Spring til indhold
Forside
RåvarerMadmatch
MadplanIndkøbsliste
Min konto

Danmarks intelligente madplatform. Find, planlæg, lav og køb din mad – ét sted.

App StoreGoogle Play

Opskrifter

Alle opskrifterAlle kategorierHverdagsmadVegetarUnder 30 minutterSæsonkalender

Værktøjer

Alle værktøjerPortionsberegnerKernetemperaturMadplansgeneratorIndkøbslistegeneratorRåvareleksikonPrisudviklingMin kontoMadblikket Plus

Om Madblikket

Om MadblikketSådan tester viData & kilderNyhedsbrevPresseKontakt
© 2026 MadblikketPrivatlivCookiesAnnoncepolitikVilkår
Næringsdata: FRIDA, DTU · Priser vises med kilde og observationstid
  1. Forside/
  2. Opskrifter/
  3. Grillede grønne og hvide asparges med langsombagte tomater, brunet citronsmør, parmesan og rugknas
Tilbehør

Grillede grønne og hvide asparges med langsombagte tomater, brunet citronsmør, parmesan og rugknas

Af Camilla

Tomaterne bages langsomt, til saften er koncentreret frem for vandig. Hvide asparges skrælles og forkoges, mens de grønne kun trimmes; derefter grilles de hver for sig, så begge sorter får mørke mærker og et tydeligt bid. Brunet smør får citron efter varmen, og rugknas samt parmesan lægges på til sidst, så fadet både er blankt, sprødt og roligt komponeret.

★ Ny
Forberedelse35 min.
Tilberedning60 min.
Portioner6 pers.
Pris17 kr./port.
Gå til opskriften
Grillede grønne og hvide asparges med langsombagte tomater, brunet citronsmør, parmesan, rugknas og purløg på langt sort skiferfad

Ingredienser

Portioner
6

Langsombagte tomater

Blandede cherrytomater, halverede600 g
Olivenolie til tomater35 ml
Hvidløg til tomater, i tynde skiver12 g
Frisk timian, blade10 g
Sukker8 g

Asparges

Grønne asparges, træede ender knækket af700 g
Hvide asparges, skrællede og træede ender skåret af700 g
Olivenolie til asparges35 ml

Rugknas

Groft rugbrød, uden hårde skorper160 g

Brunet citronsmør

Usaltet smør180 g
Økologiske citroner, skal, 45 ml saft og halve til grill2 stk.

Afslutning

Parmesan, meget fintrevet120 g
Frisk purløg, fintsnittet25 g

Smag

Fint salt12 g
Sort peber, friskkværnet2 g
Madblikkets resultatkort

Sådan ved du, at retten lykkes

rutineret

Langt sort skiferfad med skiftevis grønne og hvide asparges, tomatklynger, brunet citronsmør, parmesansne og rugknas.

TeksturmålMøre asparges med fast kerne, saftige koncentrerede tomater, blankt smør, fintrevet ost og tør sprød rug.
Det kritiske øjeblikAspargessorterne skal tørres og grilles hver for sig, så begge får mærker uden at miste bid.
ServeringsvindueServér inden for 10 minutter efter anretning.
Forbered i god tidTomater, brunet smør og rugknas kan laves dagen før; grill asparges tæt på servering.
grøn aspargesmild hvid aspargessød-syrlig tomatbrunet smørcitron og parmesanristet rug og purløg

Tre tegn at kontrollere

✓tomatsaften er blank og koncentreret

✓hvide asparges bøjer uden at falde sammen

✓grønne asparges har tydelige mørke grillmærker

✓rugknasen er tør og sprød ved servering

Sådan gør du

Fremgangsmåde med kontrolpunkter

01Bag

Langtidsbag tomaterne uden vandpyt

Varm ovnen til 150 °C almindelig ovn. Læg tomaterne med skærefladen op på en bageplade med olie, hvidløg, timian, sukker, 3 g salt og peber. Bag 45–55 minutter, til kanterne er rynkede og saften blank og koncentreret. Hold dem lune på pladen.

55 min.150 °CDer dufter sødt af tomat, timian, hvidløg og let karamellisering
Se efterTomaterne er sunket omtrent en tredjedel, har rynkede kanter og efterlader sirupsblank saft frem for tynd væske
Hvorfor virker det?

