Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Forårssalat med hvide asparges, råsyltede rabarber, fennikel og kærnemælkscreme
Salater

Forårssalat med hvide asparges, råsyltede rabarber, fennikel og kærnemælkscreme

Af Camilla

Rabarberen høvles i tynde bånd og får en hurtigt afkølet hyldeblomstlage, så den bliver smidig og sprød uden at koge. Hvide asparges skrælles grundigt og pocheres lige til kniven møder let modstand. En pisket kærnemælkscreme, rå fennikel, spæde salatblade og sprøde rugflager samler det syrlige, grønne og ristede.

★ Ny
Forberedelse45 min.
Tilberedning30 min.
Portioner6 pers.
Pris23 kr./port.
Gå til opskriften
Forårssalat med hvide asparges, råsyltede rabarberbånd, fennikel, salat, kærnemælkscreme og sprøde rugflager på celadongrønt fad

Ingredienser

Portioner
6

Rabarber

Røde rabarberstængler, i lange tynde bånd300 g
Vand150 ml
Æblecidereddike100 ml
Hyldeblomstsaft koncentrat80 ml
Fint sukker55 g

Salat

Hvide asparges, skrællede900 g
Lille fennikel, meget tyndt skåret1 stk.
Små hjertesalatblade, skyllede og tørre180 g
Frisk dild, små kviste20 g

Kærnemælkscreme

Kærnemælk120 ml
Frisk gedeost180 g
Creme fraiche 18 %120 g
Økologisk citron, skal og 20 ml saft1 stk.

Rugflager

Tyndt rugbrød, i uregelmæssige flager180 g
Ekstra jomfruolivenolie35 ml

Smag til

Fint salt
Friskkværnet sort peber
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Langt celadongrønt fad med parallelle hvide asparges, pink rabarberkrøller, salat, fennikel, kærnemælkscreme, dild og høje rugflager.

TeksturmålNetop mør asparges, sprød-smidig rabarber, knasende fennikel, blød syrlig creme og tørre rugflager.
Det kritiske øjeblikSkræl aspargesene helt fri for træede fibre og stop pocheringen, mens de stadig har en svag fast kerne.
ServeringsvindueServér inden for 15 minutter efter creme, lage og rugflager er placeret.
Forbered i god tidSylt rabarber, pisk creme og bag rugflager dagen før; pochér asparges og anret på dagen.
sød hvid aspargessyrlig rabarberhyldeblomstrå fennikelmælkesyrlig gedeostristet rug og dild

Tre tegn at kontrollere

✓rabarberbåndene er bøjelige men knaser

✓asparges møder let knivmodstand

✓kærnemælkscremen holder en blød skeform

✓rugflagerne knækker tørt ved servering

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Forbered

Høvl rabarberen i ens bånd

Fjern alle blade og tørre ender. Høvl rabarberstænglerne på langs til 1–2 mm bånd med skrællekniv eller mandolin. Læg dem løst i en varmefast skål uden at presse dem sammen.

12 min.Rabarberen dufter skarpt, grønt og syrligt
Se efterBåndene er lange, ens og gennemskinnelige i kanten uden træede tråde
Hvorfor virker det?

Ens tynde bånd optager lage hurtigt og kan bøje uden at miste sprødhed

Typisk fejl

At bruge rabarberblade eller skære tykke stive planker

Sådan redder du det

Høvl tykke stykker igen og kassér flossede træede ender

02Kog

Kog lagen og køl båndene hurtigt

Kog vand, eddike, hyldeblomst og sukker kun til sukkeret er opløst. Afkøl lagen til 80 °C og hæld den over rabarberbåndene. Lad stå 8 minutter, og sæt derefter skålen i isbad, til lagen er under 20 °C.

20 min.80 °CLagen dufter af rabarber, æbleeddike og blomstret hyld
Se efterBåndene er klare pink, bøjelige og stadig sprøde; lagen er kølet hurtigt
Hvorfor virker det?

Kort varm lage blødgør overfladen, mens hurtig køling stopper videre mørning

Typisk fejl

At hælde bulderkogende lage på og lade skålen stå lun længe

Sådan redder du det

Flyt straks til iskold lage og tilsæt nye rå bånd ved for blød tekstur

03Kog

Skræl og pochér aspargesene præcist

Skær 2 cm af bunden. Skræl hver asparges fra 3 cm under hovedet og helt ned, to gange ved tykke eksemplarer. Pochér i letsaltet vand 7–11 minutter. Løft dem over på et klæde, når en kniv går igennem med let modstand.

