Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Pasta med laks, spinat og citronflødesauce
Pasta

Pasta med laks, spinat og citronflødesauce

Af Camilla

Pasta med laks, spinat og citronflødesauce er Madblikkets selvstændige version med store saftige lakseflager, grøn spinat og en blank let citronsauce. Opskriften har fem tydelige faser og konkrete sluttegn, så resultatet kan styres efter råvarerne frem for kun uret. Madblikkets version er udviklet med store saftige lakseflager, grøn spinat og en blank let citronsauce. Opskriften prioriterer klare kontrolpunkter, så både smag, tekstur og anretning kan lykkes i et almindeligt hjemmekøkken uden at bero på skjulte teknikker.

★ Ny
Forberedelse20 min.
Tilberedning22 min.
Portioner4 pers.
Pris18 kr./port.
Gå til opskriften
Pasta med laks, spinat og citronflødesauce anrettet i Madblikkets lyse nordiske billedstil med rettens vigtigste råvarer tydeligt synlige

Ingredienser

Portioner
4

Opskrift

Penne400 g
Laksefilet500 g
Frisk spinat300 g
Madlavningsfløde300 ml
Citron2 stk.
Skalotteløg2 stk.
Frisk dild35 g
Parmesan60 g
Smør45 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

begynder

Pasta med laks, spinat og citronflødesauce fremstår hjemmelavet og præcis med tydelige hovedråvarer, naturlige farver og en enkel nordisk anretning.

TeksturmålKontrasten mellem rettens møre, cremede og sprøde elementer bevares, uden at overfladen bliver tør eller vandet.
Det kritiske øjeblikDet afgørende er at afslutte hver fase ved dens konkrete kontroltegn og først derefter samle retten.
ServeringsvindueServér inden for 15 minutter efter sidste trin, medmindre opskriften specifikt kræver afkøling eller hvile.
Forbered i god tidKlargør saucer, snittede råvarer og tørre elementer separat; saml eller bag færdigt så tæt på servering som muligt.
pennelaksefiletfrisk spinatmadlavningsflødecitronskalotteløg

Tre tegn at kontrollere

✓saucen ligger blankt om pastaen uden oliesø eller vand i pandens bund

✓saucen er cremet og bevægelig, mens pastaen stadig har bid og ikke klistrer

✓pastaen er blank, varm og adskilt med frisk finish og ingen tørre kanter

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

skalotteløg, spinat og citronfløde bygges i en bred pande under tilberedningen af pasta med laks, spinat og citronflødesauce01

Byg saucens smagsbase

Snit råvarerne til skalotteløg, spinat og citronfløde, og varm dem roligt, så de afgiver aroma uden at hvidløg, urter eller grønt branker. Arbejd roligt og kontrollér resultatet undervejs, så næste fase først begynder, når det beskrevne sluttegn er nået.

12 min.145 °Csmagsbasen dufter rund, er blank og har ingen sorte eller rå områder; duften skal være ren og råvarerne tydeligt genkendelige.
Se eftersmagsbasen dufter rund, er blank og har ingen sorte eller rå områder
Hvorfor virker det?

Denne rækkefølge styrer fugt, varme og struktur, så smagsbasen dufter rund, er blank og har ingen sorte eller rå områder.

Typisk fejl

Den typiske fejl er at forcere fasen eller gå videre, før smagsbasen dufter rund, er blank og har ingen sorte eller rå områder.

Sådan redder du det

Stop processen, justér varme eller konsistens i små trin, og fortsæt først, når smagsbasen dufter rund, er blank og har ingen sorte eller rå områder.

Pasta løftes fra boblende vand med fast kerne under tilberedningen af pasta med laks, spinat og citronflødesauce02

Kog pastaen med bid

Kog pastaen i rigeligt saltet vand, rør de første minutter, og tag den op før fuld mørhed; gem mindst 3 deciliter pastavand. Arbejd roligt og kontrollér resultatet undervejs, så næste fase først begynder, når det beskrevne sluttegn er nået.

12 min.98 °Cpastaen er bøjelig med en tydelig fast kerne, og kogevandet er stivelsesrigt; duften skal være ren og råvarerne tydeligt genkendelige.
Se efterpastaen er bøjelig med en tydelig fast kerne, og kogevandet er stivelsesrigt
Hvorfor virker det?

Denne rækkefølge styrer fugt, varme og struktur, så pastaen er bøjelig med en tydelig fast kerne, og kogevandet er stivelsesrigt.

Typisk fejl

Den typiske fejl er at forcere fasen eller gå videre, før pastaen er bøjelig med en tydelig fast kerne, og kogevandet er stivelsesrigt.

Sådan redder du det

Stop processen, justér varme eller konsistens i små trin, og fortsæt først, når pastaen er bøjelig med en tydelig fast kerne, og kogevandet er stivelsesrigt.

Pasta svinges blank med skalotteløg, spinat og citronfløde under tilberedningen af pasta med laks, spinat og citronflødesauce03

Emulgér pasta og sauce

Flyt pastaen direkte til skalotteløg, spinat og citronfløde, tilsæt pastavand lidt ad gangen og sving panden, til fedt og væske samler sig. Arbejd roligt og kontrollér resultatet undervejs, så næste fase først begynder, når det beskrevne sluttegn er nået.

