Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Balsamico-tomatbraiseret oksesteg med grøntsager, cremet polenta og persilleknas
Hovedretter med kød

Balsamico-tomatbraiseret oksesteg med grøntsager, cremet polenta og persilleknas

Af Camilla

Langsomt braiseret oksebov får syrlig tomatdybde, møre grøntsager, blød polenta og et friskt sprødt knas. med tydelige smagsnuancer og en velafbalanceret tekstur, som gør serveringen både indbydende og let genkendelig ved bordet.

★ Ny
Forberedelse40 min.
Tilberedning200 min.
Portioner6 pers.
Pris42 kr./port.
Gå til opskriften
Balsamico-tomatbraiseret oksesteg med grøntsager, cremet polenta og persilleknas
Om opskriften

Smag, teknik og servering

Braiseret oksesteg med grøntsager er en grydevenlig middag, hvor oksebov bliver mør i tomat, fond og balsamico. Kødet snøres til en ensartet steg, brunes mørkt og tilberedes langsomt under låg. [Oksebovguiden](/raavarer/oksebov) fortæller mere om udskæringen, som har bindevæv nok til at give både saftigt kød og fylde til saucen. Balsamico giver kontrolleret syre og let sødme til tomaterne. [Balsamicoguiden](/raavarer/balsamico) passer til eddiken, der skal koge kort med tomatpuré, før fonden tilsættes.

Fennikel, gulerødder og svampe braiserer med i store stykker. [Fennikelguiden](/raavarer/fennikel) uddyber den milde anissmag, mens [champignonguiden](/raavarer/champignon) passer til svampenes umami. Grøntsagerne tages op, når de er møre, så de ikke bliver til anonym sovsepynt. Væsken skal nå omtrent halvvejs op om stegen. Kødet er færdigt, når et spyd glider ind uden modstand, og tykke skiver kan deles med en gaffel. Braiserlagen sies og koges ind, til den lægger sig blankt om grøntsagerne.

Det er langsom mad, men gryden fører heldigvis størstedelen af samtalen selv. Cremet polenta røres med smør og fast ost og giver en blød base; [polentaguiden](/raavarer/polenta) fortæller mere om majsgrynenes konsistens. Citron-persilleknas drysses på ved servering, så det forbliver sprødt. Retten kan laves dagen før og varmes langsomt i saucen. Kød og sauce kan fryses i tre måneder. Polenta holder to dage på køl og løsnes med varm fond, mens knaset opbevares tørt.

Åbn i appDel via e-mail
Bedøm opskriften
Jeg er i køkkenetHold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser

Portioner
6

Ingredienser

Oksebov uden ben, rullet og snøret1.500 g
Fint salt, fordelt2 tsk
Sort peber, fordelt1 tsk
Olivenolie, fordelt4 spsk
Løg, grove tern2 stk
Hvidløg, finthakkede4 fed
Tomatpuré2 spsk
Balsamicoeddike0,75 dl
Hakkede tomater, 400 g1 dåse
Oksefond6 dl
Fennikel, hver i 4 både2 stk
Gulerødder, store skrå stykker500 g
Brune champignoner, halve400 g
Frisk timian5 kviste
Laurbærblad1 stk
Grov polenta300 g
Grøntsagsfond, varm12 dl
Smør, fordelt60 g
Parmesan, fintrevet70 g
Grove brødkrummer80 g
Bredbladet persille, finthakket1 dl
Økologisk citron, fintrevet skal1 stk
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

En rå oksebov rulles, snøres og krydres01

Snør og krydr oksestegen

Dup okseboven tør. Fold tynde ender ind, rul den til en jævn steg, og bind køkkensnor omkring for hver 3–4 cm. Krydr hele overfladen med 1 1/2 tsk salt og halvdelen af peberet, og lad stegen stå 20 minutter ved kølig stuetemperatur.

25 min.Kødet føles fast samlet, og overfladen er tør uden synlig væske.
Se efterÉn kompakt, jævnt tyk steg med parallelle snore og tør krydret overflade.
Hvorfor virker det?

Ensartet form giver jævn braisering, mens tør overflade kan brune frem for at dampe.

Typisk fejl

At binde så løst, at stegen åbner sig, eller lægge vådt kød i gryden.

Sådan redder du det

Bind en ekstra snor omkring et løst område, og dup igen lige før bruning.

En snøret oksesteg brunes dybt i en tung gryde02

Brun oksestegen mørkt

Varm 2 spsk olie i en tung gryde. Brun stegen 14–18 minutter i alt, og vend den med tang, til alle brede flader har en dyb mahognifarvet skorpe. Tag kødet op, men behold den brunede fond i gryden.

20 min.Overfladen syder kraftigt, dufter ristet og slipper bunden, når skorpen er klar.
Se efterMørk, jævn skorpe på hele stegen og brun fond uden sorte felter.
Hvorfor virker det?

Grundig bruning skaber ristede smagsstoffer, som senere opløses i braiserlagen.

Typisk fejl

At flytte kødet konstant eller bruge for lav varme.

