Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Cremet basilikumkylling med soltomat og ristet skalotteløg
Aftensmad

Cremet basilikumkylling med soltomat og ristet skalotteløg

Af Camilla

Kyllingebrysterne saltes kort, brunes adskilt og færdiggøres i en sauce, der bygges af skalotteløg, hvidløg, tomatpuré, fond og fløde. Flere tykke punkter måles til mindst 75 °C, før kødet hviler, skæres og anrettes i separate saucesøer.

★ Ny
Forberedelse25 min.
Tilberedning40 min.
Portioner4 pers.
Pris35 kr./port.
Gå til opskriften
Tre skiveskårne gyldne kyllingebryster på langt elfenbensfad med separate søer af cremet soltomatsauce, basilikumolie og ristet skalotteløg

Ingredienser

Portioner
4

Kylling

Kyllingebryst, 4 ens stykker700 g
Fint salt7 g
Sort peber, friskkværnet2 g
Rapsolie20 ml

Sauce

Skalotteløg, halvdelen finthakket, resten halveret180 g
Hvidløg, finthakket12 g
Tomatpuré30 g
Soltørrede tomater i olie, drænede og skåret i smalle bånd110 g
Kyllingefond300 ml
Piskefløde220 ml
Parmesan, fintrevet65 g
Citronsaft20 ml

Finish

Frisk basilikum, blade og fine toppe30 g
Ekstra jomfruolivenolie45 ml
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Tre skiveskårne gyldne kyllingebryster i diagonal med separate lyserøde saucesøer, mørkerøde soltomatbånd, grønne oliedråber og ét ristet løg.

TeksturmålSaftig fuldt tilberedt kylling, tynd stegeskorpe og blank ske-dækkende flødesauce.
Det kritiske øjeblikFlere tykke kyllingecentre måles til mindst 75 °C, før parmesan monteres i saucen væk fra kogning.
ServeringsvindueServér inden for 10 minutter efter hvile, skæring og anretning.
Forbered i god tidHak sauceelementer og blend basilikumolie tidligere; tilbered kylling og sauce tæt på servering.
brunet kyllingsoltørret tomatflødeparmesanbasilikumcitronskalotteløg

Tre tegn at kontrollere

✓sammenhængende gylden skorpe

✓sauce dækker skeen

✓flere centre mindst 75 °C

✓blank ostemontage

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Smag til

Salt og ensret kyllingen

Dup kyllingebrysterne tørre, trim dem til ens tykkelse på cirka 3 cm og fordel salt samt peber. Lad dem stå tildækket på køl i 20 minutter. Hold rå kylling, redskaber og skærebræt adskilt fra salat og pynt.

20 min.5 °CKyllingen dufter neutralt og rent
Se efterFire tørre, ens tykke stykker er jævnt krydrede og fortsat højst 5 °C
Hvorfor virker det?

Ens tykkelse og kort tørsaltning giver mere kontrolleret bruning og saftighed

Typisk fejl

At skylle kylling eller lade råt kød stå lunt

Sådan redder du det

Dup igen og sæt straks på køl, hvis panden ikke er klar

02Forbered

Brun kylling og skalotteløg separat

Varm en bred pande godt op med rapsolie. Brun kyllingen 3–4 minutter på hver side uden at gennemstege den endnu, og læg den på en ren tallerken. Brun de halverede skalotteløg på snitfladen, til de er mørkgyldne, og tag dem af.

12 min.190 °CStegt kylling og karamelliseret løg dufter nøddeagtigt
Se efterKyllingen har en sammenhængende gylden skorpe, og løgenes snitflade er mørkgylden uden sorte kanter
Hvorfor virker det?

Hård indledende bruning bygger smag, mens separat løgbruning bevarer en ren sød garniture

Typisk fejl

At overfylde panden eller genbruge tallerkenen fra rå kylling

Sådan redder du det

Brun i to hold og brug altid en ren tallerken til det stegte

03Simr

Byg og reducer soltomatsaucen

Sænk varmen. Sautér hakket skalotteløg 4 minutter, tilsæt hvidløg og tomatpuré i 1 minut og vend to tredjedele af soltomatbåndene i. Hæld fond på og reducer til cirka halvdelen. Tilsæt fløde og kog roligt, til saucen dækker bagsiden af en ske.

