Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Kylling korma med cashewnødder, safran, blomkål, ærter og brune ris
Kylling

Kylling korma med cashewnødder, safran, blomkål, ærter og brune ris

Af Camilla

Kyllingelåret skæres i ens stykker, holdes i en afgrænset råzone og brunes i små hold, før det simrer i en blendet cashew-, løg- og yoghurtsauce. Flere af de tykkeste kyllingestykker måles til mindst 75 °C, mens blomkål ristes separat og ærter foldes i sent.

★ Ny
Forberedelse35 min.
Tilberedning50 min.
Portioner8 pers.
Pris20 kr./port.
Gå til opskriften
Emeraldgrøn gryde med gylden kylling korma, helt tilberedt kontrolsnit, blomkål, ærter, cashew, safran og koriander

Ingredienser

Portioner
8

Kylling

Udbenet kyllingelår uden skind, i ens 4 cm stykker1.800 g

Sauce

Græsk yoghurt 10 %700 g
Zittauerløg, i tynde både800 g
Hvidløg10 fed
Frisk ingefær, revet80 g
Hønsefond, varm900 ml

Sauce og top

Usaltede cashewnødder350 g

Grønt

Blomkål, i små buketter1.200 g
Grønne ærter500 g

Krydderi

Stødt koriander18 g
Stødt spidskommen14 g
Stødt kardemomme8 g
Gurkemeje8 g
Garam masala15 g

Finish

Safran0,5 g

Stegning

Neutral olie120 ml

Tilbehør

Brune basmatiris650 g

Top

Frisk koriander2 bundter
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Emeraldgrøn gryde med lys gylden korma, lyse kyllingesnit, ristet blomkål, grønne ærter, cashew og safran.

TeksturmålSaftig gennemtilberedt kylling, silkeblød tyk cashewsauce, blomkål med bid, hele ærter og adskilte ris.
Det kritiske øjeblikFlere tykke kyllingestykker skal både måles til mindst 75 °C og vise lyst kontrolsnit, før kolde grøntsager foldes i og retten måles igen.
ServeringsvindueServér rygende varm med ris og naan separat.
Forbered i god tidLav sauce og rist blomkål tidligere; tilbered, mål og gennemvarm kyllingen tæt på servering.
kyllingcashew-yoghurtkaramelliseret løgkardemommesafranblomkål-ærter

Tre tegn at kontrollere

✓løgene er ravfarvede

✓flere kyllingecentre er mindst 75 °C

✓kontrolsnittet er lyst

✓hele gryden er mindst 75 °C

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Snit

Klargør en adskilt rå kyllingezone

Skær kyllingen på et særskilt bræt, vej ens stykker og sæt dem straks på køl. Vask hænder, redskaber og flader, og klargør rent termometer samt fad til tilberedt kød.

15 min.Kold frisk kylling dufter neutralt
Se efterKyllingestykkerne er ens, køleskabskolde og fysisk adskilt fra grønt samt færdige komponenter
Hvorfor virker det?

Ens størrelse giver jævn tilberedning, mens råzone begrænser krydskontakt

Typisk fejl

At skylle kyllingen, bruge samme bræt til urter eller lade kødet stå lunt

Sådan redder du det

Rengør berørte flader, kassér kontamineret pynt og sæt kødet straks på køl

02Blend

Karamellisér løg og blend cashewbasen

Steg løgene langsomt dybt gyldne, tag en lille del fra og rist hvidløg, ingefær samt krydderier kort. Blend med udblødte cashew, yoghurt og lidt fond til en glat sauce.

28 min.Cashew, løg, kardemomme og ingefær dufter mildt krydret
Se efterLøgene er ravfarvede, saucen er glat og krydderierne dufter varme uden sorte partikler
Hvorfor virker det?

Karamelliseret løg og cashew giver naturlig sødme samt fylde uden tung flødesauce

Typisk fejl

At branke krydderier eller lukke en blender tæt omkring rygende varm masse

Sådan redder du det

Køl basen let før blending, og flyt til ren pande hvis krydderierne er sorte

03Forbered

Brun kyllingen i små hold

Brun de kolde kyllingestykker i olie i flere små hold, til flere flader er gyldne. Flyt dem med ren tang til en ren bakke uden at genbruge rå redskaber.

20 min.Brunet kylling og krydderier dufter varmt
Se efterKyllingen har gyldne flader, og gryden indeholder brune stegerester uden sort brankning
Hvorfor virker det?

