Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. One pot pasta med kylling, porre og citron
Pasta

One pot pasta med kylling, porre og citron

Af Camilla

Brun kyllingen først, kog pastaen direkte i fonden, og saml retten med flødeost, citron og dild væk fra varmen. Én pande, fuld smag og ingen suppesø.

★ Ny
Forberedelse15 min.
Tilberedning25 min.
Portioner4 pers.
Pris23 kr./port.
Gå til opskriften
Cremet one pot pasta med kylling, porre, ærter, spinat, citron og dild
Om opskriften

Smag, teknik og servering

One pot pasta med kylling er hverdagsmadens svar på at få ryddet køkkenbordet med albuen: alt ender i én bred pande, men rækkefølgen betyder stadig noget. Kyllingestykkerne brunes først og tages op, så de får stegesmag uden at blive tørre, mens porre og hvidløg samler den brunede fond. Pastaen koger derefter direkte i hønsefond og frigiver stivelse til saucen. Resultatet er cremet uden en hel karton fløde og med væsentligt mindre opvask.

Væskemængden er afstemt til en bred pande og kort, riflet pasta. Låg på de første minutter hjælper pastaen i gang; derefter skal den simre uden låg og røres jævnligt. Hold øje med konsistensen frem for kun uret: pastaen skal have fast kerne, og der må gerne stå lidt blank væske tilbage, når kylling, ærter og spinat kommer i. Den sidste væske bliver bundet af flødeost og pastastivelse. Er panden tør for tidligt, tilsæt varm fond i små skvæt.

Er den for våd, kog kort uden låg – en suppeske er ikke den rette serveringsgaffel her. Kyllingen skal være helt gennemstegt og nå mindst 75 °C i de tykkeste stykker. Tag panden fra varmen, før flødeost, dijon, citron og dild røres i; så forbliver saucen blank og frisk. Server one pot pastaen med en sprød salat eller dampet broccoli. Rester køles hurtigt ned og genopvarmes med lidt vand, til både pasta og kylling er rygende varme.

Åbn i appDel via e-mail
Bedøm opskriften
Jeg er i køkkenetHold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser

Portioner
4

Kylling

Kyllingebryst, i 3 cm stykker600 g

Stegning

Rapsolie20 ml

Pasta

Porre, i tynde ringe250 g
Hvidløg, finthakkede2 fed
Kort riflet pasta320 g
Hønsefond, varm750 ml

Grønt

Frosne ærter200 g
Babyspinat100 g

Afslutning

Flødeost naturel150 g
Dijonsennep15 g
Citron, fintrevet skal og saft1 stk.
Frisk dild, grofthakket25 g

Smag

Fint salt, efter smag
Sort peber, friskkværnet · efter smag
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

begynder

Kort pasta dækket af blank lys sauce med tydeligt brunet kylling, grønne ærter, sammenfalden spinat, porre og frisk dild.

TeksturmålAl dente pasta, saftig gennemstegt kylling og cremet sauce uden stående væske.
Det kritiske øjeblikStop pastakogningen med lidt stivelsesvæske tilbage, og gennemsteg kyllingen før flødeosten røres i væk fra varmen.
ServeringsvindueServer inden for 10 minutter; saucen tykner hurtigt, men kan løsnes med varmt vand.
Forbered i god tidSnit grønt og skær kyllingen tidligere samme dag; selve pastaretten bliver bedst samlet lige før servering.
brunet kyllingsød porremild fonddijoncitrondild

Tre tegn at kontrollere

✓kyllingen er gylden

✓pastaen har fast kerne

✓kyllingen måler mindst 75 °C

✓saucen hænger blankt ved

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Gyldent brunede kyllingestykker i ét lag på en bred pande01

Brun kyllingen i ét lag

Tør kyllingen, krydr let med salt og peber, og brun den i olie ved middelhøj varme i to hold, 2–3 minutter pr. hold. Den skal have gyldne flader, men må gerne være rå i midten. Tag den over på en ren tallerken.

8 min.Duften skifter fra rå kylling til mildt ristet og nøddeagtig.
Se efterKyllingen har tydelige gyldne flader, og panden er stadig varm uden grå kogevæske.
Hvorfor virker det?

Små hold holder temperaturen høj og skaber fond, mens den korte stegning forhindrer, at kyllingen bliver tør under den senere gennemkogning.

Typisk fejl

At fylde panden, så kødet afgiver vand og bliver blegt i stedet for brunet.

Sådan redder du det

Tag halvdelen op, tør overskydende væske væk, varm panden igen, og brun resten i mindre hold.

Kort pasta vendt med blød porre over brunet pandefond02

Byg smagen under den tørre pasta

Skru ned til middel varme. Steg porren 4 minutter i den samme pande, tilsæt hvidløg i 30 sekunder, og skrab den brunede fond løs. Vend den tørre pasta rundt i et minut.

