sort stålwok med blanke kokos-limenudler, mørkt stegt broccoli, pak choi, rød peber, shiitake, gulerod, cashew, urter og løftet nudelbundt

Grøntsagswok med cashew, kokos-limenudler, broccoli, pak choi og shiitake

45 min16 kr./port.820 kcal

Ravfarvet gyoza-dipsauce med forårsløg, chili, ingefær og ristet sesam i lille røgfarvet glasskål

Gyoza-dipsauce med ristet sesam, chili og citrus

15 min4 kr./port.48 kcal

Gylden halloumi med broccoli, peberfrugt og majs i røget cajunsauce ved majs-limeris i mørkegrøn skål

Halloumi med cajungrøntsager, majsris og limecreme

45 min32 kr./port.830 kcal

Orange havtorn-gulerod-gin sour med silkeblødt skum, gulerodsbånd, havtorn og citronskal i facetteret ravfarvet glas

Havtorn-gulerod-gin sour med ingefær, citron og appelsinblomst

38 min22 kr./port.260 kcal