Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Forårs-hønsefrikassé med asparges, morkler, babyporrer, ærter, gulerod, dild og nye kartofler
Gryderet

Forårs-hønsefrikassé med asparges, morkler, babyporrer, ærter, gulerod, dild og nye kartofler

Af Camilla

Kyllingen pocheres roligt i aromatisk fond og kontrolleres i flere tykke centre til mindst 75 °C, før kødet flyttes til en ren zone. Fonden reduceres og bindes separat, mens hver grøntsag tilberedes kort, så den lyse frikassé får både sikker kylling og præcise sprøde elementer.

★ Ny
Forberedelse35 min.
Tilberedning75 min.
Portioner8 pers.
Pris23 kr./port.
Gå til opskriften
Petrolblå gryde med lys hønsefrikassé, helt hvidt kyllingesnit, asparges, morkler, babyporrer, ærter, gulerod og dild

Ingredienser

Portioner
8

Kylling

Kyllingelår uden ben og skind, i store ens stykker1.800 g

Fond

Kyllingefond1.800 ml

Grønt

Tørrede morkler, udblødte, skyllede og kogte60 g
Grønne asparges, i 4 cm stykker700 g
Små gulerødder, flækkede700 g
Babyporrer, i tykke ringe600 g
Ærter500 g

Sauce

Piskefløde500 ml
Smør140 g
Hvedemel90 g
Citron, saft og skal2 stk.

Top

Frisk dild2 bundter
Frisk korvel1 bundt

Tilbehør

Nye kartofler1.800 g
Olivenolie80 ml
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Lav petrolblå gryde med lys sauce, helt hvid kylling, grøn asparges, morkler, porre, ærter og gulerod.

TeksturmålSaftig fuldt tilberedt kylling, blank sauce, faste grøntsager, kødfulde morkler og sprøde kartofler.
Det kritiske øjeblikKyllingen accepteres først efter flerpunktmåling til mindst 75 °C og flyttes derefter med rent udstyr til en ren zone.
ServeringsvindueServér straks efter kort gennemvarmning, mens grøntsagerne er klare og faste.
Forbered i god tidPochér kylling og lav fond tidligere samme dag; tilbered grønt og saml saucen tæt på servering.
kyllingefondflødemorklerforårsgrøntdild-korvelcitron

Tre tegn at kontrollere

✓morklerne er kogt

✓flere kyllingecentre er mindst 75 °C

✓grønt har fast bid

✓saucen dækker skeen

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Kog

Rens morkler og klargør adskilte zoner

Udblød morklerne, skyl dem gentagne gange for grus og kog dem i frisk vand i mindst ti minutter. Skær rå kylling på separat bræt og klargør rene fade samt tang til det færdige kød.

25 min.Morkler, frisk grønt og fond dufter rent
Se efterMorklerne er fri for grus og gennemkogte, og rå samt ren zone har hvert sit udstyr
Hvorfor virker det?

Grundig rensning og kogning gør svampene brugbare, mens fysisk adskillelse forhindrer krydskontaminering

Typisk fejl

At bruge udblødningsvand blindt eller samme tang til rå og tilberedt kylling

Sådan redder du det

Kassér gruset væske, kog svampene på ny og udskift alt kontamineret udstyr

02Kog

Pochér kyllingen sikkert og roligt

Bring fonden til rolig simren, læg kyllingen i uden at overfylde og pochér, til flere af de tykkeste centre måler mindst 75 °C. Flyt kødet med ren tang til et rent fad.

28 min.Gennemstegt kylling og varm fond dufter mildt
Se efterFonden simrer uden voldsom kogning, flere centre er mindst 75 °C, og et snit er helt hvidt
Hvorfor virker det?

Moderat varme gennemsteger ensartet, mens flerpunktmåling dokumenterer den langsomst opvarmede del

Typisk fejl

At bulderkoge kødet tørt, måle et tyndt stykke eller lægge det tilbage på råbakken

Sådan redder du det

Pochér tvivlsomme stykker videre og mål de tykkeste igen med rent termometer

03Steg

Rist kartofler og blanchér grøntsager

Vend kartoflerne i olie og rist ved 220 °C, til de er gyldne og møre. Blanchér gulerod, porre og asparges hver for sig til fast bid, og køl dem kort.

