Spring til indhold
Madblikket
Forside
RåvarerGuidesMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto
Gratis fra Madblikket

To kogebøger. 200 udvalgte opskrifter.

Hent begge som flotte PDF’er med billeder, klikbar indholdsfortegnelse og tydelige trin.

Se de gratis kogebøger
Madblikket

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalenderGratis kogebøger

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Kalkunbryst med østershatte-rugfyld og grillet courgettesauce
Fjerkræ

Kalkunbryst med østershatte-rugfyld og grillet courgettesauce

Af Camilla

Gyldent kalkunbryst med en tydelig svampe-rugspiral, silkeblød courgette-basilikumsauce og sprøde små kartofler. med tydelige smagsnuancer og en velafbalanceret tekstur, som gør serveringen både indbydende og let genkendelig ved bordet.

★ Ny
Forberedelse45 min.
Tilberedning60 min.
Portioner6 pers.
Pris32 kr./port.
Gå til opskriften
Kalkunbryst med østershatte-rugfyld, grillet courgettesauce og kartofler
Om opskriften

Smag, teknik og servering

Kalkunbryst med svampefyld og courgettesauce bliver her til en fast rulle med østershatte, ristet rugbrød, estragon og citron. Fyldet giver saft og struktur, mens den grønne sauce får fylde fra hvide bønner uden at blive tung. [Kalkunguiden](/raavarer/kalkun) passer til den magre udskæring, og [østershatteguiden](/raavarer/oestershatte) til svampene, som brunes nøddeagtige før de rulles ind. Butterfly kalkunbrystet til ét jævnt stykke, og bank kun de tykkeste områder.

Et ensartet lag ruller pænere og steger mere forudsigeligt; kødet behøver ikke behandles, som om det skylder køkkenet penge. [Rugbrødsguiden](/raavarer/rugbroed) uddyber brødet, der suger svampenes smag og holder fyldet samlet. Lad fyldet køle helt, så rå kalkun ikke varmes ujævnt under samlingen. Bind rullen med jævne mellemrum og brun den, før den steges med små kartofler. Fjerkræ skal være gennemstegt; mål 75 °C i selve kalkunkødet og undgå både fyld og bradefad.

Lad rullen hvile ti minutter, så saften fordeler sig. Snoren fjernes før udskæring, og skiverne skal være helt lyse med en tydelig mørk spiral. [Courgetteguiden](/raavarer/courgette) og [basilikumguiden](/raavarer/basilikum) passer til saucen. Courgetterne brunes hårdt på snitfladen og blendes med bønner, citron og varm bouillon. Det giver ristet smag og en silkeblød konsistens. Servér saucen under skiverne, så den gyldne overflade forbliver synlig.

Rester holder tre dage på køl; skær dem kolde og lun dem tildækket med lidt bouillon.

Åbn i appDel via e-mail
Bedøm opskriften
Jeg er i køkkenetHold skærmen tændt mens du laver mad

Ingredienser

Portioner
6

Ingredienser

Kalkunbryst, ét helt stykke uden skind1,2 kg
Fint salt, fordelt2 tsk
Sort peber, fordelt1 tsk
Østershatte, fintrevne300 g
Skalotteløg, finthakkede2 stk
Hvidløg, finthakkede2 fed
Mørkt rugbrød, ristet og smuldret100 g
Frisk estragon, hakket3 spsk
Økologisk citron, skal og 3 spsk saft, fordelt1 stk
Dijonsennep1 spsk
Olivenolie, fordelt6 spsk
Små kartofler, skrubbet rene900 g
Courgetter, i 2 cm tykke skiver600 g
Kogte hvide bønner, drænede150 g
Frisk basilikum, blade plukket1 bundt
Grøntsagsbouillon, varm150 ml
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

Et råt kalkunbryst er butterflied og banket til et jævnt rektangel under film01

Butterfly og udjævn kalkunbrystet

Læg kalkunbrystet på et separat skærebræt. Skær vandret ind fra den ene side uden at skære helt igennem, og fold kødet ud som en bog. Dæk med film, og bank de tykkeste steder forsigtigt, til hele stykket er cirka 1,5 cm tykt. Krydr med 1 tsk salt og halvdelen af peberet.

15 min.Kødet føles køligt, fast og ensartet under filmen, ikke moset eller varmt.
Se efterÉt sammenhængende rektangel med næsten ens tykkelse og uden gennemgående huller.
Hvorfor virker det?

Jævn tykkelse giver en tæt spiral og lader centrum blive gennemstegt uden tørre yderkanter.

Typisk fejl

At hugge hårdt med hammeren, så kødet flækker og fyldet senere falder ud.

Sådan redder du det

Læg et tyndt løst stykke kalkun over et hul og bank kanterne meget let sammen.

Tørt brunet fyld af østershatte, rugkrummer, skalotteløg og estragon02

Brun et tørt svampe-rugfyld

Varm 2 spsk olie i en stor pande. Steg østershattene ved høj varme 6-8 minutter, til væsken er væk og kanterne brune. Tilsæt løg og hvidløg, og steg 3 minutter. Vend rugbrød, estragon, citronskal, sennep, 0,5 tsk salt og resten af peberet i. Spred fyldet på en tallerken og køl helt af.

18 min.Fyldet dufter ristet af svampe og rug med frisk citron og estragon.
Se efterEt løst, mørkgyldent fyld med brunede svampe, sprøde rugkrummer og ingen væske i panden.
Hvorfor virker det?

