Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Marinerede haricots verts med serranoskinke, grillede ferskner og mandel-sherryvinaigrette
Salat

Marinerede haricots verts med serranoskinke, grillede ferskner og mandel-sherryvinaigrette

Af Camilla

Marinerede haricots verts møder grillede ferskner, sprød serranoskinke og ristede mandler i en syrlig sherryvinaigrette. med tydelige smagsnuancer og en velafbalanceret tekstur, som gør serveringen både indbydende og let genkendelig ved bordet.

★ Ny
Forberedelse20 min.
Tilberedning18 min.
Portioner4 pers.
Pris26 kr./port.
Gå til opskriften
Marinerede haricots verts med grillede ferskner, sprød serranoskinke, mandler og sherryvinaigrette
Om opskriften

Smag, teknik og servering

Marinerede haricots verts med serranoskinke er en frisk salat, hvor sprøde grønne bønner får salt modspil og en syrlig dressing. I denne version kommer grillede ferskner med sødme og varme grillstriber, mens ristede mandler giver knas. Salaten fungerer som forret med brød eller som tilbehør til grillet fisk, kylling og enkle kartoffelretter. Den er festlig uden at kræve, at køkkenet tager gallatøj på. [Guiden til grønne bønner](/raavarer/groenne-boenner) er nyttig, fordi blancheringen afgør både farve og bid.

Bønnerne koges kun, til råsmagen er væk, men de stadig knækker let. Derefter skal de direkte i isvand og dryppe meget grundigt af. [Serranoskinkeguiden](/raavarer/serranoskinke) passer til de tynde skiver, som bliver sprøde i ovnen og brydes i uregelmæssige flager frem for at vikles tungt om bønnerne. [Ferskenguiden](/raavarer/fersken) hjælper med at vælge modne, men faste frugter, der tåler grillpanden. De skal få mørke striber uden at blive til kompot.

Mandlerne tørristes, til duften bliver varm og nøddeagtig; [Mandelguiden](/raavarer/mandler) rummer flere anvendelser af den sprøde råvare. Vinaigretten piskes af sherryeddike, dijonsennep, honning og olivenolie og skal være blank, syrlig og kun let sød. [Sherryeddikeguiden](/raavarer/sherryeddike) forklarer den afrundede syre, som klæder både fersken og skinke. Vend de tørre bønner med vinaigrette og skalotteløg 10 minutter før servering, så smagen trænger ind uden at farven bliver mat. Anret først derefter med fersken, serrano, mandler og persille.

Rester holder op til to dage på køl, men opbevar de sprøde elementer separat. Salaten bør ikke fryses.

Åbn i appDel via e-mail
Bedøm opskriften
Jeg er i køkkenetHold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser

Portioner
4

Ingredienser

Haricots verts, nippede500 g
Faste modne ferskner, udstenede og skåret i fire store både i alt2 stk
Serranoskinke4 skiver
Mandler med skal60 g
Skalotteløg, meget finthakket1 stk
Sherryeddike2,5 spsk
Dijonsennep1 tsk
Honning1 tsk
Ekstra jomfruolivenolie, plus lidt til fersknerne5 spsk
Fint salt, fordelt0,75 tsk
Sort peber0,5 tsk
Bredbladet persille, grofthakket1 dl
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Nippede rå haricots verts, fire ferskenbåde og et halveret skalotteløg på en bakke01

Klargør bønner og ferskner

Nip stilkenden af bønnerne, skyl dem hurtigt og dup dem tørre. Halvér fersknerne, fjern stenene og skær frugten i fire store både i alt. Halvér skalotteløget og hak det meget fint.

10 min.Bønnerne føles faste og tørre, og fersknerne giver kun ganske lidt efter for et tryk.
Se efterTørre hele bønner med nippede stilkender, fire faste ferskenbåde og ensartede små løgtern.
Hvorfor virker det?

Ens klargøring giver jævn blanchering, tydelige grillflader og en vinaigrette uden store rå løgstykker.

Typisk fejl

At skære begge ender af bønnerne eller bruge meget bløde ferskner.

Sådan redder du det

Er fersknerne bløde, køl dem 20 minutter og grill dem kortere uden at flytte dem.

Klart grønne haricots verts løftes fra kogevand direkte over i isvand02

Blanchér og afkøl bønnerne

Bring en stor gryde vand i kog med 1 tsk salt, og gør en skål isvand klar. Kog bønnerne 3-4 minutter, til de er klart grønne og netop møre. Løft dem straks i isvandet. Efter 3 minutter hældes de i en sigte og duppes grundigt tørre.

10 min.Bønnen er mør ved overfladen, men har et frisk lille knæk i midten.
Se efterKlart grønne bønner, der bøjer let, men stadig knækker rent.
Hvorfor virker det?

Kort kogning fjerner råsmag, mens isvand stopper eftervarmen og fastholder farve og bid.

Typisk fejl

At skylle lunken under hanen eller lade bønnerne ligge våde.

Sådan redder du det

Er de stadig råhårde, giv dem 30 sekunder mere i kogende vand og afkøl igen.

