Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. One-pot rigatoni med kødboller, ristet fennikel, spinat og mozzarella
Aftensmad

One-pot rigatoni med kødboller, ristet fennikel, spinat og mozzarella

Af Camilla

Kødbollerne formes ens, brunes og gennemsteges til mindst 75 °C, før de møder pastaen. Fennikel og tomat ristes til en koncentreret base, og rigatoni simrer direkte i den afmålte fond. Spinat og ost tilsættes til sidst, så saucen forbliver tæt.

★ Ny
Forberedelse30 min.
Tilberedning40 min.
Portioner6 pers.
Pris23 kr./port.
Gå til opskriften
Blå lav gryde med rigatoni, gennemstegte kødboller, tæt tomat-fennikelsauce, spinat, mozzarella, cherrytomater og basilikum

Ingredienser

Portioner
6

Kødboller

Hakket oksekød til kødboller450 g
Hakket svinekød til kødboller300 g
Æg til kødboller1 stk.
Panko til kødboller70 g
Mælk til kødboller100 ml
Revet parmesan til kødboller50 g
Fint salt til fars10 g

Gryde

Olivenolie til stegning35 ml
Fennikelknold til sauce, i små tern1 stk.
Gult løg til sauce, finthakket1 stk.
Hvidløg til sauce, finthakkede4 fed
Tomatpuré til sauce50 g
Hakkede tomater til sauce800 g
Kyllingefond til pasta, varm850 ml
Tør rigatoni500 g

Finish

Frisk spinat til finish250 g
Cherrytomater til ristning, halverede300 g
Frisk mozzarella, revet i stykker250 g
Frisk basilikum25 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Koboltblå gryde med rustfarvet rigatoni, mørke kødboller, grøn spinat, hvide mozzarellastykker og basilikum.

TeksturmålPasta med fast bid, tæt blank sauce, saftige gennemstegte kødboller og blød mozzarella.
Det kritiske øjeblikKødbollerne måles helt igennem, og pastaen røres ofte i den afmålte væske.
ServeringsvindueServér efter 5 minutters hvile, mens saucen er cremet.
Forbered i god tidForm kødboller og hak grønt tidligere samme dag.
tomatfennikelkødbollerparmesanmozzarellabasilikum

Tre tegn at kontrollere

✓kødbollerne er mindst 75 °C

✓rigatoni har fast bid

✓saucen omslutter pastaen

✓spinaten er faldet sammen

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Rør

Rør kold fars og form ens kødboller

Udblød panko i mælk i 5 minutter. Fold okse- og svinekød med æg, parmesan, salt og den udblødte panko uden at ælte længe. Form 18 ens kødboller og hold dem på køl.

15 min.5 °CFarsen dufter rent af kød, parmesan og mildt krydderi
Se efterKødbollerne er kolde, ens i størrelse og faste uden at være hårdt pressede
Hvorfor virker det?

Ens størrelse giver samtidig gennemstegning, mens kort blanding bevarer saftigheden

Typisk fejl

At varme farsen med hænderne eller forme tilfældige størrelser

Sådan redder du det

Sæt blød fars 15 minutter på køl og vej portionerne igen

02Steg

Brun og gennemsteg kødbollerne

Brun kødbollerne i olie i to hold. Sænk varmen, vend jævnligt og steg videre, til flere af de største måler mindst 75 °C. Flyt dem med ren tang til et rent fad, og kassér kontakt med rå fars.

18 min.185 °CDer dufter ristet af kød og parmesan uden rå kødaroma
Se efterAlle sider er mørkebrune, og flere store centre måler mindst 75 °C
Hvorfor virker det?

Bruning i små hold giver skorpe, mens flerpunktmåling sikrer hakket kød helt igennem

Typisk fejl

At overfylde gryden eller lægge færdige boller på den rå bakke

Sådan redder du det

Steg videre i korte intervaller og mål igen med et rent termometer

03Kog

Byg sauce og kog rigatoni i gryden

Sautér fennikel og løg 7 minutter i gryden. Tilsæt hvidløg og tomatpuré i 2 minutter. Hæld tomater og fond ved, bring i kog og tilsæt rigatoni. Simr 12–15 minutter under hyppig omrøring.

24 min.98 °CGryden dufter af ristet tomat, fennikel, hvidløg og pasta
Se efterPastaen har fast bid, saucen er tæt, og der er ingen fastbrændt bund
Hvorfor virker det?

Pastastivelse binder den afmålte væske, mens omrøring fordeler varmen

Typisk fejl

At koge hårdt uden omrøring eller hælde al ekstra fond i straks

Sådan redder du det

Løsn bunden, sænk varmen og tilsæt kun 50 ml varm fond ad gangen

04Saml

Saml varmt med spinat og mozzarella

Vend spinat og ristede cherrytomater i, til spinaten falder sammen. Læg kødbollerne tilbage og kontrollér, at retten er rygende varm. Tag fra varmen, fordel mozzarella og basilikum og hvil 5 minutter.

12 min.90 °CDer dufter af varm tomat, basilikum, mozzarella og brunede kødboller
Se efterSaucen omslutter pastaen, kødbollerne er varme, og mozzarellaen er blød uden væskesø
Hvorfor virker det?

Kort afslutning beskytter pastaens bid og lader osten smelte uden at skille saucen

Typisk fejl

At koge mozzarellaen hårdt eller fortynde med våd spinat

Sådan redder du det

Kog tynd sauce kort uden låg før osten tilsættes

Pr. portion

Næring

860kcal
49 gprotein
89 gkulhydrat
35 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Vej kødbollerne ens for jævn tilberedning.
  • Rør pastaen ofte langs grydens bund.
  • Tilsæt kun ekstra varm fond i små mængder.

Byt råvaren

okse- og svinekød → hakket kalkun

Giver mildere, magrere kødboller med samme krav om mindst 75 °C.

rigatoni → penne

Giver kortere rør og kan ændre den nødvendige kogetid.

mozzarella → ricotta i små skefulde

Giver mindre træk og en mere cremet afslutning.

Allergener: Indeholder gluten, æg og mælk. Fond, panko, pasta og oste kan indeholde yderligere allergener; kontrollér altid deklarationerne.

Opbevaring: Køl retten hurtigt ned i lave beholdere og opbevar ved højst 5 °C i højst 1 døgn. Gennemvarm grundigt én gang.

Frysning: Kødboller og tomatsauce kan fryses i op til 3 måneder. Færdig pasta bliver blødere og er bedst frisk.

Rester: Gennemvarm korrekt nedkølede rester med lidt fond og frisk spinat; tilsæt ny mozzarella efter opvarmning.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor sætter pastaen sig fast?

Varmen er for høj eller der røres for sjældent; simr roligt og skrab bunden ofte.

Hvordan ved jeg, at kødbollerne er færdige?

Mål flere af de største centre til mindst 75 °C med et rent termometer.

Kan retten laves med spaghetti?

Ja, men korte pastarør er lettere at dække jævnt og røre uden at klumpe.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet One-pot rigatoni med kødboller, ristet fennikel, spinat og mozzarella?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.