Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Kartoffelcurry med kikærter, spinat og lime
Vegetarisk curry

Kartoffelcurry med kikærter, spinat og lime

Af Camilla

Lad hele krydderier blomstre uden at brænde, kog tomatbasen blank, småsimr kartoflerne møre, og tilsæt kikærter, spinat og lime til sidst.

★ Ny
Forberedelse20 min.
Tilberedning40 min.
Portioner6 pers.
Pris15 kr./port.
Gå til opskriften
Gylden kartoffelcurry med kikærter, spinat, kokosmælk, lime og koriander
Om opskriften

Smag, teknik og servering

Kartoffelcurry er en billig og mættende aftensmad, men den behøver ikke smage som kartofler med gul frakke. Madblikkets opskrift bygger smagen lagvist med sennepsfrø, spidskommen, ingefær, hvidløg og en tomatbase, der koges helt blank. Kikærter giver protein og bid, mens spinat og lime gør den cremede kokosmælk lettere. Start med hele krydderier i varm olie. Sennepsfrøene skal begynde at poppe, og spidskommen skal dufte nøddeagtigt, før løgene kommer i.

Når ingefær, hvidløg og de malede krydderier tilsættes, er et halvt minut nok. Brændte krydderier bliver ikke mere autentiske af ekstra kogetid; de bliver bare bitre med god selvtillid. Tomaterne skal koge ind, til en ske efterlader et spor på grydens bund, og lidt olie viser sig i kanten. Først da tilsættes kartofler, kokosmælk og bouillon. Skær kartoflerne ens, så de bliver møre samtidig. Lad curryen småsimre uden hård kogning; ellers smuldrer ydersiden, før midten er færdig.

Kikærter og spinat kommer i de sidste minutter. Mos et par kartoffelstykker mod grydens side, hvis saucen skal være tykkere, og smag derefter til med lime og salt. Server curryen med koriander og en lille skefuld kokosdressing, eventuelt med ris ved siden af. Rester holder tre dage på køl og kan fryses; spæd med lidt vand ved genopvarmning, fordi kartoflerne fortsætter med at suge sauce.

Åbn i appDel via e-mail
Bedøm opskriften
Jeg er i køkkenetHold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser

Portioner
6

Curry

Fastkogende kartofler, i ens 3 cm stykker1.200 g

Krydderibase

Rapsolie30 ml
Sorte sennepsfrø1 tsk.
Spidskommenfrø2 tsk.
Zittauerløg, finthakkede2 stk.
Frisk ingefær, fintrevet30 g
Hvidløgsfed, finthakkede4 stk.
Gurkemeje1 tsk.
Stødt koriander2 tsk.
Garam masala2 tsk.
Chiliflager0,5 tsk.

Sauce

Tomatpuré30 g
Hakkede tomater400 g
Kokosmælk400 ml
Grøntsagsbouillon300 ml

Fyld

Kogte kikærter, drænede480 g
Babyspinat200 g

Afslutning

Økologiske lime, saft og lidt fintrevet skal2 stk.
Fint salt10 g

Servering

Kokosyoghurt, valgfri150 g
Frisk koriander, grofthakket · valgfri20 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

begynder

Orangegylden curry med intakte kartoffelstykker, hele kikærter og blank mørkegrøn spinat.

TeksturmålMøre kartofler, faste kikærter og en tyk cremet sauce, der dækker skeen.
Det kritiske øjeblikTomatbasen skal koges blank før væsken, og kartoflerne skal derefter småsimre uden voldsom omrøring.
ServeringsvindueServer varm efter fem minutters hvile, så saucen når sin endelige tykkelse.
Forbered i god tidLav curryen dagen før, men tilsæt frisk lime, kokosyoghurt og koriander ved servering.
tomatkokosspidskommeningefærlimekoriander

Tre tegn at kontrollere

✓sennepsfrøene popper uden at blive sorte

✓tomatbasen holder et ske-spor

✓kniven glider let gennem kartoflerne

✓saucen dækker skeen

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Senneps- og spidskommenfrø blomstrer med løg, ingefær og hvidløg01

Lad krydderierne blomstre

Varm olien i en bred gryde ved middelhøj varme. Tilsæt sennepsfrø og spidskommen; steg 30–60 sekunder, til sennepsfrøene popper. Tilsæt løg og steg 6–8 minutter til let gyldne kanter. Rør ingefær, hvidløg, gurkemeje, stødt koriander, garam masala og chili i 30 sekunder.

10 min.175 °CSennep popper, og spidskommen, ingefær og hvidløg dufter varmt uden røg.
Se efterFrøene syder og dufter nøddeagtigt, løgene er blanke med gyldne kanter, og intet er sort.
Hvorfor virker det?

Varmt fedt frigiver krydderiernes fedtopløselige aromaer, mens kort tid beskytter dem mod bitterhed.

Typisk fejl

At lade de små frø blive sorte eller stege de malede krydderier tørt i flere minutter.

Sådan redder du det

Tag gryden af varmen og tilsæt 1 spsk. vand ved begyndende mørkning; er krydderierne sorte og bitre, så begynd igen.