Lav varme fordamper langsomt vand og samler sødme, syre og umami uden at brænde hvidløget

Typisk fejl

At lægge tomaterne med snitfladen ned eller tage dem ud, mens saften stadig er vandig

Sådan redder du det

Vend vandede tomater og bag 10 minutter mere; fjern mørkt hvidløg og tilsæt frisk timian

02Kog

Skræl og forkog de hvide asparges

Skræl de hvide asparges fra lige under hovedet og ned, og skær tørre ender af. Kog dem i let saltet vand 4–6 minutter efter tykkelse. Køl kort i isvand og dup helt tørre. Trim de grønne asparges og hold dem rå og tørre til grillen.

15 min.100 °CDe hvide asparges dufter mildt sødt og grøntsagsagtigt uden rå bitterhed
Se efterDe hvide asparges bøjer let uden at knække og har stadig fast kerne; begge sorter er helt tørre udvendigt
Hvorfor virker det?

Forkogning mørner de tykkere hvide stængler, mens tørring gør det muligt at få grillmærker uden damp

Typisk fejl

At efterlade træet skræl, koge dem bløde eller grille våd overflade

Sådan redder du det

Skræl seje områder igen; køl straks overkogte stængler og brug dem kun, hvis de stadig holder formen

03Steg

Rist rugknasen mørk og tør

Riv rugbrødet til grove, uens krummer. Rist dem på en tør bred pande ved middel varme 8–10 minutter med 1 g salt, til de er mørke, tørre og sprøde. Bred straks krummerne ud på en kold tallerken, så restvarmen ikke gør dem bitre.

12 min.Der dufter af ristet rug, malt og nødder
Se efterKrummerne er tørre og tydeligt sprøde med både små og lidt større stykker, men ingen sorte partier
Hvorfor virker det?

Langsom tørristning fjerner fugt og udvikler rugens maltede smag uden ekstra fedt

Typisk fejl

At røre for sjældent eller lade varme krummer blive på panden

Sådan redder du det

Sigt sorte krummer fra og rist en frisk lille portion; genrist bløde krummer kort før servering

04Pisk

Brun smørret og tilsæt citron væk fra varmen

Smelt smørret i en lys gryde og varm, til mælkestofferne er hasselnøddebrune og skummet falder. Tag straks gryden fra varmen. Pisk fintrevet citronskal og 30 ml citronsaft i lidt ad gangen; hold lunt uden at koge igen.

12 min.Der dufter af hasselnød, smør, citronskal og frisk syre
Se efterSmørret er ravgyldent med brune prikker og frisk citrussmag uden sort bund eller skilt vandfase
Hvorfor virker det?

Bruningen skaber nøddearoma, mens citron efter varmen bevarer friskhed og dæmper fedmen

Typisk fejl

At bruge mørk gryde, brænde mælkestofferne eller hælde kold saft i over høj varme

Sådan redder du det

Sigt let overbrunet smør og tilsæt frisk smør; pisk skilt sauce med 1 tsk. lunkent vand

05Grill

Grill de to aspargessorter hver for sig

Vend de tørre asparges let med olie og resten af saltet. Grill hvide asparges 3–4 minutter pr. side og grønne 2–3 minutter pr. side på meget varm grillpande. Vend kun få gange. Grill citronhalvene på snitfladen til mørke streger.

15 min.Der dufter grønt, røget og let sødt af asparges og grillet citron
Se efterStænglerne har tydelige mørke grillstriber, hovederne er intakte, og en kniv møder let modstand i midten
Hvorfor virker det?

Separat grilltid respekterer sorternes tykkelse og forkogning, så begge bliver møre med bid samtidig

Typisk fejl

At overfylde panden, flytte dem konstant eller behandle hvide og grønne asparges ens

Sådan redder du det

Grill blege stængler i et nyt lille hold; færdiggør hårde hvide asparges 3 minutter i ovnen

06Servér

Læg fadet i rene linjer og afslut sent

Læg skiftevis grønne og hvide asparges parallelt på et langt sort fad. Fordel tomaterne i små klynger. Dryp brunet citronsmør i smalle spor, sigt parmesan som et let diagonalt lag og afslut med rugknas, purløg, peber og grillede citroner. Servér straks.

