Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Oksewok med brede risnudler og grillet spidskål
Aftensmad

Oksewok med brede risnudler og grillet spidskål

Af Camilla

Kødet skæres på tværs af fibrene og marineres koldt i en afmålt portion sauce, der ikke genbruges. Grøntsagerne steges hver for sig i en rygende varm wok, så de får mørke kanter uden at koge. Oksekødet tilberedes i små hold med flere temperaturmålinger, før ren kogt sauce, nudler og grønt samles kort.

★ Ny
Forberedelse40 min.
Tilberedning25 min.
Portioner6 pers.
Pris23 kr./port.
Gå til opskriften
Tre separate reder af brede risnudler på sort auberginefarvet fad med gennemstegt oksekød, grillet spidskål, sukkerærter og rød peber

Ingredienser

Portioner
6

Oksekød

Okseklump, i 7 mm strimler på tværs af fibrene, højst 5 °C1.000 g

Marinade

Tamari45 ml
Majsstivelse25 g

Wok

Rapsolie90 ml

Nudler

Brede tørrede risnudler600 g

Grøntsager

Spidskål, i 12 små både800 g
Sukkerærter, trimmet450 g
Rød peberfrugt, i diamanter450 g

Finish

Forårsløg, hvid del snittet, grøn del i krøller150 g
Sesamfrø, ristede35 g

Glace

Hvidløg, fintrevet4 fed
Frisk ingefær, fintrevet50 g
Tamari til glace130 ml
Riseddike70 ml
Brun farin45 g
Ristet sesamolie25 ml
Vand til glace220 ml
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Tre viste reder af brede blanke nudler på sort-auberginefad med mørkt oksekød, grillet kål, grønne ærter, rød peber og løgkrøller.

TeksturmålFaste separate nudler, fuldt tilberedt saftigt oksekød, sprødmørt grønt og tynd blank ingefær-soyaglace.
Det kritiske øjeblikKødet skal steges i små hold med rå/ren-adskillelse og flerpunktmåles, før hele wokken gennemvarmes kort.
ServeringsvindueServér straks fra wokken, mens grønt og nudler har bid.
Forbered i god tidRør og kog glace samt snit grønt tidligere; hydrér nudler og woksteg tæt på servering.
brunet oksetamariingefærhvidløgriseddikeristet sesam

Tre tegn at kontrollere

✓råt kød højst 5 °C

✓ren glace mindst 85 °C

✓flere kødstrimler mindst 75 °C

✓samlet wok mindst 75 °C flere steder

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Snit

Skær og marinér oksekødet koldt

Brug separat råt-kødbræt. Skær kødet i ens 7 mm strimler på tværs af fibrene, vend med 45 ml tamari og majsstivelse, og marinér 20 minutter ved højst 5 °C. Kassér resterende rå marinade.

28 min.5 °CKold okse og tamari dufter rent og salt
Se efterKødet er ens tyndt, let overfladebelagt og fortsat højst 5 °C uden lange seje fibre eller væskepøl
Hvorfor virker det?

Tværsnit forkorter fibre, mens stivelse begrænser safttab og hjælper den kogte sauce med at hænge fast

Typisk fejl

At skære med fibrene, marinere lunt eller gemme rå marinade som sauce

Sådan redder du det

Skær lange kolde strimler kortere; kassér kød og marinade efter usikker varm tid

02Kog

Kog en separat ren glace

Kog hvidløg, ingefær, 130 ml tamari, riseddike, farin, sesamolie og vand 4–6 minutter. Mål mindst 85 °C og reducer til let ske-dækkende sauce; hold den helt adskilt fra råt kød.

10 min.85 °CIngefær, soja, hvidløg, eddike og sesam dufter varmt
Se efterGlacen er mindst 85 °C, blank og let tyk uden rå hvidløgsskarphed eller brændt sukker
Hvorfor virker det?

Separat kogning samler smag og sikrer, at serveringssaucen aldrig afhænger af rå marinade

Typisk fejl

At hælde rå kødmarinade i serveringssaucen eller reducere farin sort

Sådan redder du det

Kassér råt berørt sauce; fortynd en sikker for tæt glace med kogende vand

03Skyl

Hydrér nudlerne med fast bid

Overhæld risnudlerne med kogende vand og træk efter emballagens korte minimumstid, typisk 6–9 minutter. Dræn helt, skyl kort varmt og vend med 10 ml olie, mens de stadig har en fast kerne.

12 min.95 °CVarme risnudler dufter mildt og rent
Se efterNudlerne er bøjelige og adskilte med tydeligt bid, uden hård tør kerne eller blød grødet overflade
Hvorfor virker det?