6 min.Der dufter af sød porre, hvidløg og brunet kylling.
Se efterPorren er blød og blank, hvidløget lyst, og pastaen er dækket af et tyndt fedtlag med brune smagspunkter.
Hvorfor virker det?

Grøntsagerne opløser stegeresterne, mens kort ristning af pastaen hjælper den med at bevare bid under direkte kogning.

Typisk fejl

At brænde hvidløget eller lade porren tage mørk farve, før fonden tilsættes.

Sådan redder du det

Flyt panden fra varmen og tilsæt 2 spsk. fond; skrab mørke, men ikke sorte, stegerester fri.

Kort pasta, der simrer i afmålt fond og danner stivelsesrig sauce03

Kog pastaen direkte i fonden

Hæld 700 ml varm fond i. Læg låg på, og lad simre 6 minutter. Tag låget af, og kog 4–6 minutter mere under omrøring hvert minut. Tilsæt resten af fonden lidt ad gangen, hvis pastaen mangler væske.

12 min.Fonden dufter koncentreret, og pastaen lyder cremet snarere end vandigt, når den røres.
Se efterPastaen har fast kerne, og der står 1–2 cm blank, stivelsesrig væske i bunden – ikke klar suppe.
Hvorfor virker det?

Når pastaen koges i afmålt fond, bliver dens stivelse i panden og danner grundlaget for den cremede sauce.

Typisk fejl

At koge ved for høj varme uden at røre, så pastaen sætter sig fast, før midten er mør.

Sådan redder du det

Tilsæt 0,5 dl varm fond, løs bunden forsigtigt, og skru ned, til væsken kun bobler roligt.

Kylling, ærter og spinat samlet med citron, dild og flødeost i pastaen04

Gennemvarm og saml væk fra blusset

Vend kylling og ærter i, og lad simre 4–5 minutter, til de tykkeste kyllingestykker er mindst 75 °C. Fold spinaten i. Tag panden fra varmen, og rør flødeost, dijon, citronskal, 1–2 spsk. citronsaft og dild i.

8 min.Den færdige ret dufter af citron, dild, porre og brunet kylling.
Se efterKyllingen er mindst 75 °C, spinaten faldet sammen, og saucen ligger blankt om pastaen uden væskepøl.
Hvorfor virker det?

Sen gennemvarmning holder kyllingen saftig, og afslutning væk fra høj varme lader flødeost og stivelse emulgere uden at blive grynet.

Typisk fejl

At stole på farven alene eller koge flødeosten hårdt, så saucen skiller og kyllingen tørrer.

Sådan redder du det

Er kyllingen under 75 °C, kog videre før flødeosten; er saucen for tyk bagefter, rør varmt vand i én skefuld ad gangen.

Pr. portion

Næring

745kcal
56 gprotein
77 gkulhydrat
23 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Vælg penne, rigatoni eller fusilli med 9–12 minutters normal kogetid; meget små eller friske pastaformer kræver mindre fond.
  • Hav 1 dl ekstra varm fond klar, fordi pandens bredde og pastaens mærke påvirker fordampningen.
  • Skær kyllingen i ens stykker og mål flere af de største til mindst 75 °C.

Byt råvaren

kyllingebryst → udbenet kyllingelår

Giver mere saftigt og fedt kød; gennemsteg stadig alle stykker til mindst 75 °C.

flødeost → mascarpone og ekstra citron

Giver en fyldigere, mildere sauce, som kræver mere syre og peber.

dild → bredbladet persille og estragon

Giver en grønnere, let anispræget afslutning.

Allergener: Indeholder glutenholdig pasta, mælk og sennep. Fond og flødeost kan indeholde selleri eller andre allergener; kontrollér alle deklarationer.

Opbevaring: Køl rester hurtigt ned i en lav beholder, og opbevar dem ved højst 5 °C i op til 2 dage. Undlad at lade den varme pande stå længe på bordet.

Frysning: Retten kan fryses i op til 2 måneder, men pastaen bliver blødere og saucen mindre blank. Tø på køl og gennemvarm med lidt vand.

Rester: Genopvarm en portion i gryde eller mikroovn med 1–2 spsk. vand, rør undervejs, og sørg for, at både pasta og kylling er rygende varme.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor bliver one pot pasta vandet?

Panden var smal, varmen for lav, eller der kom for meget fond i fra start. Kog uden låg under hyppig omrøring, før flødeosten tilsættes.

Hvorfor sætter pastaen sig fast i panden?

Væsken fordampede hurtigere end pastaen blev mør. Tilsæt varm fond i små portioner, skru lidt ned, og rør hvert minut.

Kan one pot pasta med kylling laves uden flødeost?

Ja. Brug 1 dl piskefløde og 25 g fintrevet parmesan, men kog ikke saucen hårdt efter osten er kommet i.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet One pot pasta med kylling, porre og citron?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.