18 min.94 °CAspargesene dufter mildt sødt og grøntsagsagtigt
Se efterAspargesene er elfenbenshvide, lige og møre med en svag fast kerne
Hvorfor virker det?

Grundig skrælning fjerner træede fibre, mens rolig pochering bevarer form og saft

Typisk fejl

At skrælle for lidt eller koge alle størrelser lige længe

Sådan redder du det

Skræl træede områder igen og pochér tykke stængler et par minutter ekstra

04Pisk

Pisk en syrlig kærnemælkscreme

Pisk gedeost og creme fraiche glat. Tilsæt kærnemælk lidt ad gangen, til cremen holder en blød skeform. Smag til med citronskal, citronsaft, salt og peber, og køl cremen mindst 15 minutter.

10 min.5 °CCremen dufter mælkesyrligt af gedeost, kærnemælk og citron
Se efterCremen er lys, glat og skefast med frisk syre uden væske omkring
Hvorfor virker det?

Fast ost og creme fraiche stabiliserer den tynde kærnemælk

Typisk fejl

At tilsætte al kærnemælk på én gang eller bruge varm ost

Sådan redder du det

Pisk ekstra gedeost i en tynd creme og køl den længere

05Bag

Bag rugflagerne tørre og sprøde

Vend rugflagerne med olie og lidt salt. Fordel dem i ét lag og bag ved 175 °C i 10–14 minutter. Vend én gang. Afkøl helt på rist, hvor de bliver endeligt sprøde.

16 min.175 °CRugflagerne dufter af ristet malt og skorpe
Se efterFlagerne er tørre, mørkt ristede i kanten og knækker rent uden blød midte
Hvorfor virker det?

Tynde flager og fuld afkøling fjerner fugt og giver et opretstående knas

Typisk fejl

At stable flagerne eller gemme dem, mens de stadig er lune

Sådan redder du det

Bag bløde flager tre minutter mere og afkøl helt utildækket

06Saml

Anret aspargesene som rolig base

Læg asparges parallelt på et langt fad. Fordel små salat- og fennikelklynger mellem dem. Krøl afdryppede rabarberbånd over, sæt små skefulde kærnemælkscreme og rugflager i højden, og slut med dild samt få dråber lage.

9 min.Fadet dufter af asparges, rabarber, dild, citron og ristet rug
Se efterAspargesene er synlige, rabarberen står pink og rugflagerne er tørre over cremen
Hvorfor virker det?

Lagvis anretning bevarer hver komponents temperatur, farve og tekstur

Typisk fejl

At vende alt sammen, så flager bliver bløde og asparges knækker

Sådan redder du det

Flyt våde flager væk og tilsæt nye sprøde flager ved bordet

Pr. portion

Næring

315kcal
10 gprotein
35 gkulhydrat
16 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Høvl rabarberen tyndt og køl lagen hurtigt.
  • Skræl hvide asparges mere grundigt end grønne.
  • Sæt først rugflagerne i salaten ved servering.

Byt råvaren

frisk gedeost → flødeost naturel

Giver mildere creme uden gedeostens syrlighed, men bevarer mælkeallergenet.

hvide asparges → tykke grønne asparges

Giver mere grøn smag og kortere tilberedning; skræl kun nederste tredjedel.

rugbrød → surdejsbrød

Giver lysere og mindre maltet knas, men indeholder stadig gluten.

Allergener: Indeholder mælk og gluten. Hyldeblomstsaft og øvrige produkter kan variere; kontroller alle deklarationer for allergener og krydskontakt.

Opbevaring: Opbevar komponenterne separat ved højst 5 °C i op til 2 dage. Rugflager skal stå tørt ved stuetemperatur; samlet salat bør spises samme dag.

Frysning: Salaten og kærnemælkscremen er ikke egnede til frysning. Rå rabarber kan fryses separat, men vil blive blødere efter optøning.

Rester: Brug asparges, fennikel og rabarber i en kold frokostsalat; fortynd cremen til dressing og tilsæt helt nye rugflager.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan ved man, om hvide asparges er skrællet nok?

Overfladen skal være jævn uden træede striber fra under hovedet og ned. Skræl tykke stængler to gange på den nederste halvdel.

Kan råsyltede rabarber laves dagen før?

Ja. Opbevar båndene dækket af lage ved højst 5 °C og dræn dem først umiddelbart før anretning.

Hvordan holder rugflager sig sprøde i salat?

Bag og afkøl dem helt, opbevar dem lufttæt og tørt, og sæt dem først i salaten i serveringsøjeblikket.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Forårssalat med hvide asparges, råsyltede rabarber, fennikel og kærnemælkscreme?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Gær & hævetid →Ovn-omregner →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.