Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Squashspaghetti med pistaciepesto, bagte tomater og burrata
Aftensmad

Squashspaghetti med pistaciepesto, bagte tomater og burrata

Af Camilla

Squashen forbliver rå og spændstig i denne lette ret. Pestoen pulseres grov, tomaterne bages, til de frigiver sød saft, og først ved servering vendes det hele kort sammen, så grøntsagsstrimlerne ikke når at salte sig vandede.

★ Ny
Forberedelse20 min.
Tilberedning20 min.
Portioner4 pers.
Pris22 kr./port.
Gå til opskriften
Squashspaghetti med pistaciepesto, bagte cherrytomater, burrata, citron og basilikum

Ingredienser

Portioner
4

Squashspaghetti

Faste squash1.000 g

Bagte tomater

Cherrytomater500 g
Hvidløg1 fed
Olivenolie35 ml

Pesto

Basilikum60 g
Parmesan, fintrevet60 g
Hvidløg1 fed
Olivenolie100 ml

Pesto og finish

Usaltede pistacienødder100 g
Økologisk citron1 stk.

Finish

Burrata250 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

begynder

Lange lysegrønne squashbuer med vivid pesto, røde blanke tomater, hvid burrata og pistacieknas.

TeksturmålSprød rå squash, cremet burrata, bløde varme tomater og grov nøddeknas.
Det kritiske øjeblikSquashen saltes og vendes først umiddelbart før servering.
ServeringsvindueServér inden for 10 minutter efter sammenvending.
Forbered i god tidKlargør alle komponenter separat op til én dag før.
squashbasilikumpistacietomatcitron

Tre tegn at kontrollere

✓tomaterne er blistrede

✓strimlerne er tørre

✓pestoen er grov og grøn

✓ingen væske står i skålen

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Hele cherrytomater vendes med olie og bages til rynket blankt skind01

Bag tomaterne til de brister

Vend hele cherrytomater med olie, let knust hvidløg, salt og peber. Fordel dem i ét lag og bag 18–20 minutter ved 210 °C, til skindet er rynket, men tomaterne stadig holder sammen.

22 min.210 °CTomat og hvidløg dufter sødt og ristet, ikke brændt.
Se eftertomaterne er blistrede og har afgivet blank rød saft uden at være tørre
Hvorfor virker det?

Høj varme koncentrerer sødmen og skaber en varm dressing af saften.

Typisk fejl

At bruge en dyb overfyldt form, så tomaterne koger.

Sådan redder du det

Flyt sikre blege tomater til en varm flad plade og bag kort videre.

Fast grøn squash køres gennem spiralizer til lange tørre grøntsagsstrimler02

Lav lange tørre squashstrimler

Trim squashene og kør dem gennem en spiralizer til lange ens strimler. Stop ved den bløde kerne, som gemmes til suppe. Dup strimlerne tørre og hold dem usaltede til sidste øjeblik.

10 min.Frisk squash dufter grønt og mildt og knækker let mellem fingrene.
Se efterstrimlerne er lange, faste og tørre uden blød kerne eller væskepøl
Hvorfor virker det?

Fast yderkød giver spaghetti-bid, mens sen saltning begrænser osmose og vand.

Typisk fejl

At spiralize den frøede kerne eller salte strimlerne i forvejen.

Sådan redder du det

Fjern sikre bløde stykker og dup resten helt tørre.

Basilikum, kølede pistacier, parmesan og citron pulseres til grov grøn pesto03

Puls en grov pistaciepesto

Rist 80 gram pistacier let og køl dem. Puls med basilikum, parmesan, hvidløg, citronskal og halvdelen af olien. Tilsæt resten i en tynd stråle, til pestoen er grov og smørbar; smag med citronsaft.

10 min.Basilikum, citron og ristet pistacie dufter klart og friskt.
Se efterpestoen er stærkt grøn med synlige små pistaciestykker
Hvorfor virker det?

Pulsering og kølede nødder beskytter farven og bevarer tekstur.

Typisk fejl

At blende varme nødder længe til brun, olieudskilt puré.

Sådan redder du det

Køl en sikker varm pesto straks og fold frisk basilikum samt citron i.

Rå squashspaghetti vendes nænsomt med pistaciepesto og lidt tomatsaft04

Vend let lige før servering

Lad tomaterne hvile 5 minutter. Vend squashstrimlerne forsigtigt med pesto efter smag og 2–3 spiseskefulde lun tomatsaft. Brug tang og stop, når alle strimler netop er blanke.

5 min.Pesto og lun tomatsaft dufter sammen, mens squashen stadig virker frisk.
Se efterstrimlerne er jævnt grønne, stadig spændstige og uden væske i bunden
Hvorfor virker det?

Begrænset sauce og kort kontakt bevarer råt bid og undgår en vandet skål.

Typisk fejl

At bruge al pestoen eller vende de varme tomater hårdt i fra start.

Sådan redder du det

Løft en sikker våd portion til en tør skål og tilsæt nye tørre strimler.

Bagte tomater og store burratastykker lægges på pesto-coatede squashspaghetti05

Tilføj varme tomater og burrata

Fold de lune tomater i med så få tag som muligt. Riv burrataen i store stykker over skålen og afslut med resten af pistacierne, citronskal, basilikum, salt og peber. Servér straks.

5 min.Varm tomat, mælkefrisk burrata og citron mødes tydeligt.
Se eftertomater og burrata ligger i tydelige stykker, og squashen holder lange buer
Hvorfor virker det?

Sen skånsom finish beskytter både den cremede ost og de sarte tomater.

Typisk fejl

At overblande burrataen eller lade den saltede ret stå.

Sådan redder du det

Anret en sikker overblandet portion med frisk burrata og nye tørre squashstrimler.

Pr. portion

Næring

690kcal
25 gprotein
24 gkulhydrat
58 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Brug faste små squash.
  • Salt først ved servering.
  • Køl de ristede pistacier før pestoen blendes.

Byt råvaren

burrata → frisk mozzarella

Giver fastere ostebid og mindre cremet væske.

pistacienødder → ristede solsikkekerner

Giver en nøddefri variant, hvis produktet er fri for krydskontakt.

Allergener: Indeholder mælk og pistacie. Kontrollér alle produkter og mulig krydskontakt.

Opbevaring: Opbevar pesto, tomater og tørre squashstrimler separat ved højst 5 °C i op til 2 døgn; burrata følger datomærkningen.

Frysning: Den samlede ret egner sig ikke til frysning. Pesto uden ost kan fryses i små portioner i op til 2 måneder.

Rester: Spis korrekt kølede sammenvendte rester samme dag; kassér en vandet portion, der har stået lunt.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor bliver squashspaghettien vandet?

Den blev saltet for tidligt, den bløde kerne kom med, eller den stod længe efter sammenvending.

Skal squashen steges?

Nej, rå strimler giver bedst bid her; ønsker du dem lune, vend dem højst 30 sekunder i en varm pande.

Kan retten være vegansk?

Ja, udelad burrata og parmesan og brug en deklareret plantebaseret ost eller næringsgær.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Squashspaghetti med pistaciepesto, bagte tomater og burrata?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.