Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Svampetoast med blomkålscreme, sprød salvie og syltede ribs
Aftensmad

Svampetoast med blomkålscreme, sprød salvie og syltede ribs

Af Camilla

Bag blomkålen til 92 °C, steg svampene tørre i hold, og anret to sprøde toasts pr. portion.

★ Ny
Forberedelse35 min.
Tilberedning45 min.
Portioner6 pers.
Pris31 kr./port.
Gå til opskriften
Seks tallerkener svampetoast med blomkålscreme, salvie, ribs og grønkål
Om opskriften

Smag, teknik og servering

Denne svampetoast er en selvstændig plantebaseret hovedret med to åbne toasts pr. person. En lys creme af hårdt ristet blomkål, hvidløg og tahin erstatter flødestuvning og ost. Ovenpå kommer krydssnittede kongeøstershatte og brune champignoner i en kort tamari-æbleciderglasur, sprød salvie og syltede røde ribs. Grønkål og æble ved siden af giver et frisk, mættende modspil. Blomkålen bages ved 220 °C, til de mørke kanter dufter nøddeagtigt, og en tyk stilk måler cirka 92 °C.

Cremen blendes med afmålte 200 milliliter vand til omtrent 900 gram; den skal kunne holde et spor fra dejskraberen i fem sekunder. Ribsene får 20 minutter i en varm, afmålt lage, så de bliver syrlige uden at falde sammen. Svampene kræver plads og tør varme. Steg dem i tre hold eller på to brede pander, og tilsæt først tamari, eddike og ahornsirup, når overfladen er dybt brunet. Ellers bliver svampetoast hurtigt til svampesvamp, hvilket ingen har bestilt.

Glasuren skal koge helt blank omkring stykkerne på cirka ét minut. Landbrødet pensles med olie og ristes ved 230 °C, til begge sider er sprøde. Hver tallerken får to skiver, samlet 150 gram blomkålscreme, 150 gram glaserede svampe, to salvieblade, 30 gram ribs og 80 gram salat. pr. servering. Opbevar alle fugtige dele adskilt fra brødet, og byg først toastene lige før de skal spises.

Åbn i appDel via e-mail
Bedøm opskriften
Jeg er i køkkenetHold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser

Portioner
6

Blomkålscreme

Blomkål, i ens 4 cm buketter1.200 g
Hvidløgsfed, pillede30 g
Olivenolie, til bagning60 ml
Fint salt8 g
Lys tahin120 g
Varmt vand200 ml
Æblecidereddike30 ml
Olivenolie, til blending30 ml

Syltede ribs

Røde ribs180 g
Æblecidereddike50 ml
Vand50 ml
Sukker25 g
Fint salt2 g

Glaserede svampe

Kongeøstershatte, i 2 cm medaljoner og strimler600 g
Brune champignoner, i 8 mm skiver300 g
Rapsolie60 ml
Tamari45 ml
Æblecidereddike30 ml
Ahornsirup20 g
Friske salvieblade, mindst 12 hele blade12 g
Sort peber, friskkværnet3 g

Toast

Landbrød, 12 skiver a 50 g og 2 cm600 g
Olivenolie, til pensling60 ml

Grønkål-æble

Grønkål, ribbet og fintstrimlet360 g
Sprøde æbler, i tynde stave120 g
Æblecidereddike30 ml
Olivenolie30 ml
Fint salt4 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

middel

Seks lyse tallerkener med to åbne gyldne toasts hver, lys blomkålscreme, mørke krydssnittede svampe, grøn salvie, røde ribs og grønkål-æblesalat.

TeksturmålSprødt brød, silkeglat tæt creme, saftige brunede svampe, sprøde salvieblade, spændstige ribs og knasende salat.
Det kritiske øjeblikSteg svampene helt brune og tørre før den ét minut korte glasering, og byg først toastene på dobbeltsidet sprødt brød lige før servering.
ServeringsvindueServér højst 5 minutter efter anretning, mens brødet og salvien stadig er sprøde og svampene varme.
Forbered i god tidBlomkålscreme, glaserede svampe og ribs kan laves dagen før; hold dem adskilt og rist brød samt vend salat umiddelbart før servering.
ristet blomkålsesamkongeøstershatchampignontamariæbleciderahornsalvieribsgrønkålæble