8 min.Fadet dufter af grill, tomat, brunet smør, citron, parmesan og ristet rug
Se efterAspargessorterne kan aflæses hver for sig, tomaterne holder formen, og knas samt parmesan ligger tørt oven på
Hvorfor virker det?

Kontrolleret anretning og sen sprød topping bevarer farver, temperatur, struktur og tydelig kontrast

Typisk fejl

At hælde alt smørret over ét sted eller lægge rugknas på længe før servering

Sådan redder du det

Flyt våde elementer, dup overskydende smør og tilsæt en ny tør håndfuld rugknas lige før bordet

Pr. portion

Næring

510kcal
18 gprotein
28 gkulhydrat
37 gfedt
Praktisk viden

Tips, byt og gem

Redaktionens tips

  • Skræl hvide asparges omhyggeligt.
  • Tør alle asparges før grillning.
  • Tilsæt rugknas ved servering.

Byt råvaren

hvide asparges → ekstra grønne asparges

Giver kortere tilberedning og en mere ensartet grøn smag.

rugbrød → glutenfri boghvedeknas

Kan fjerne gluten ved kontrollerede varer og giver en tørrere nøddekarakter.

smør og parmesan → plantebaseret smør og gærflager

Kan fjerne mælk ved kontrollerede varer, men saucen bliver mindre nøddecremet.

Allergener: Indeholder gluten og mælk. Kontroller rugbrød, parmesan, smør og øvrige emballerede varer for deklarerede allergener og krydskontakt.

Opbevaring: Opbevar asparges, tomater, smør og rugknas separat ved højst 5 °C i op til 2 dage. Køl hurtigt ned. Rugknas opbevares tørt og lufttæt ved stuetemperatur.

Frysning: Den samlede ret egner sig ikke til frysning. Langsombagte tomater kan fryses i op til 2 måneder; asparges, parmesan og rugknas er bedst friske.

Rester: Genopvarm asparges og tomater kort ved 180 °C, til de er rygende varme, og tilsæt frisk parmesan, citron og genristet rugknas efter opvarmning.

Spørgsmål fra køkkenet

Ofte stillede spørgsmål

Skal hvide asparges skrælles?

Ja. Skræl fra lige under hovedet og hele vejen ned, ellers kan den yderste del blive træet og trevlet.

Kan asparges laves på grill udenfor?

Ja. Brug meget varm ren rist, grill sorterne hver for sig, og tag dem af, mens midten stadig har et let bid.

Hvordan undgår jeg vandede bagte tomater?

Læg dem med skærefladen op, bag ved lav varme, og fortsæt til saften er blank og koncentreret frem for tynd.

Opskriften er skrevet af
C

Camilla

Camilla udvikler Madblikkets opskrifter med fokus på tydelige trin, brugbare sansekendetegn og gode løsninger, når noget driller undervejs.

Din opskrift

Har du lavet Grillede grønne og hvide asparges med langsombagte tomater, brunet citronsmør, parmesan og rugknas?

Gem din egen note, markér opskriften som lavet, og hjælp andre med en modereret bedømmelse.

Din bedømmelse
Nyttige værktøjer til denne opskrift
Måleomregner →Portionsjustering →Gær & hævetid →Ovn-omregner →Grillguide →
Mere inspiration

Du vil måske også kunne lide

Se alle
Spaghetti alla Nerano med gyldne squashskiver i en mørkegrøn skål
Pasta

Spaghetti alla Nerano med squashcreme

45 min· 635 kcal· 24 kr./port.
Ovnbagt frikadellepita med spidskål, syltede rødløg og dildcreme på mørkegrønt fad
Hverdagsmad

Ovnbagt frikadellepita med sprød kål og dildcreme

50 min· 680 kcal· 28 kr./port.
Lun steaksalat med rosastegt oksekød, grillet hjertesalat, tomater, agurk og estragonvinaigrette
Måltidssalat

Lun steaksalat med bagte tomater og estragonvinaigrette

50 min· 610 kcal· 47 kr./port.
Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør, grillede citroner og forårsløg
Grill

Citronmarinerede kyllingespyd med ristet hvidløgssmør

75 min· 545 kcal· 34 kr./port.