Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Ovnristet kyllingeshawarma med spidskål og tahin-skyr
Aftensmad og mellemøstlig mad

Ovnristet kyllingeshawarma med spidskål og tahin-skyr

Af Camilla

Kyllingelår marineres koldt i yoghurt, citron og varme shawarmakrydderier, før de bages på rist til sikker kernetemperatur og får en kort sprød slutvarme. Spidskål steges mørkt ved siden af. Syltet rødløg, agurk med urter, tahin-skyr og bygfladbrød giver et friskt nordisk måltid omkring det krydrede kød.

★ Ny
Forberedelse45 min.
Tilberedning45 min.
Portioner6 pers.
Pris24 kr./port.
Gå til opskriften
Mørkt fad med sprødkantet gennemstegt kyllingeshawarma, bagt spidskål, syltet rødløg, agurk, tahin-skyr og bygfladbrød

Ingredienser

Portioner
6

Shawarma

Udbenede kyllingelår uden skind1.200 g
Olivenolie til kylling40 ml

Marinade

Græsk yoghurt til marinade220 g
Citronsaft til marinade55 ml
Hvidløg, fintrevet22 g
Stødt spidskommen9 g
Stødt koriander8 g
Røget paprika7 g
Stødt kardemomme3 g
Stødt kanel2 g
Stødt allehånde3 g

Bagt kål

Spidskål, i 6 både900 g
Olivenolie til kål35 ml

Syltet løg

Rødløg, i tynde ringe300 g
Æblecidereddike120 ml
Sukker45 g

Agurkesalat

Agurk, i tern500 g
Bredbladet persille, hakket40 g

Tahin-skyr

Skyr350 g
Tahin90 g
Citronsaft til sauce35 ml

Servering

Bygfladbrød6 stk.
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Sort fad med mørkt krydret kylling, karamelliseret kål, pink løg, grøn agurk, hvid sauce og brød.

TeksturmålSaftig kylling med sprøde kanter, mør kål, sprødt grønt, cremet sauce og blødt fladbrød.
Det kritiske øjeblikKyllingen tilberedes på rist til mindst 75 °C med rene redskaber før den skæres og sprødes.
ServeringsvindueServér straks efter den sprøde slutvarme.
Forbered i god tidMarinér kylling og lav koldt tilbehør dagen før; bag og anret ved servering.
kyllingeshawarmaspidskommenkardemommebagt spidskålsyltet rødløgtahin og citron

Tre tegn at kontrollere

✓kålen er mørkt ristet

✓kylling er mindst 75 °C

✓kanterne er sprøde

✓koldt tilbehør er afdryppet

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Snit

Marinér kyllingen koldt og adskilt

Skær kyllingen på et særskilt bræt i brede stykker. Rør yoghurt, citron, hvidløg, krydderier, olie og salt i en lukket beholder, vend kødet i og marinér 2–12 timer ved højst 5 °C. Vask hænder, kniv, bræt og flader straks.

125 min.5 °CDer dufter af citron, yoghurt, hvidløg, spidskommen, koriander, paprika og varme krydderier
Se efterAlle kyllingestykker er dækket af krydret marinade og står helt koldt
Hvorfor virker det?

Syre og yoghurt bærer krydderi og mørner overfladen, mens ubrudt køl begrænser bakterievækst

Typisk fejl

At marinere på bordet eller lægge tilberedt kød tilbage i den rå beholder

Sådan redder du det

Kassér kylling, der har stået lunt for længe, og brug altid rent fad efter ovnen

02Rør

Sylt løg og bland det kolde tilbehør

Kog eddike, sukker, 80 ml vand og lidt salt, hæld over rødløg og køl helt. Vend agurk med persille og lidt syltelage. Rør skyr, tahin, citronsaft og koldt vand til en blød sauce. Hold agurk og sauce ved højst 5 °C.

25 min.100 °CDer dufter af syrlig løg, frisk agurk, persille, sesam, skyr og citron
Se efterLøgene er klart pink og syrlige, agurken sprød, og saucen cremet uden klumper
Hvorfor virker det?

Varm lage mørner løgets kant, mens separat koldt tilbehør giver kontrast til varmt krydret kød

Typisk fejl

At hælde varm lage på agurk eller lade mælkesauce stå tæt ved rå kylling

Sådan redder du det

Køl lagen før kontakt med agurk og kassér alt tilbehør, der er krydskontamineret

03Bag

Bag spidskålen mørk og mør

Pensl spidskålsbådene med olie, salt og peber. Læg dem med snitfladen ned på varm plade og bag ved 220 °C i 18–24 minutter; vend én gang. De ydre kanter må blive mørke, mens stokken skal være mør.