Tre tegn at kontrollere

✓1,2 kg blomkål i ét lag

✓220 °C og cirka 30 minutter

✓92 °C blomkål

✓20 minutters ribssyltning

✓cirka 900 g creme

✓5 sekunders spor

✓900 g svampe i tre hold

✓1 minuts glasering

✓12 salvieblade

✓12 x 50 g brød

✓230 °C og cirka 8 minutter

✓6 x 2 toasts

✓6 x 150/150/30 g og 80 g salat

✓servering inden 5 minutter

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Blomkål bages til 92 grader, mens røde ribs syltes01

Bag 1,2 kilo blomkål til 92 °C, og sylt ribs i 20 minutter

Varm ovnen til 220 °C. Vend blomkål og hvidløg med 60 ml olie og 8 g salt, og fordel i ét luftigt lag på en mørk plade. Bag 25–35 minutter, vend efter 18, og stop omkring 30 minutter, når en tyk stilk måler cirka 92 °C. Kog eddike, vand, sukker og 2 g salt op, hæld over ribsene, og lad dem trække præcis 20 minutter. Dræn og gem lagen.

40 min.220 °CBlomkålen dufter ristet og nøddeagtigt med mørke kanter, mens ribsene er blanke, syrlige og let spændstige.
Se efterBlomkålen er mørkt karamelliseret i kanterne og cirka 92 °C i en tyk stilk; ribsene har trukket 20 minutter og er stadig hele.
Hvorfor virker det?

Høj ovnvarme fordamper vand og koncentrerer blomkålens sødme, mens den korte varme lage giver ribs syre uden at ødelægge deres friske struktur.

Typisk fejl

At lægge blomkålen for tæt eller koge ribsene i lagen, så begge dele bliver bløde uden tydelig kontrast.

Sådan redder du det

Er blomkålen 92 °C men bleg, giv 3–5 minutter under grill; er ribsene blevet bløde, dræn dem straks og brug færre som syrlig sauce.

Ristet blomkål blendes til 900 gram tæt plantecreme02

Blend blomkålscremen helt glat til cirka 900 gram

Kom den varme bagte blomkål og hvidløg i en kraftig foodprocessor med tahin, 200 ml varmt vand, eddike og 30 ml olie. Blend 90 sekunder, skrab ned, og blend yderligere 60–90 sekunder. Vej cirka 900 g færdig creme. Træk dejskraberen gennem overfladen; sporet skal stå i 5 sekunder. Er cremen fastere, tilsæt gemt ribslage 10 ml ad gangen, højst 40 ml.

10 min.70 °CCremen dufter af ristet blomkål, hvidløg og sesam og føles silkeglat, tæt og lun på dejskraberen.
Se efterCremen er helt glat, udbyttet er cirka 900 gram, og et tydeligt spor fra dejskraberen bliver stående i 5 sekunder.
Hvorfor virker det?

Den varme blomkål emulgerer med tahin, olie og en kontrolleret mængde vand, så cremen bliver smørbar uden mejeri eller overskydende væske på brødet.

Typisk fejl

At hælde al ekstra væske i på én gang eller stoppe blendingen, mens der stadig er grove blomkålsstykker.

Sådan redder du det

Er cremen tynd, blend 100 gram ekstra ristet blomkål i; er den kornet, blend 60 sekunder mere med 10 ml varmt vand.

Kongeøstershatte og champignoner steges og glaseres med sprød salvie03

Steg 900 gram svampe i hold, glasér på 1 minut, og gør salvien sprød

Rids kongeøstershattenes medaljoner 3 mm dybt i kryds. Varm to brede pander, og steg alle svampe i tre luftige hold med i alt 45 ml olie, 4–6 minutter pr. hold, til de er dybt brune og tørre. Bland tamari, eddike og ahornsirup. Saml svampene, tilsæt blandingen, og kog højst 1 minut, til den hænger blankt ved. Steg 12 salvieblade sprøde i de sidste 15 ml olie i 30–45 sekunder, og dryp af.

25 min.180 °CSvampene dufter ristet, salt-syrligt og let sødt, har karamelliserede flader og giver efter med en saftig, kødagtig kerne.
Se efterSvampene er dybt brunede og uden fri væske, glasuren er blank efter højst 1 minut, og præcis 12 salvieblade er mørkegrønne og sprøde.
Hvorfor virker det?

Små hold holder panden varm nok til bruning, mens den sene korte glasering giver smag uden at koge svampene bløde; salvie bliver sprød separat.