6 min.115 °Csaucen ligger blankt om pastaen uden oliesø eller vand i pandens bund; duften skal være ren og råvarerne tydeligt genkendelige.
Se eftersaucen ligger blankt om pastaen uden oliesø eller vand i pandens bund
Hvorfor virker det?

Denne rækkefølge styrer fugt, varme og struktur, så saucen ligger blankt om pastaen uden oliesø eller vand i pandens bund.

Typisk fejl

Den typiske fejl er at forcere fasen eller gå videre, før saucen ligger blankt om pastaen uden oliesø eller vand i pandens bund.

Sådan redder du det

Stop processen, justér varme eller konsistens i små trin, og fortsæt først, når saucen ligger blankt om pastaen uden oliesø eller vand i pandens bund.

pasta med laks justeres cremet væk fra hård varme under tilberedningen af pasta med laks, spinat og citronflødesauce04

Justér varme og konsistens

Tag panden delvist fra varmen, tilsæt ost eller anden binder i små portioner, og løs kun med mere pastavand, hvis saucen strammer. Arbejd roligt og kontrollér resultatet undervejs, så næste fase først begynder, når det beskrevne sluttegn er nået.

4 min.75 °Csaucen er cremet og bevægelig, mens pastaen stadig har bid og ikke klistrer; duften skal være ren og råvarerne tydeligt genkendelige.
Se eftersaucen er cremet og bevægelig, mens pastaen stadig har bid og ikke klistrer
Hvorfor virker det?

Denne rækkefølge styrer fugt, varme og struktur, så saucen er cremet og bevægelig, mens pastaen stadig har bid og ikke klistrer.

Typisk fejl

Den typiske fejl er at forcere fasen eller gå videre, før saucen er cremet og bevægelig, mens pastaen stadig har bid og ikke klistrer.

Sådan redder du det

Stop processen, justér varme eller konsistens i små trin, og fortsæt først, når saucen er cremet og bevægelig, mens pastaen stadig har bid og ikke klistrer.

pasta med laks får gennemstegte lakseflager, dild og citronskal lige før servering under tilberedningen af pasta med laks, spinat og citronflødesauce05

Afslut og servér straks

Vend gennemstegte lakseflager, dild og citronskal i til sidst, smag til med syre, salt og peber, og fordel pasta med laks på lune tallerkener uden ventetid. Arbejd roligt og kontrollér resultatet undervejs, så næste fase først begynder, når det beskrevne sluttegn er nået.

4 min.pastaen er blank, varm og adskilt med frisk finish og ingen tørre kanter; duften skal være ren og råvarerne tydeligt genkendelige.
Se efterpastaen er blank, varm og adskilt med frisk finish og ingen tørre kanter
Hvorfor virker det?

Denne rækkefølge styrer fugt, varme og struktur, så pastaen er blank, varm og adskilt med frisk finish og ingen tørre kanter.

Typisk fejl

Den typiske fejl er at forcere fasen eller gå videre, før pastaen er blank, varm og adskilt med frisk finish og ingen tørre kanter.

Sådan redder du det

Stop processen, justér varme eller konsistens i små trin, og fortsæt først, når pastaen er blank, varm og adskilt med frisk finish og ingen tørre kanter.

Pr. portion

Næring

610kcal
16 gprotein
68 gkulhydrat
28 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Læs alle fem trin igennem og klargør penne samt laksefilet, før du tænder for varmen.
  • Brug sluttegnene frem for kun uret; råvarernes størrelse og dit udstyr kan flytte tiden nogle minutter.
  • Smag til i små omgange, og gem den sprøde eller friske finish til lige før servering.

Byt råvaren

penne → en tilsvarende sæsonvariant af penne

Smag, saftighed og tilberedningstid kan ændre sig, så følg sluttegnene frem for samme minuttal.

laksefilet → en mild råvare med samme kulinariske funktion som laksefilet

Retten bevarer sin grundstruktur, men aroma, farve og allergenprofil skal vurderes på ny.

Allergener: Indeholder mælk. Kontrollér altid deklarationerne på alle anvendte produkter for yderligere allergener og spor.

Opbevaring: Køl eventuelle rester hurtigt ned, læg dem i en ren tætsluttende beholder og opbevar ved højst 5 °C i op til 2 dage. Gennemvarm varm mad grundigt.

Frysning: Retten kan som udgangspunkt fryses uden den friske eller sprøde finish; forvent en blødere tekstur efter optøning og vurder altid kvaliteten før servering.

Rester: Brug rester i en mindre frokostportion næste dag, og tilsæt frisk syre, urter eller sprødt tilbehør efter eventuel grundig genopvarmning.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan ser jeg, at pasta med laks, spinat og citronflødesauce er færdig?

Følg især det sidste kontrolpunkt: pastaen er blank, varm og adskilt med frisk finish og ingen tørre kanter. Tid alene er kun vejledende, fordi råvarer og udstyr varierer.

Kan pasta med laks, spinat og citronflødesauce forberedes i god tid?

Ja, klargør de robuste elementer tidligere samme dag, men vent med sprøde, friske og cremede toppe til servering, og hold letfordærvelige dele ved højst 5 °C.

Hvad gør jeg, hvis konsistensen ikke passer?

Gå tilbage til kontrolpunktet i det aktuelle trin, justér væske eller varme lidt ad gangen, og stop først, når pastaen er blank, varm og adskilt med frisk finish og ingen tørre kanter.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Pasta med laks, spinat og citronflødesauce?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.