Let underhydrering reserverer den sidste tilberedning til wokglacen og forebygger opløste nudler

Typisk fejl

At koge dem helt bløde før wokken eller lade dem stå i vandet

Sådan redder du det

Skyl overbløde nudler kort koldt og afdryp; kassér en opløst klæbrig masse

04Steg

Char grøntsagerne separat

Varm wokken rygende varm. Steg spidskål i to hold med lidt olie til mørke snitflader og sprødmør midte. Steg derefter sukkerærter, peber og hvide forårsløg i korte separate hold; saml på en ren varm bakke.

18 min.220 °CCharret kål, peber og løg dufter sødt og ristet
Se efterKålen har mørke kanter og fast saftig midte; ærter og peber er klare, sprødmøre og uden kogevand
Hvorfor virker det?

Små hold holder woktemperaturen høj, så hvert grønt får bruning uden dampet blødhed

Typisk fejl

At fylde alt i samtidig eller hælde vandige grøntsager i kold wok

Sådan redder du det

Tøm væske, tør wokken og steg en bleg sikker portion igen i mindre hold

05Steg

Steg oksekødet til mindst 75 °C

Tør wokken, varm lidt olie og steg oksekødet i fire små hold. Brug rå tang til at lægge på og ren tang efter vendning; mål flere tykkeste strimler i hvert hold til mindst 75 °C uden rå eller pink kerne.

20 min.220 °CBrunet oksekød, tamari og stivelse dufter ristet
Se efterFlere strimler i hvert hold er mindst 75 °C, mørkt brunede og helt gennemstegte uden pink eller rå blank midte
Hvorfor virker det?

Små hold fordamper overfladevand hurtigt, mens flerpunktmåling dokumenterer sikker tilberedning af alle geometrier

Typisk fejl

At overfylde wokken, genbruge rå tang eller stole på mørk saucefarve

Sådan redder du det

Steg under 75 °C strimler videre og mål igen; kassér grønt ramt af råt udstyr

06Saml

Saml kort og gennemvarm

Kom glace, nudler, grønt og oksekød tilbage i ren varm wok. Vend 2–4 minutter, til sauce hænger blankt, og mål flere punkter i den samlede ret til mindst 75 °C. Top med sesam og grønne løgkrøller.

8 min.75 °COkse, ingefær, soja, sesam og charret grønt dufter intenst
Se efterFlere punkter er mindst 75 °C, nudlerne glider separat, grønt har bid, og saucen glaserer uden sø i bunden
Hvorfor virker det?

Kort høj slutvarme gennemvarmer alle komponenter og binder glace til stivelse uden at overkoge grønt og nudler

Typisk fejl

At lade samlet wok stå og simre eller servere efter kun overfladisk vending

Sådan redder du det

Tilsæt lidt kogende vand til tør men sikker wok; arbejd i to slutportioner, hvis varmen falder

Pr. portion

Næring

760kcal
46 gprotein
98 gkulhydrat
20 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Skær oksekød ens og på tværs af fibrene.
  • Steg kød og grønt i små hold.
  • Mål både kødhold og samlet wok til mindst 75 °C.

Byt råvaren

okseklump → kyllingebryst

Giver mildere kød og kræver stadig mindst 75 °C i flere ens stykker.

risnudler → ægnudler

Giver mere elastisk bid og tilføjer gluten samt æg.

sukkerærter → grønne bønner

Giver fastere grønt og kræver længere tilberedning til mør, varm midte.

Allergener: Indeholder soja og sesam. Tamari, risnudler, eddike og øvrige produkter kan have gluten eller yderligere deklarerede allergener; kontrollér emballagen.

Opbevaring: Køl rester hurtigt i lave beholdere og opbevar ved højst 5 °C i op til 2 dage.

Frysning: Gennemstegt oksekød og glace kan fryses separat i op til 2 måneder; nudler og grønt mister deres centrale tekstur.

Rester: Genopvarm én gang til mindst 75 °C flere steder med lidt vand. Kassér efter lang lun tid eller rå krydskontakt.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor koger oksekødet i wokken?

Wokken var for kold eller overfyldt. Tør kødet, varm wokken helt op og steg i mindre hold.

Hvordan undgår jeg bløde nudler?

Hydrér dem kun til fast bid, dræn helt og giv dem kun få minutters slutvarme i den kogte glace.

Kan grøntsagerne skæres på forhånd?

Ja, hold dem tørre og kolde hver for sig; woksteg først tæt på servering for at bevare sprødhed.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Oksewok med brede risnudler og grillet spidskål?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →Grillguide →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.