38 min.220 °CKartoffel, asparges og porre dufter mildt ristet
Se efterKartoflerne er gyldne, og hvert grønt element er klart i farven med tydeligt fast bid
Hvorfor virker det?

Separate tilberedningstider bevarer farve og struktur frem for at koge hele grøntsagsblandingen ens

Typisk fejl

At koge alt sammen eller lægge våde kartofler på en kold overfyldt plade

Sådan redder du det

Genrist kartoflerne tørt og blanchér en ny lille portion af overkogt grønt

04Simr

Reducer og bind en blank frikassésauce

Si den rene fond, reducer den en tredjedel og lav en lys smør-melbolle i en separat gryde. Pisk varm fond i gradvist, tilsæt fløde og kog saucen glat uden melsmag.

25 min.Smør, fløde og kyllingefond dufter afrundet
Se efterSaucen er lys, blank og dækker bagsiden af en ske uden klumper eller rå melsmag
Hvorfor virker det?

Gradvis væske og tilstrækkelig kogning gelatiniserer melet og samler fonden stabilt

Typisk fejl

At hælde al fond i på én gang eller stoppe før rå melsmag er kogt væk

Sådan redder du det

Si saucen, kog den roligt videre og justér med målt fond i små mængder

05Saml

Saml kort med ærter, urter og citron

Fold sikker kylling, morkler, blancheret grønt og ærter i saucen og varm kort, til alt er rygende varmt. Tag af varmen og tilsæt citron, dild samt korvel.

12 min.Dild, korvel, citron og lys fond dufter forårsfriskt
Se efterKyllingen er varm og helt hvid, grøntsagerne farverige, og saucen hænger uden at skjule alle elementer
Hvorfor virker det?

Kort slutvarme gennemvarmer uden at overkoge grønt, mens urter og citron bevarer friskhed uden for høj varme

Typisk fejl

At lade frikasséen bulderkoge efter urterne eller fortynde med grøntsagsvand

Sådan redder du det

Løft de faste dele ud, reducer saucen separat og fold friske urter i igen

Pr. portion

Næring

1010kcal
58 gprotein
70 gkulhydrat
54 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Adskil rå og ren kyllingezone.
  • Mål flere centre til mindst 75 °C.
  • Saml grøntsagerne kort.

Byt råvaren

morkler → brunede østershatte

Giver mildere skovsmag og samme behov for separat tilberedning.

piskefløde → laktosefri piskefløde

Bevarer fylden, men fjerner ikke mælkeallergenet.

asparges → grønne bønner

Giver mere knæk og kræver lidt længere blanchering.

Allergener: Indeholder mælk og gluten; fond og øvrige produkter kan have selleri eller andre deklarerede allergener. Kontrollér altid etiketterne.

Opbevaring: Køl frikassé og kartofler hurtigt samt separat ved højst 5 °C i højst 1-2 dage; gennemvarm grundigt.

Frysning: Kylling og fond kan fryses, men den færdige flødesauce og forårsgrønt kan skille eller blive blødt.

Rester: Gennemvarm frikasséen roligt med lidt fond og servér med nykogte kartofler eller i en varm tærte.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan ved jeg, at kyllingen er færdig?

Mål flere af de tykkeste centre til mindst 75 °C og kontrollér et helt hvidt repræsentativt snit.

Hvorfor er grøntsagerne bløde?

De blev kogt samlet eller stod for længe i den varme sauce; blanchér særskilt og fold i sent.

Kan frikasséen laves dagen før?

Kylling og fond kan forberedes, men sauce, grønt og urter bliver bedst ved samling på serveringsdagen.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Forårs-hønsefrikassé med asparges, morkler, babyporrer, ærter, gulerod, dild og nye kartofler?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.