Hård bruning koncentrerer svampene, mens rugkrummerne binder den sidste fugt uden en tung fars.

Typisk fejl

At fylde panden for tæt, så svampene koger grå i deres egen væske.

Sådan redder du det

Flyt halvdelen til en anden pande, eller steg videre ved høj varme, til bunden er helt tør.

Et råt fyldt kalkunbryst er rullet og bundet med fem jævne løkker kødsnor03

Rul og bind fyldet fast

Fordel det helt kolde fyld over kalkunen med 2 cm fri kant. Rul stramt fra en lang side, og læg samlingen nedad. Bind med 5 løkker kødsnor med jævne mellemrum. Gnid rullen med 1 spsk olie og 0,5 tsk salt. Vask hænder, redskaber og arbejdsflade efter kontakt med rå kalkun.

15 min.Rullen føles fast og sammenhængende, men snorene skærer ikke ned i kødet.
Se efterEn fast cylinder med fem jævne snore og kun lidt synligt fyld ved enderne.
Hvorfor virker det?

Fri kant og ens binding holder fyldet inde og giver rullen samme tykkelse fra ende til ende.

Typisk fejl

At overfylde eller stramme én snor så meget, at rullen får smalle taljer.

Sådan redder du det

Fjern en skefuld fyld ved enden, og bind den pågældende snor om med samme spænding som resten.

Gylden gennemstegt kalkunrulle med kartofler måles med stegetermometer04

Brun og gennemsteg rullen

Varm ovnen til 190 °C almindelig varme. Brun kalkunrullen i 1 spsk olie på en stor ovnfast pande, 6-8 minutter i alt. Læg den i et bradefad med kartofler vendt i 1 spsk olie og resten af saltet. Steg 45-55 minutter, til termometeret viser 75 °C i kalkunkødet. Hvil rullen 10 minutter.

65 min.75 °COverfladen dufter ristet, kartoflerne føles møre, og rullen er fast uden rå blødhed.
Se efterJævnt gylden kalkun, brunede kartofler og mindst 75 °C målt i kødet uden at ramme fyldet.
Hvorfor virker det?

Bruning giver smag, ovnen tilbereder centrum jævnt, og hvilen begrænser safttab ved udskæring.

Typisk fejl

At placere termometerspidsen i det køligere fyld eller mod det varme metalfad.

Sådan redder du det

Er kalkunen gylden før centrum er færdigt, læg folie løst over og fortsæt, til 75 °C er nået.

Tyk lysegrøn sauce af grillet courgette, hvide bønner og basilikum i blender05

Blend den grillede courgettesauce

Mens kalkunen steger, vend courgetterne med den sidste spiseskefuld olie. Brun dem hårdt på en grillpande 4-5 minutter pr. side, til snitfladerne har mørke mærker og midten er mør. Blend med bønner, basilikum, 2 spsk citronsaft og 100 ml varm bouillon. Justér med resten af bouillonen, smag til, og servér under kalkunskiverne.

18 min.Saucen dufter grønt af basilikum og citron med en tydelig ristet courgettetone.
Se efterEn lysegrøn, blank sauce, der falder i et tykt bånd med små mørke char- og basilikumprikker.
Hvorfor virker det?

Hård bruning giver courgetten dybde, mens bønner emulgerer væske og olie til en fyldig sauce.

Typisk fejl

At hælde al bouillonen i straks, så saucen bliver tyndere end ønsket.

Sådan redder du det

Blend flere bønner i en tynd sauce; fortynd en for tyk sauce med varm bouillon én skefuld ad gangen.

Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Brug separate skærebrætter til rå kalkun og de færdige ingredienser.
  • Skær rullen med en skarp kniv mellem de fjernede snoremærker, så spiralen bevares.

Byt råvaren

Østershatte → brune champignoner, som skal steges helt tørre.

Østershatte kan erstattes af brune champignoner, som skal steges helt tørre.

Rugbrød → grove surdejsbrødskrummer; fyldet bliver mildere.

Rugbrød kan erstattes af grove surdejsbrødskrummer; fyldet bliver mildere.

Allergener: Indeholder gluten fra rugbrød og sennep. Bouillon kan indeholde yderligere allergener afhængigt af producenten.

Opbevaring: Køl rester hurtigt ned og opbevar kalkun, kartofler og sauce separat i op til 3 dage på køl. Genopvarm kalkunen helt gennemvarm.

Frysning: Den skårne kalkunrulle kan fryses i op til 3 måneder med lidt sky. Courgettesaucen kan fryses, men bør blendes kort efter optøning. Kartofler fryser mindre godt.

Rester: Skær kold kalkun tyndt til sandwiches, eller lun skiverne tildækket med en smule bouillon og servér med rester af saucen.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvilken kernetemperatur skal fyldt kalkunbryst have?

Mål mindst 75 °C i selve kalkunkødet uden at ramme fyldet eller bradefadet; fjerkræ skal være gennemstegt.

Kan kalkunrullen samles dagen før?

Ja, hvis fyldet er helt koldt. Dæk rullen tæt, opbevar den straks på køl og brun samt steg den dagen efter.

Hvordan undgår jeg, at fyldet falder ud?

Lad en 2 cm kant være fri, brug et tørt afkølet fyld, rul stramt og bind med ens afstand.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Kalkunbryst med østershatte-rugfyld og grillet courgettesauce?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Kernetemperatur →Portionsjustering →Gær & hævetid →Grillguide →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.