Typisk fejl

At hælde glasuren på før svampene er brune eller fylde panden, så de damper i egen væske.

Sådan redder du det

Afgiver svampene vand, tag halvdelen af panden og kog væsken væk; er glasuren for salt, tilsæt 20 ml vand og kog den blank igen.

Seks portioner med to svampetoasts og grønkål-æblesalat anrettes04

Rist 12 brødskiver ved 230 °C, og anret seks gange to toasts

Pensl begge sider af de 12 brødskiver med 60 ml olie. Rist dem på varm plade ved 230 °C i 6–10 minutter, vend efter 4, og stop omkring 8 minutter, når begge sider er sprøde. Massér grønkål med eddike, olie og salt i 60 sekunder, og vend æble i. Anret seks tallerkener: to skiver, 150 g creme, 150 g svampe, 30 g ribs, to salvieblade og præcis 80 g salat på hver. Servér inden for 5 minutter.

15 min.230 °CBrødet knaser tydeligt, cremen er glat, svampene er varme og blanke, ribsene syrlige, og salvien smuldrer sprødt.
Se efterAlle 12 brødskiver er sprøde på begge sider, og hver af seks tallerkener har 2 skiver samt 150/150/30 gram creme, svampe og ribs, 2 salvieblade og 80 gram salat.
Hvorfor virker det?

Dobbeltsidet ristning danner en barriere mod den fugtige creme, mens vejning og øjeblikkelig servering holder alle seks portioner ens og brødet sprødt.

Typisk fejl

At smøre cremen på lunkent blødt brød eller anrette alle toastene længe før servering.

Sådan redder du det

Er brødet blevet blødt, løft toppingen af og rist skiven 2 minutter mere; varm svampene 30 sekunder på tør pande før genanretning.

Pr. portion

Næring

760kcal
22 gprotein
92 gkulhydrat
36 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Brug to pander eller tre små hold; plads er vigtigere end fart ved svampestegning.
  • Hold cremen tyk nok til at et spor står i fem sekunder, så brødet ikke bliver vådt.
  • Anret først, når alle seks tallerkener er klar til at blive serveret.

Byt råvaren

kongeøstershatte → 600 g østershatte revet i brede strimler

Brug samme vægt, men forkort hvert stegehold med cirka 1 minut; teksturen bliver mere flosset og mindre medaljonagtig.

røde ribs → 180 g friske tranebær i tynde skiver

Brug samme lage og trækketid; resultatet bliver mere markant syrligt.

tamari → 45 ml certificeret glutenfri tamari eller almindelig soja

Vælg certificeret glutenfri til glutenfri topping; almindelig soja kan indeholde hvede og er ofte lidt saltere.

Allergener: Opskriften indeholder gluten fra landbrød, sesam fra tahin og soja fra tamari. Kontrollér brød, tahin og tamari for spor og deklaration; almindelig soja kan også indeholde hvede.

Opbevaring: Opbevar blomkålscreme, svampe, ribs og salat adskilt ved højst 5 °C i op til 2 dage. Brødet opbevares tørt ved stuetemperatur. Genopvarm svampene til 75 °C, og rist brødet igen før anretning.

Frysning: Frys blomkålscreme og glaserede svampe separat i op til 2 måneder. Optø ved højst 5 °C, rør cremen glat og varm svampene til 75 °C. Frys ikke salat, ribs eller færdigbyggede toasts.

Rester: Brug rester af creme og svampe som fyld i en varm bagt kartoffel; varm svampene til 75 °C, og kom kolde ribs samt grønkål på efter opvarmning.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan undgår jeg vandede svampe?

Brug to brede pander eller tre små hold, vent med glasuren, og steg til al fri væske er væk, før delene samles.

Kan svampetoast laves uden fløde?

Ja. Den ristede blomkålscreme med tahin bliver tæt og glat uden mejeri og skal kunne holde et spor i fem sekunder.

Hvordan holder toasten sig sprød?

Rist 2 centimeter tykke skiver på begge sider, hold alle fugtige dele separat, og anret højst 5 minutter før servering.

Kan jeg gøre delene klar dagen før?

Ja. Creme, svampe og ribs kan laves dagen før og opbevares separat ved højst 5 °C; rist brødet og vend salaten ved servering.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Svampetoast med blomkålscreme, sprød salvie og syltede ribs?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →Gær & hævetid →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.