Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Klar citron-tortellinisuppe med kyllingeboller, hvide bønner og sortkål
Suppe

Klar citron-tortellinisuppe med kyllingeboller, hvide bønner og sortkål

Af Camilla

Kyllingefars røres let med citron, parmesan og dild og formes til små boller, som brunes før de pocheres færdige i klar fond. Tortellini koges separat og fordeles i skålene, så stivelse og eventuelt udløbet fyld ikke gør suppen uklar.

★ Ny
Forberedelse25 min.
Tilberedning30 min.
Portioner6 pers.
Pris23 kr./port.
Gå til opskriften
Salviegrøn skål med klar citron-parmesanfond, spinat-ricottatortellini, små kyllingeboller, hvide bønner, sortkål, fennikel, dild og kapers

Ingredienser

Portioner
6

Kyllingeboller

Hakket kylling500 g
Æg1 stk.
Parmesan, fintrevet60 g
Pankorasp50 g
Økologisk citron, fintrevet skal1 stk.
Frisk dild, finthakket0,5 bundt

Stegning

Olivenolie2 spsk.

Suppe

Kyllingefond2 l
Parmesanskorpe, valgfri1 stk.
Fennikelknold, papirtynd1 stk.
Cannellinibønner, drænet vægt480 g
Sortkål, ribbet og i strimler250 g

Pasta

Spinat-ricottatortellini600 g

Smag til

Citronsaft3 spsk.

Top

Kapers, drænede60 g
Frisk dild0,5 bundt
Parmesan, fintrevet50 g
Lyt mens du laver mad

Få fremgangsmåden læst op

Afspil hele fremgangsmåden eller tag ét trin ad gangen med hænderne fri. Ingredienser læses ikke op.

Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

begynder

Salviegrøn skål med klar gylden fond, grønfyldte tortellini, små kyllingeboller, hvide bønner, mørk kål og dild.

TeksturmålMør pasta, saftige boller, cremede bønner, kål med bid, tynd klar fond og sprød kapers.
Det kritiske øjeblikTortellini koges separat og lægges først i skålene, så fonden forbliver klar.
ServeringsvindueServér straks efter ophældning.
Forbered i god tidLav fond og boller dagen før; kog tortellini og grønt ved servering.
kyllingcitronparmesantortellinifennikel-sortkåldild-kapers

Tre tegn at kontrollere

✓bollerne holder form

✓fonden er klar

✓kålen er grøn

✓tortellini koges separat

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Køl

Rør farsen let og køl den kort

Rør kylling, æg, parmesan, panko, citronskal og dild netop sammen. Køl 15 minutter og form 24 små boller.

22 min.Farsen dufter mildt af citron, parmesan, dild og frisk kylling.
Se efterFarsen holder små runde boller men er ikke tæt eller elastisk som en hårdt rørt fars.
Hvorfor virker det?

Kort blanding og hvile lader panko binde væske uden at gøre kyllingen kompakt.

Typisk fejl

At overarbejde farsen, så bollerne bliver gummiagtige.

Sådan redder du det

Fold lidt fond i en tæt fars og form mindre boller.

02Kog

Brun bollerne og pochér dem færdige

Brun bollerne i olie i to hold 4-5 minutter. Hæld fond på med parmesanskorpe og småsimr 8 minutter.

16 min.Der dufter af brunet kylling, parmesan og klar fond.
Se efterBollerne har gyldne flader og er gennemtilberedte, mens fonden stadig er klar.
Hvorfor virker det?

Bruning giver overfladesmag, og rolig pochering færdiggør midten uden at grumse fonden.

Typisk fejl

At bulderkoge eller overfylde panden, så bollerne går i stykker.

Sådan redder du det

Si fonden ved løse stykker og pochér skrøbelige boller ved lavere varme.

03Smag til

Tilbered fennikel, bønner og sortkål kort

Tag parmesanskorpen op. Tilsæt fennikel og bønner i 4 minutter, derefter sortkål i 3 minutter. Smag til med citron.

10 min.Fondens damp får frisk fennikel, kål og citron frem.
Se efterFenniklen er mør med bid, bønnerne hele, og kålen mørkegrøn uden grå overkogning.
Hvorfor virker det?

Trinvist tilsat grønt får korrekt tilberedning og holder fonden ren.

Typisk fejl

At koge kål og bønner fra start, så bønnerne moses og kålen bliver mat.

Sådan redder du det

Tag møre bønner op og tilsæt frisk kål til sidst.

04Kog

Kog tortellini separat og fordel dem i skåle

Kog tortellini i en separat gryde ét minut kortere end pakkens tid. Løft dem direkte i varme suppeskåle.

8 min.Den varme pasta dufter af ricotta, spinat og frisk hvede.
Se efterTortellinierne holder form og har mør dej med fast samling uden lækket fyld.
Hvorfor virker det?

Separat kogning hindrer mel og ostefyld i at gøre den klare fond mælket.

Typisk fejl

At koge pastaen i suppen eller lade den stå i kogevand.

Sådan redder du det

Løft sprukne tortellini ud og brug hele stykker i skålene.

05Steg

Steg kapers sprøde og hæld fonden over

Steg kapers sprøde i lidt olie. Fordel boller, grønt og bønner over tortellini, hæld kogende fond på og top med dild, parmesan og kapers.

8 min.Citron, dild, parmesan og kapers løfter den varme kyllingefond.
Se efterFonden er klar omkring pastaen, og kapers ligger tørt og sprødt over overfladen.
Hvorfor virker det?

Sen samling bevarer klarhed og tekstur, mens sprød kapers giver salt kontrast.

Typisk fejl

At lade samlet suppe vente, så tortellini suger fond og kapers blødgøres.

Sådan redder du det

Servér ekstra fond og nyristede kapers til rester.

Pr. portion

Næring

720kcal
45 gprotein
71 gkulhydrat
28 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Rør ikke farsen for længe.
  • Småsimr frem for at koge.
  • Kog tortellini separat.

Byt råvaren

hakket kylling → hakket kalkun

Giver lignende, lidt magrere boller.

sortkål → grønkål

Giver mere kruset struktur og lidt kraftigere kålsmag.

spinat-ricottatortellini → andre friske ostetortellini

Ændrer fyldets smag men ikke den separate kogemetode.

Allergener: Indeholder gluten, mælk og æg samt muligvis selleri i fond. Kontrollér alle produktetiketter.

Opbevaring: Køl fond, tortellini og toppings ned separat ved højst 5 °C og brug inden for 2 dage.

Frysning: Frys fond og kyllingeboller uden pasta, grønt og kapers i op til cirka 2 måneder.

Rester: Brug boller og bønner i en varm pastaret, og kog ny pasta til rester af fond.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan holder tortellinisuppen sig klar?

Kog tortellini separat, småsimr kyllingebollerne og hæld først fond over pastaen i skålen.

Kan suppen laves dagen før?

Fonden og kyllingebollerne kan, men pasta, kål og sprøde kapers bør laves ved servering.

Hvorfor bliver kyllingebollerne hårde?

Farsen er ofte rørt for længe eller kogt for voldsomt; bland kort og pochér roligt.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Klar citron-tortellinisuppe med kyllingeboller, hvide bønner og sortkål?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.