Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Klar ingefær-kyllingesuppe med risnudler, pak choi og østershatte
Suppe

Klar ingefær-kyllingesuppe med risnudler, pak choi og østershatte

Af Camilla

Kyllingelårene brunes hele og hviler, mens ingefær, citrongræs og limeblade trækker i fonden ved lav varme. Grøntsagerne tilberedes kort hver for sig, og risnudlerne skylles, så den færdige bouillon forbliver klar og hver tekstur kan mærkes.

★ Ny
Forberedelse25 min.
Tilberedning35 min.
Portioner4 pers.
Pris28 kr./port.
Gå til opskriften
Cremefarvet skål med klar ingefær-citrongræs-bouillon, risnudler, brunet kylling, pak choi, østershatte, edamame og mynte

Ingredienser

Portioner
4

Kylling

Udbenede kyllingelår600 g
Neutral olie1 spsk.

Bouillon

Kyllingefond1,5 l
Frisk ingefær, i skiver60 g
Citrongræs, knuste2 stilke
Kaffirlimeblade4 stk.
Fiskesauce2 spsk.
Limesaft2 spsk.

Fyld

Risvermicelli250 g
Baby pak choi, halverede4 stk.
Østershatte, revet i strimler250 g
Edamamebønner, bælgede150 g
Gulerødder, i bånd2 stk.

Top

Frisk mynte1 bundt
Frisk koriander1 bundt
Ristede skalotteløg40 g
Lyt mens du laver mad

Få fremgangsmåden læst op

Afspil hele fremgangsmåden eller tag ét trin ad gangen med hænderne fri. Ingredienser læses ikke op.

Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

begynder

Cremefarvet skål med klar gylden fond, fine nudler, skiver af gylden kylling, grøn pak choi, svampe og urter.

TeksturmålSilkebløde nudler, saftig kylling, sprød kål, seje svampe og knasende skalotteløg.
Det kritiske øjeblikAromaterne skal kun småsimre og sies fra, før grøntsager og separatkogte nudler tilsættes.
ServeringsvindueServér straks, mens urter og grønt er friske.
Forbered i god tidLav og si bouillonen dagen før; tilbered nudler og grønt ved servering.
kyllingingefærcitrongræslimeøstershatmynte

Tre tegn at kontrollere

✓kyllingen er gylden

✓bouillonen er klar

✓pak choi er lysegrøn

✓nudlerne er adskilte

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Hvil

Brun kyllingelårene og lad dem hvile

Krydr kyllingen let og brun den i olie 5-6 minutter på skindsiden og 3 minutter på den anden. Tag den af og hvil tildækket.

12 min.Der dufter af brunet kyllingefedt og let peber.
Se efterKyllingen har dyb gylden stegeflade og er næsten gennemtilberedt uden brændte kanter.
Hvorfor virker det?

Bruning giver stegesmag til fonden, mens hvile bevarer saften før udskæring.

Typisk fejl

At flytte kødet før skorpen slipper eller gennemstege det tørt.

Sådan redder du det

Lad fastsiddende kød stege længere; varm en rå midte senere i fonden.

02Hvil

Træk en klar aromatisk bouillon

Hæld fond i gryden med ingefær, citrongræs og limeblade. Småsimr 20 minutter og si den. Smag til med fiskesauce og lime.

25 min.Dampen dufter af ingefær, citrongræs og frisk lime.
Se efterBouillonen er klar gylden og dufter tydeligt af citrus og ingefær uden bitterhed.
Hvorfor virker det?

Rolig udtrækning frigiver flygtige aromaer uden at koge plantedelene bitre.

Typisk fejl

At bulderkoge eller lade limeblad og citrongræs blive i for længe.

Sådan redder du det

Fortynd bitter bouillon med fond og justér syre og salt på ny.

03Forbered

Brun svampe og tilbered grøntsager kort

Brun østershatte hårdt i gryden. Tilsæt pak choi, edamame og gulerod med den siede fond og småsimr 3-4 minutter.

10 min.Ristet svamp møder grøn kål og den citrusduftende fond.
Se efterSvampene har gyldne kanter, pak choi er lysegrøn, og guleroden har bid.
Hvorfor virker det?

Separat bruning koncentrerer svamp, mens kort pochering bevarer grøntsagernes farve.

Typisk fejl

At koge alle grøntsager fra start, så de bliver matte og bløde.

Sådan redder du det

Tag møre grøntsager op og tilsæt friske grønne blade ved servering.

04Skyl

Skyl nudlerne og saml de varme skåle

Tilbered nudler efter pakken og skyl dem kort. Skær kyllingen, fordel nudler og fyld, og hæld kogende bouillon over. Top med urter og skalotteløg.

12 min.Den færdige skål dufter af kylling, lime, mynte og ristede løg.
Se efterNudlerne er adskilte, kyllingen saftig, og urterne står friske over den klare fond.
Hvorfor virker det?

Separat tilberedning hindrer nudelstivelse i at gøre suppen grumset og tung.

Typisk fejl

At opbevare nudler i fonden eller hælde lun væske i kolde skåle.

Sådan redder du det

Skyl klistrede nudler varmt og kog bouillonen op igen.

Pr. portion

Næring

590kcal
43 gprotein
61 gkulhydrat
20 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Brun kyllingen før fonden tilsættes.
  • Bulderkog ikke aromaterne.
  • Opbevar nudler separat fra bouillon.

Byt råvaren

kyllingelår → kyllingebryst

Giver magrere kød med større risiko for udtørring.

østershatte → shiitake

Giver mørkere og mere koncentreret svampesmag.

fiskesauce → lys soja

Giver mere sojapræg og tilføjer soja som allergen.

Allergener: Indeholder fisk og soja fra edamame samt muligvis selleri eller gluten i fond. Kontrollér etiketterne.

Opbevaring: Køl bouillon, kylling og nudler hurtigt ned separat og opbevar ved højst 5 °C i op til 2 dage.

Frysning: Frys bouillon og kylling uden nudler, grønt og urter i op til cirka 2 måneder.

Rester: Brug kylling og grønt i rispapirruller, og kog friske nudler til rester af fond.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan holder man nudelsuppen klar?

Småsimr og si fonden, kog nudler separat og skyl dem kort, før de fordeles i skålene.

Kan suppen forberedes dagen før?

Ja, lav bouillon og kylling på forhånd, men kog nudler og grøntsager frisk ved servering.

Hvorfor bliver kyllingen tør?

Den er sandsynligvis stegt helt færdig før hvile; brun den næsten færdig og varm skiverne i fonden.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Klar ingefær-kyllingesuppe med risnudler, pak choi og østershatte?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.