Hele mandler tørristes gyldne i en rustfri pande med en træske03

Rist mandler og gør skinken sprød

Rist mandlerne i en tør pande ved middel varme 5-7 minutter under omrøring, til de dufter nøddeagtigt. Hæld dem ud, afkøl og hak groft. Læg serranoskinken på bagepapir og bag den ved 180 °C almindelig varme i 7-9 minutter. Afkøl fladt; den bliver sprød under afkølingen.

12 min.180 °CMandlerne dufter varmt, og den kolde skinke knækker med en tør sprød lyd.
Se efterMandler med gyldne pletter og skinke, der er mørkere i kanten og fast efter afkøling.
Hvorfor virker det?

Tørristning fremhæver mandlernes aroma, mens ovnvarme driver fugt ud af de tynde skiver uden at krølle dem i fedt.

Typisk fejl

At bruge høj varme eller bedømme skinken, mens den endnu er varm og bøjelig.

Sådan redder du det

Er skinken stadig blød efter afkøling, bag den 1-2 minutter mere og afkøl igen.

Fire ferskenbåde grilles i en rillet støbejernspande, to med tydelige grillstriber04

Grill ferskenbådene

Varm en grillpande godt op. Pensl de fire ferskenbåde ganske let med olie. Læg dem på en skæreflade og grill 2-3 minutter uden at flytte dem. Vend til den anden skæreflade og grill 1-2 minutter, til de har mørke striber, men stadig holder formen.

7 min.Fersknerne dufter varmt og frugtigt, mens midten stadig føles fast under tangen.
Se efterFire faste ferskenbåde med tydelige mørke parallelle striber og saftigt gyldent frugtkød.
Hvorfor virker det?

Høj tør kontaktvarme karamelliserer overfladen hurtigt, før frugten når at blive blød.

Typisk fejl

At vende for tidligt eller bruge overmodne ferskner, som hænger fast.

Sådan redder du det

Sidder en båd fast, vent 30 sekunder og løsn den derefter forsigtigt langs rillerne.

Klart grønne haricots verts vendes med skalotteløg, persille og blank sherryvinaigrette05

Pisk vinaigretten og anret

Pisk sherryeddike, dijonsennep, honning, 0,5 tsk salt og peber sammen. Pisk olivenolien i lidt ad gangen, til dressingen er blank. Vend de helt tørre bønner med vinaigrette, skalotteløg og halvdelen af persillen. Lad dem trække 10 minutter. Anret med fersken, brudt serrano, mandler og resten af persillen.

12 min.Bønnerne smager syrligt og friskt, fersknen er varm-sød, og skinke samt mandler knaser.
Se efterBønner med en tynd blank hinde af dressing uden væskeansamling; fersken og skinke ligger tydeligt ovenpå.
Hvorfor virker det?

Tørre bønner optager vinaigretten, mens sen tilsætning af frugt, skinke og mandler bevarer deres teksturer.

Typisk fejl

At vende våde bønner eller lade de sprøde elementer trække i dressingen.

Sådan redder du det

Er dressingen vandig i bunden, løft bønnerne over på et nyt fad og pisk en teskefuld sennep i væsken.

Pr. portion

Næring

Foreløbigt beregnet overslag. Tallene kan variere med råvarer og tilberedning.

335kcal
11 gprotein
22 gkulhydrat
24 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Dup bønnerne mere tørre, end du tror nødvendigt; vand på overfladen fortynder vinaigretten og gør smagen flad.
  • Vent med at bryde serranoskinken, til den er helt kold, hvor den bliver sprødest.

Byt råvaren

Serranoskinke → parmaskinke med samme tilberedning

saltstyrken kan variere.

Ferskner → faste nektariner, der grilles på samme måde.

Ferskner kan erstattes af faste nektariner, der grilles på samme måde.

Allergener: Indeholder mandler og sennep. Serranoskinke kan variere i tilsætningsstoffer; kontrollér emballagen ved særlige hensyn.

Opbevaring: Opbevar marinerede bønner i op til 2 dage på køl. Gem fersken, serrano og mandler separat og tilsæt dem efter nænsom temperering.

Frysning: Salaten egner sig ikke til frysning, fordi bønner og fersken mister deres faste struktur efter optøning.

Rester: Vend rester af bønnerne med kogte små kartofler og lidt ekstra sherryeddike; top med friskristede mandler og serrano lige før servering.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvor længe skal haricots verts koge?

Tynde haricots verts skal typisk have 3-4 minutter i kogende saltet vand og derefter direkte i isvand. Smag på en bønne efter 3 minutter.

Kan salaten laves i forvejen?

Bønner og dressing kan klargøres dagen før, men bland dem højst et par timer før. Grill fersken og tilsæt sprød skinke samt mandler tæt på servering.

Kan serranoskinken serveres uden at blive sprød?

Ja, riv den rå skinke i bløde bånd og læg dem på til sidst. Salaten bliver mindre knasende, men stadig salt og aromatisk.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Marinerede haricots verts med serranoskinke, grillede ferskner og mandel-sherryvinaigrette?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Grillguide →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.