Små hold giver bruning og et tidligt varmetrin uden dampkogning

Typisk fejl

At overfylde gryden eller lægge brunet kylling tilbage i den rå bakke

Sådan redder du det

Brun blege stykker videre i en varm ren gryde og skift alt råt udstyr

04Simr

Simr og mål flere kyllingecentre

Hæld cashewsaucen i gryden, tilsæt kylling og varm fond og simr roligt. Mål flere af de tykkeste stykker til mindst 75 °C og kontrollér et snit for ensartet lyst kød.

28 min.Kylling, cashew og varme krydderier dufter afrundet
Se efterFlere kyllingecentre er mindst 75 °C, kontrolsnittet er lyst uden rosa, og saucen dækker skeen
Hvorfor virker det?

Flerpunktmåling dokumenterer fuld tilberedning i en tyk sauce, hvor udseendet alene er utilstrækkeligt

Typisk fejl

At måle kun saucen eller stoppe ved et rosa, blankt kyllingecentrum

Sådan redder du det

Simr videre i korte intervaller, rør forsigtigt og mål nye tykke stykker

05Kog

Rist blomkål og kog brune ris

Rist blomkålen på varm plade ved 225 °C til mørke kanter og mørt centrum. Skyl og kog de brune ris møre, dræn dem og lad dem dampe tørre.

35 min.225 °CRistet blomkål og brune ris dufter nøddeagtigt
Se efterBlomkålen er mørk i kanterne med bid, og risene er møre, adskilte og uden kogevand
Hvorfor virker det?

Separate tilberedninger beskytter både blomkålens ristning og risenes struktur mod den tykke sauce

Typisk fejl

At lægge rå blomkål i saucen eller lade ris stå i varmt vand efter mørhed

Sådan redder du det

Genrist våd blomkål på varm plade og bred våde ris ud til afdamning

06Servér

Fold grønt i og afslut med safran

Udblød safran i lidt varm fond. Fold ristet blomkål, ærter, safran og garam masala i kormaen og gennemvarm til mindst 75 °C flere steder før topping.

8 min.Safran, garam masala og koriander dufter varmt blomstret
Se efterÆrterne er klare grønne, blomkålen holder formen, og hele gryden er mindst 75 °C flere steder
Hvorfor virker det?

Sen foldning bevarer grøntets farve og struktur, mens ny måling dækker de kolde tilsætninger

Typisk fejl

At koge ærter grå eller tilsætte pynt efter sidste temperaturkontrol

Sådan redder du det

Simr og mål igen, og tilføj en lille frisk portion ærter lige før servering

Pr. portion

Næring

1180kcal
66 gprotein
100 gkulhydrat
58 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Hold råzonen adskilt.
  • Brun i små hold.
  • Mål flere kyllingestykker.

Byt råvaren

kyllingelår → kyllingebryst

Giver magrere og fastere kød, som stadig skal nå mindst 75 °C uden lang efterkogning.

cashewnødder → afskallede solsikkekerner

Kan fjerne cashew, hvis alle øvrige produkter kontrolleres, og giver mindre sød sauce.

græsk yoghurt → laktosefri græsk yoghurt

Reducerer laktose, men fjerner ikke mælkeallergenet.

Allergener: Indeholder mælk og cashewnødder; fond, naan, krydderiblandinger og øvrige produkter kan have gluten, selleri eller flere allergener. Kontrollér altid etiketterne.

Opbevaring: Køl korma, ris og toppings hurtigt samt separat ved højst 5 °C i højst 2 dage; gennemvarm grundigt og kun én gang.

Frysning: Kormaen kan fryses uden ærter og urter med mulig let sauceændring; optø på køl og gennemvarm grundigt.

Rester: Gennemvarm kormaen under omrøring til mindst 75 °C flere steder og tilsæt nye ærter samt urter.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan ved jeg, at kyllingen er færdig?

Mål flere af de tykkeste centre til mindst 75 °C og kontrollér, at et repræsentativt snit er lyst uden rosa.

Hvorfor skiller saucen?

Yoghurten blev kogt for hårdt eller var meget kold; brug rolig varme og en glat cashewbase.

Kan retten laves nøddefri?

Brug afskallede solsikkekerner og kontrollér samtlige ingredienser samt krydskontakt nøje.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Kylling korma med cashewnødder, safran, blomkål, ærter og brune ris?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.