85 minMorgenmad kan være hurtig på hverdage og mere rolig i weekenden. Her kan du vælge efter tid, mæthed og om retten kan forberedes.
En brugbar morgenmad passer til appetit og tid og kombinerer gerne fibre, protein og noget friskt.
Vælg efter hvor længe måltidet skal mætte, og om det skal kunne tages med.
Forbered tørre og kolde elementer aftenen før, men vent med sprøde toppings til servering.
Grød, yoghurt, æg og brødretter er nemme udgangspunkter, især når toppings og tilbehør er gjort klar.
Mange grød-, yoghurt- og bagværksopskrifter kan forberedes helt eller delvist aftenen før.
Det afhænger af rettens fylde. Brug opskriftens portioner og justér efter alder og dagens øvrige måltider.