16 min.95 °CSoltomat, hvidløg og fløde dufter afrundet
Se efterSaucen er blank, lyserød og ske-dækkende uden rå tomatpuré eller frit fedt
Hvorfor virker det?

Reduktion før fløde koncentrerer smagen og forhindrer en tynd vandig sauce

Typisk fejl

At tilsætte parmesan før fonden er reduceret eller koge fløden hårdt

Sådan redder du det

Tag kyllingen ud og reducer saucen alene ved rolig varme

04Mål

Gennemtilbered og mål flere punkter

Læg kyllingen tilbage i saucen og lad den simre roligt 6–10 minutter. Vend én gang. Mål i den tykkeste del af flere bryster; alle målte punkter skal være mindst 75 °C. Løft kødet til en ren tallerken og lad det hvile 6 minutter.

16 min.85 °CVarm kylling og koncentreret sauce dufter mildt krydret
Se efterFlere kyllingecentre er mindst 75 °C, saften er klar, og kødet holder saft under hvilen
Hvorfor virker det?

Flerpunktmåling dokumenterer sikker tilberedning bedre end farve alene

Typisk fejl

At stole på brun overflade eller måle helt ude ved kanten

Sådan redder du det

Læg under 75 °C-stykker tilbage og mål igen efter 2 minutter

05Saml

Monter sauce og anret i tre felter

Tag panden fra varmen og rør parmesan i lidt ad gangen. Justér med citronsaft; kog ikke efter osten. Blend basilikum og olivenolie kort og si. Skær kyllingen på rent bræt, fordel sauce i tre lave søer og læg kødet over. Top med de sidste soltomater, basilikumdråber, toppe og ristet løg.

10 min.65 °CBasilikum, citron, parmesan og soltomat dufter friskt
Se efterSaucen er blank uden ostetråde, kyllingen er saftig i rene skiver, og tre tydelige serveringsfelter står adskilt
Hvorfor virker det?

Montering væk fra kogning holder parmesanemulsionen glat og den filtrerede urteolie klar

Typisk fejl

At koge parmesan eller drukne den sprøde kylling helt i sauce

Sådan redder du det

Pisk en skefuld lun fond i ved stram sauce og anret mindre sauce under kødet

Pr. portion

Næring

780kcal
58 gprotein
16 gkulhydrat
54 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Gør kyllingestykkerne lige tykke.
  • Mål flere centre til mindst 75 °C.
  • Rør parmesan i væk fra kogning.

Byt råvaren

piskefløde → laktosefri piskefløde

Bevarer konsistensen, men fjerner ikke mælkeallergenet fra parmesan.

kyllingefond → mild grøntsagsfond

Giver en lettere sauce; kontrollér fortsat salt og deklarerede allergener.

parmesan → lagret dansk fast ost

Giver en sødere og mindre italiensk ostesmag i samme vægt.

Allergener: Indeholder mælk. Fond, soltørrede tomater og ost kan indeholde selleri, sulfitter eller andre deklarerede allergener; kontrollér altid etiketter. Opskriften har en mulig tværkilde-dublet, som skal deduplikeres før publicering.

Opbevaring: Køl rester hurtigt i lave beholdere og opbevar ved højst 5 °C i op til 2 dage; gennemvarm kylling og sauce grundigt.

Frysning: Kylling og sauce kan fryses i op til 2 måneder, men flødesaucen kan kræve rolig ompiskning efter optøning.

Rester: Gennemvarm skiver i saucen til rygende varme. Kassér efter mere end 2 timer lunt, ved sur lugt, slim eller mug.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor bliver kyllingen tør?

Stykkerne var ujævne eller blev tilberedt for længe. Mål flere centre og stop, når de har nået mindst 75 °C.

Hvorfor skiller saucen?

Fløden kogte for hårdt, eller parmesan blev kogt. Reducér først og monter osten væk fra varmen.

Kan retten laves dagen før?

Ja, køl kylling og sauce hurtigt og samlet ved højst 5 °C, og gennemvarm roligt næste dag.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Cremet basilikumkylling med soltomat og ristet skalotteløg?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.