Tomat og krydderier koges ind til en blank base med tydelige ske-spor02

Kog tomatbasen blank

Rør tomatpuré i 1 minut. Tilsæt hakkede tomater og 3 g salt. Kog ved middel varme 10–12 minutter under jævnlig omrøring, til basen er tyk, en ske efterlader et tydeligt spor på bunden, og små blanke olieperler viser sig i kanten.

12 min.105 °CTomaten dufter sødt og krydret frem for råt og metallisk.
Se efterTomatbasen er tyk og blank, og et trukket ske-spor lukker kun langsomt.
Hvorfor virker det?

Indkogning fjerner rå tomatsmag, koncentrerer krydderierne og giver en sauce, der senere hænger på kartoflerne.

Typisk fejl

At tilsætte kokosmælk, mens tomaterne stadig er vandede og rå i smagen.

Sådan redder du det

Kog en tynd base længere uden låg; tilsæt en skefuld vand, hvis den sætter sig før tomaterne er søde.

Ens kartoffelstykker småsimrer roligt i kokos-tomatsauce03

Småsimr kartoflerne møre

Vend kartoffelstykkerne i tomatbasen. Tilsæt kokosmælk og 250 ml bouillon; væsken skal næsten dække kartoflerne. Bring roligt i kog og småsimr delvist tildækket 18–25 minutter. Vend forsigtigt et par gange. Tilsæt resten af bouillonen, hvis gryden bliver tør, før kartoflerne er møre.

25 min.92 °CKokos og krydderier dufter afrundet, og kartoflerne giver efter uden at smuldre.
Se efterEn lille kniv glider gennem kartoflerne med let modstand, og stykkerne holder stadig deres kanter.
Hvorfor virker det?

Rolig varme tilbereder midten jævnt, mens stivelse fra overfladen naturligt tykner kokos-tomatsaucen.

Typisk fejl

At bulderkoge, røre voldsomt eller skære kartoflerne i meget forskellige størrelser.

Sådan redder du det

Mos 2–3 for faste yderstykker i saucen og giv resten mere tid; tilsæt varm bouillon, hvis bunden bliver tør.

Kikærter og spinat foldes sent i den tykke curry og afsluttes med lime04

Fold kikærter og spinat i

Tilsæt kikærter og varm 4 minutter. Fold spinaten i ad to omgange og varm kun, til den falder sammen. Mos eventuelt 2 kartoffelstykker mod siden for en tykkere sauce. Tag gryden af varmen, rør limesaft, lidt skal og resten af saltet i, og smag til. Server med kokosyoghurt og koriander.

10 min.80 °CLime løfter den varme krydderduft, og spinaten ser blank og grøn ud.
Se efterKikærterne er varme, spinaten er mørkegrøn, kartoflerne intakte, og saucen dækker skeen.
Hvorfor virker det?

Sen tilsætning bevarer kikærternes bid og spinatens farve; lime uden kogning giver tydelig friskhed.

Typisk fejl

At koge spinaten grå eller tilsætte lime tidligt, så citrusduften forsvinder.

Sådan redder du det

Er curryen tynd, mos få kartofler og hvil 5 minutter; er den for tyk, spæd med varm bouillon.

Pr. portion

Næring

560kcal
16 gprotein
79 gkulhydrat
22 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Stop ristningen, før de hele krydderier bliver sorte.
  • Kog tomatbasen tyk og blank, før kokosmælk tilsættes.
  • Skær kartoflerne ens og småsimr dem roligt.
  • Tilsæt spinat og lime helt til sidst.

Byt råvaren

sorte sennepsfrø → 1 ekstra tsk. spidskommenfrø

Fjerner sennepsallergenet, men giver en rundere og mindre skarp krydderibase.

babyspinat → fintsnittet grønkål

Kræver 5–7 minutters ekstra tilberedning og giver mere bid.

kikærter → kogte grønne eller brune linser

Giver en blødere tekstur og skal foldes meget forsigtigt i.

Allergener: Indeholder sennep. Kontrollér bouillon, garam masala og kokosyoghurt for eventuelle deklarationspligtige allergener.

Opbevaring: Køl hurtigt ned i lave beholdere og opbevar ved højst 5 °C i op til 3 dage. Gennemvarm rester til rygende varme og varm kun den mængde, der skal spises.

Frysning: Frys curryen i op til 3 måneder uden kokosyoghurt og koriander. Kartoflerne bliver lidt blødere efter optøning; optø i køleskab og varm roligt med lidt vand.

Rester: Mos kolde rester groft og brug dem som fyld i wraps eller samosaer, eller spæd med bouillon til en krydret kartoffelsuppe.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor er min kartoffelcurry vandet?

Tomatbasen blev ikke kogt nok ind, eller kartoflerne afgav lidt stivelse. Mos et par stykker og lad curryen hvile fem minutter.

Kan kartoffelcurry laves uden kokosmælk?

Ja. Brug havrefløde og lidt ekstra bouillon; saucen bliver mindre sød og lidt lettere.

Hvordan undgår jeg kartofler, der falder fra hinanden?

Brug fastkogende kartofler, skær dem ens, småsimr, og vend med en ske frem for at røre kraftigt.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Kartoffelcurry med kikærter, spinat og lime?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.