Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Rejesalat med ristede kartofler, asparges, avocado og dildskyr
Salater

Rejesalat med ristede kartofler, asparges, avocado og dildskyr

Af Camilla

Små kartofler koges møre og ristes på snitfladen, mens asparges og sukkerærter kun får kort varme. De kolde, færdigkogte rejer vendes først på fadet med avocado, radise og salat, så skaldyrene bliver kølige og grøntsagerne sprøde under den lette citron-dildskyr.

★ Ny
Forberedelse25 min.
Tilberedning30 min.
Portioner4 pers.
Pris37 kr./port.
Gå til opskriften
Rejesalat med rosa rejer, ristede nye kartofler, grønne asparges, avocado, sukkerærter, radiser og dildskyr på sandfarvet fad

Ingredienser

Portioner
4

Salat

Små nye kartofler, skrubbet650 g
Rapsolie til kartofler30 ml
Grønne asparges, trimmede400 g
Sukkerærter200 g
Færdigkogte pillede rejer, afdryppet vægt, helt kolde500 g
Avocado til salat, i både2 stk.
Radiser til salat, i tynde skiver160 g
Hjertesalat, i blade250 g

Dressing

Skyr til dressing220 g
Mayonnaise til dressing40 g
Frisk dild til dressing, finthakket35 g
Citronsaft til dressing35 ml

Servering

Citronskal til servering, fintrevet1 stk.
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

begynder

Rosa rejer mellem gyldne kartofler, mørkegrønne asparges, avocado, radise og fine dressingstriber.

TeksturmålFaste rejer, sprøde grøntsager, cremet avocado, gyldne kartofler og let dressing.
Det kritiske øjeblikVarme grøntsager dampes af, før de møder kølige rejer og sprød salat.
ServeringsvindueServér straks efter anretning og hold højst 5 °C indtil da.
Forbered i god tidKog kartofler og rør dressing dagen før; saml ved servering.
rejerdildcitronavocadoristet kartoffelgrøn asparges

Tre tegn at kontrollere

✓kartoflerne er netop møre

✓aspargesene knækker let

✓rejerne er helt kolde

✓salaten er ikke vandet

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Kog

Kog kartoflerne netop møre

Kog kartoflerne i letsaltet vand 14–18 minutter efter størrelse. Hæld vandet fra, damp dem tørre og halvér dem, når de kan håndteres; en kniv skal glide ind med let modstand.

20 min.100 °CDe varme kartofler dufter mildt, jordet og friskkogt
Se efterKartoflerne er møre men hele og damper tørre uden sprukne kanter
Hvorfor virker det?

Fastkogte kartofler tåler ristning og holder salaten luftig

Typisk fejl

At udkoge dem eller lade dem stå i varmt vand

Sådan redder du det

Køl bløde kartofler i ét lag og rist dem kun kort på én side

02Steg

Rist kartofler og asparges

Varm olie på en bred pande. Rist kartofler med snitfladen nedad 7–9 minutter, til de er gyldne. Tilsæt asparges og sukkerærter de sidste 3–4 minutter; de skal blive mørkegrønne og stadig knække let.

12 min.190 °CDer dufter af ristede kartofler, grøn asparges og frisk ært
Se efterKartoflerne har gylden snitflade, og grøntsagerne er blanke og sprøde
Hvorfor virker det?

Høj varme giver ristet smag uden at gøre de grønne grøntsager slatne

Typisk fejl

At overfylde panden eller stege sukkerærter grå

Sådan redder du det

Rist i to hold og flyt de færdige grøntsager til et koldt fad

03Rør

Kontrollér rejerne og rør dressing

Hold rejerne ved højst 5 °C, og kassér dem ved sur eller ammoniakagtig lugt, slim eller brudt kuldekæde. Rør skyr, mayonnaise, dild og citronsaft glat, og smag til med salt og peber.

8 min.5 °CRejerne dufter mildt af hav, og dressingen af citron og dild
Se efterRejerne er faste, kølige og dufter rent, mens dressingen er tyk og frisk
Hvorfor virker det?

Kold håndtering beskytter færdigkogte skaldyr, som ikke varmebehandles igen

Typisk fejl

At skylle tvivlsomme rejer rene eller lade dem stå på køkkenbordet

Sådan redder du det

Kassér den tvivlsomme portion og brug en ny ubrudt kølet pakke

04Køl

Køl de varme dele kort

Fordel kartofler og grøntsager i ét lag og lad dem dampe af 8–10 minutter. De må være lune, men ikke rygende varme, når de møder salat, avocado og kolde rejer.

10 min.35 °CDe lune grøntsager dufter ristet uden kogt kållugt
Se efterKartoflerne er lune, overfladen tør, og grøntsagerne bevarer deres farve
Hvorfor virker det?

Kort afkøling beskytter salat, avocado og rejernes kolde kvalitet

Typisk fejl

At lægge kolde rejer direkte på en rygende varm pande

Sådan redder du det

Flyt de varme dele til et nyt koldt fad og vent længere

05Saml

Anret uden at mase avocadoen

Fordel hjertesalat, kartofler, asparges, sukkerærter, radiser, avocado og rejer løst på et fad. Dryp dressingen i små striber, riv citronskal over og slut med friske dildspidser.

7 min.0Salaten dufter af citron, dild, avocado, rejer og ristede kartofler
Se efterRejerne er tydelige mellem grønne sprøde elementer og gyldne kartofler
Hvorfor virker det?

Løs anretning holder sarte rejer og avocado hele og synlige

Typisk fejl

At vende alt hårdt i en tung mængde dressing

Sådan redder du det

Server ekstra dressing ved siden af og løft salaten med to skeer

Pr. portion

Næring

610kcal
40 gprotein
52 gkulhydrat
28 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Brug kun helt kolde færdigkogte rejer med ren duft.
  • Lad de ristede grøntsager dampe af før salaten samles.
  • Dryp dressingen over i stedet for at vende avocadoen hårdt.

Byt råvaren

rejer → varmrøget laks i flager

Giver mere røget fedme og ændrer allergenet fra krebsdyr til fisk.

skyr → laktosefri cremefraiche

Giver rundere dressing og kan passe til laktoseintolerance, men indeholder stadig mælk.

asparges → broccolini

Giver kraftigere kålsmag og kræver et par minutters ekstra stegning.

Allergener: Indeholder krebsdyr, mælk og æg fra mayonnaise. Rejer, mayonnaise, skyr og færdigvarer skal kontrolleres for deklarerede allergener.

Opbevaring: Salatens dele opbevares separat ved højst 5 °C. Rejer og dressing bruges inden for 1 døgn; samlet salat spises samme dag.

Frysning: Den samlede salat er ikke fryseegnet. Rejer kan kun genfryses, hvis emballage og håndtering udtrykkeligt tillader det; grøntsager og dressing bør ikke fryses.

Rester: Spis kølige rester senest næste dag, hvis kuldekæden er ubrudt. Kassér salat med rejer, der har stået lunt i mere end 2 timer.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Kan rejesalaten laves dagen før?

Forbered kartofler og dressing, men skær avocado og saml med helt kolde rejer tæt på servering for bedst kvalitet.

Skal rejerne skylles?

Nej, afdryp dem grundigt; skylning forbedrer ikke tvivlsom kvalitet og kan gøre salaten vandet.

Kan salaten serveres som hovedret?

Ja, mængden passer til fire lette hovedretter med kartofler, avocado og rejer, gerne med brød ved siden af.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Rejesalat med ristede kartofler, asparges, avocado og dildskyr?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.