Sådan redder du det

Afgiver stegen væske, tag den op, kog væsken væk og varm gryden igen.

En brunet oksesteg braiserer med tomat, balsamico, fennikel, svampe og gulerødder03

Braisér med tomat og grøntsager

Sautér løgene 6 minutter. Tilsæt hvidløg og tomatpuré, og steg 1 minut. Hæld balsamico i, og kog 2 minutter. Tilsæt tomater, fond og urter, læg stegen tilbage, og sørg for halv væskedækning. Læg låg på, og braisér ved 155 °C varmluft i 2 1/2–3 timer. Tilsæt fennikel, gulerødder og svampe den sidste time, og tag dem op, når de er møre. Kødet er klart, når et spyd glider ind uden modstand.

190 min.155 °CKødet dufter dybt af tomat og timian og giver efter uden fjederagtig modstand.
Se efterHelt mørt, gennemtilberedt kød og grøntsager, der holder formen men giver efter for en kniv.
Hvorfor virker det?

Lav fugtig varme mørner bovens bindevæv, mens sen tilsætning beskytter grøntsagernes struktur.

Typisk fejl

At dække stegen helt eller lade grøntsagerne braisere alle tre timer.

Sådan redder du det

Er kødet fast, tag grøntsagerne op, tilsæt lidt fond og braisér 20 minutter mere.

Grov polenta piskes cremet og færdiggøres med smør og parmesan04

Kog polentaen cremet

Bring grøntsagsfonden i kog. Pisk polentaen i som en tynd stråle, skru ned, og kog 30–35 minutter under hyppig omrøring, til grynene er møre og massen flyder langsomt. Rør 35 g smør og parmesan i, og smag til med salt og peber. Hold den lun med låg.

38 min.Polentaen dufter af majs og ost og føles blød uden sandet bid.
Se efterBlank, cremet polenta uden hårde gryn, der langsomt lukker sporet efter skeen.
Hvorfor virker det?

Langsom tilsætning og rolig kogning hydrerer grynene jævnt, mens fedt og ost tilsættes efter mørhed.

Typisk fejl

At hælde alle gryn i på én gang eller stoppe, mens de stadig smager grynede.

Sådan redder du det

Er polentaen tyk før den er mør, pisk mere varm fond i lidt ad gangen.

En færdigbraiseret oksesteg skæres ved siden af glaserede grøntsager og indkogt sauce05

Reducér sauce, rist knas og servér

Lad stegen hvile 15 minutter. Si lagen, og kog den ind 12–18 minutter, til den hænger ved en ske. Vend grøntsagerne tilbage. Rist brødkrummerne i resten af olien 5–7 minutter, og vend persille og citronskal i uden varme. Fjern snoren, skær stegen i tykke skiver, og servér med polenta, grøntsager, sauce og knas.

25 min.Kødet er mørt og saftigt, saucen dufter syrligt af tomat, og knaset rasler tørt.
Se efterMøre brune skiver, blank reduceret sauce, intakte glaserede grøntsager og tørt gyldent knas.
Hvorfor virker det?

Hvile bevarer kødsaften, indkogning samler saucen, og separat ristning holder krummerne sprøde.

Typisk fejl

At skære straks eller lade kødet koge med under hele indkogningen.

Sådan redder du det

Er saucen for kraftig, spæd med fond; er kødet kølet, varm skiverne kort i den færdige sauce.

Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Braisér efter mørhed frem for tid; forskellige stykker oksebov kan kræve 20–40 minutter ekstra.
  • Køl knaset helt af i ét lag, hvis det laves på forhånd.

Byt råvaren

Oksebov → tykkam uden ben med omtrent samme tilberedningsprincip.

Oksebov kan erstattes af tykkam uden ben med omtrent samme tilberedningsprincip.

Polenta → kartoffelmos

serveringsprofilen bliver mindre majsfyldig.

Allergener: Indeholder mælk, gluten og selleri. Parmesan indeholder mælk; fond kan indeholde yderligere allergener.

Opbevaring: Køl kød, sauce og grøntsager hurtigt ned sammen og opbevar højst 3 dage på køl. Hold polenta og knas separat.

Frysning: Kød og sauce kan fryses i op til 3 måneder. Polenta kan fryses i 2 måneder og piskes glat efter optøning; knas fryses ikke.

Rester: Varm tykke skiver langsomt i saucen, og løs polentaen med varm fond før servering med frisk knas.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan ved jeg, at oksestegen er mør?

Et tyndt spyd skal glide ind uden modstand, og en tyk skive skal kunne deles let med en gaffel.

Kan retten laves dagen før?

Ja. Opbevar kødet i saucen og varm langsomt under låg. Lav polenta og knas tættere på servering.

Bliver saucen sur af balsamico?

Syren mildnes under braisering. Virker den færdige sauce skarp, spæd med fond og rund af med en lille smørklat.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Balsamico-tomatbraiseret oksesteg med grøntsager, cremet polenta og persilleknas?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →Gær & hævetid →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.