28 min.220 °CDer dufter af ristet kål, olivenolie, peber og karamelliserede bladkanter
Se efterKålen har mørke karamelliserede snitflader og en mør, saftig stok
Hvorfor virker det?

Høj varme giver kålen ristet sødme og fast struktur til det krydrede kød

Typisk fejl

At skære stokken helt væk, så bådene falder fra hinanden, eller pakke pladen tæt

Sådan redder du det

Saml løse blade på pladen og giv blege både få minutter ekstra med snitfladen ned

04Bag

Gennemsteg og sprød kyllingen

Læg kyllingen på rist over en foret plade uden at hælde overskydende marinade med. Bag ved 215 °C i 22–28 minutter, til flere af de tykkeste stykker måler mindst 75 °C. Flyt med ren tang til rent bræt, hvil 5 minutter, skær i strimler og giv dem 3–5 minutter under kraftig overvarme til sprøde kanter.

38 min.230 °CDer dufter af stegt kylling, spidskommen, paprika, kanel, kardemomme, citron og mørke kanter
Se efterAlle målte stykker er mindst 75 °C, saftige indeni og mørkt karamelliserede i kanterne
Hvorfor virker det?

Rist afgiver væde, kernemåling sikrer fjerkræet, og kort slutvarme efter hvile skaber shawarmakanter

Typisk fejl

At hælde rå marinade over færdigt kød eller bedømme sikkerhed alene efter farven

Sådan redder du det

Bag under 75 °C videre, og kassér alt færdigt kød, der rammes af rå marinade

05Saml

Lun brød og saml på ét fad

Lun bygfladbrød efter pakkens anvisning. Anret kylling, varm kål, afdryppet rødløg og agurkesalat på et stort fad med tahin-skyr ved siden af. Servér straks og lad ikke tilberedt kylling eller mælkesauce stå lunt over 2 timer.

8 min.180 °CFadet dufter af shawarmakrydderi, bagt kål, syltet løg, tahin, persille og varmt brød
Se efterFadet har gyldenbrun kylling, mør kål, pink løg, grøn agurk, hvid sauce og lune brød
Hvorfor virker det?

Separat anretning bevarer kødets sprøde kanter og det kolde tilbehørs friske struktur

Typisk fejl

At hælde sauce over alt eller dække varmt kød, så skorpe og kål damper

Sådan redder du det

Giv blødt kød kort varme uden sauce og servér det kolde tilbehør i egne skåle

Pr. portion

Næring

840kcal
59 gprotein
68 gkulhydrat
39 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Marinér kyllingen ved højst 5 °C og kassér overskydende rå marinade.
  • Mål flere kyllingestykker til mindst 75 °C før den sprøde slutvarme.
  • Hold sauce og salat kolde og servér dem adskilt fra den varme kylling.

Byt råvaren

kyllingelår → kyllingebryst

Giver magrere kød med kortere tilberedning; mål stadig mindst 75 °C.

spidskål → blomkål

Giver fastere ristet grønt med mindre bladstruktur.

bygfladbrød → fuldkornspita

Giver tykkere brød og indeholder fortsat gluten.

Allergener: Indeholder mælk, sesam fra tahin og gluten fra bygfladbrød; kontrollér brød og krydderiblandinger.

Opbevaring: Køl kylling og kål hurtigt og opbevar ved højst 5 °C i op til 2 dage; opbevar råt tilbehør og sauce separat.

Frysning: Frys tilberedt kylling uden tilbehør i op til 2 måneder og tø på køl.

Rester: Gennemvarm kylling til mindst 75 °C én gang og servér med nyt koldt grønt og frisk sauce.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor bliver kyllingen ikke sprød?

Den lå i for meget marinade eller for tæt; bag på rist, skær efter hvile og giv kort kraftig slutvarme.

Kan kyllingen laves dagen før?

Ja, gennemsteg og køl hurtigt, og varm den næste dag til mindst 75 °C før den sprødes kort.

Kan retten laves med brystkød?

Ja, men begynd temperaturmåling tidligere, fordi bryst bliver hurtigere tørt end lår.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Ovnristet kyllingeshawarma med spidskål og tahin-skyr?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →Gær & hævetid →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.